Dúvida Sobre Os Braços

[majinboo]

Opa,

Comecei a treinar a +/- 10 meses, assim que entrei a medida dos meu braços eram: relaxado: 33, contraído 34

Sim, passei todos esses meses sem me medir, mas ontem eu fui tirar a prova dos 9, bom, continuo com meus 33 de braço, mas contraído ele pulou para 38...

Alguém sabe se isso é normal?

[Paatrick]

Akkkkkkkkkkkkkkk

Normal Acho ruim? Cresceu esta Poha somente isso!

[majinboo]

Akkkkkkkkkkkkkkk

Normal Acho ruim? Cresceu esta Poha somente isso!

hahahahahahah não é isso, achei ótimo

Porém sem contrair ele continua a mesma coisa, achei estranho

[mostzinho]

Pump, amigo.

[majinboo]

Pump, amigo.

não cara, são as medidas normais mesmo.

Fiz leg no dia em que medi, fora que no dia anterior tinha sido descanso..

[Priscilla Cabral]

Você que mediu? Porque parece que algo deu errado.

[batataaao]

O.o

só andaria botando força agora, rsrsrs

[Syring3]

ganha 5cm forçando kkkkk

[majinboo]

Você que mediu? Porque parece que algo deu errado.

Sim... Será que devo me preocupar?

O.o

só andaria botando força agora, rsrsrs

hahahaha

ganha 5cm forçando kkkkk

?

[vfabiani]

acho que eh pelo tipo de braco.. quem tem braco mais longo costuma ficar com grande diferenca quando contraido.. ja quem tem mais curto costuma ser parecido..

[majinboo]

acho que eh pelo tipo de braco.. quem tem braco mais longo costuma ficar com grande diferenca quando contraido.. ja quem tem mais curto costuma ser parecido..

tomara que seja isso, tenho os braços bem longos, 1.88 de altura... Valeu ae!

[marxj]

se acalme super boo, daqui a alguns episódios você vai capturar o gohan e esse braço vai crescer sem dó

[Joao Souza]

relaxa cara, normal...

Meu colega também ganha quase isso forçando, mas chuto que ele ganha uns 4cm.

Ele tem braço curto e o biceps é meio bicudo

[Alexandre Terra]

Acho que é pelo fato de vc ter braços longos, tenho 1,75 mas meus braços são bem compridos, relaxados da 32cm....forçando pula pra 36cm

[»Neo]

Opa,

Comecei a treinar a +/- 10 meses, assim que entrei a medida dos meu braços eram: relaxado: 33, contraído 34

Sim, passei todos esses meses sem me medir, mas ontem eu fui tirar a prova dos 9, bom, continuo com meus 33 de braço, mas contraído ele pulou para 38...

Alguém sabe se isso é normal?

Normal não é, o que da volume no seu braço relaxado é o triceps, melhore seu treino de triceps.

Caramba 5 cms a + forçando, o meu so da 3 cm a + quando forço.

[Priscilla Cabral]

Esse tópico me lembra um conto de Machado de Assis chamado Uns braços.

[luizarnold15]

é normal sim.. isso é o tipo do seu braço