Tenho um amigos médico (não é meu endócrino) , faço exame praticamente de 15-20 em dias.. Amanhã vou fazer de novo depois de 1 mês e 4 dias depois da última aplicação

Uma coisa tb q não estou gostando é q mesmo deixando e2 dentro dos valores de referência, acho q minha libido está 70% do q já foi a uns 3 anos atrás... Deve estar faltando algum ajuste nessa trt.. Talvez aumentar a testo livre ou um ester com mv mais curta... Não sei... Esperava mais de trt

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Pois é líbido é um assunto delicado... nem sempre aumentando testo aumenta líbido... acredito que libido esteja mais ligada ao ratio entre testo e e2... e dezenas de outros fatores...

Tem o aspecto psicológico da libido tb. Tem gente q fica com libido baixa mesmo ciclando com 1000mg de testo por semana.

Pra relatar minha experiência, minha TT bateu 600 no primeiro exame q fiz, com 25 anos.

Aí beleza. Aos 32 anos bateu 300, e ficou nessa.

Com 35 um endócrino me passou anastrozol 0,2 mg dsdn, aí ela passou de 600.

Dobrou.

Tudo melhor. Mas... estradiol zerado, abaixo do mínimo detectável.

Larguei. Voltou pra 300.

Aí voltei. Dobrou. Estradiol zerou.

Larguei. Aí...

Tenho um amigos médico (não é meu endócrino) , faço exame praticamente de 15-20 em dias.. Amanhã vou fazer de novo depois de 1 mês e 4 dias depois da última aplicação

Uma coisa tb q não estou gostando é q mesmo deixando e2 dentro dos valores de referência, acho q minha libido está 70% do q já foi a uns 3 anos atrás... Deve estar faltando algum ajuste nessa trt.. Talvez aumentar a testo livre ou um ester com mv mais curta... Não sei... Esperava mais de trt

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Eu num posso reclamar, libido ta no teto... ontem foi dificil treinar com as mina la da gym ahusehusauhehuashueuhsa

Tem o aspecto psicológico da libido tb. Tem gente q fica com libido baixa mesmo ciclando com 1000mg de testo por semana.

Pra relatar minha experiência, minha TT bateu 600 no primeiro exame q fiz, com 25 anos.

Aí beleza. Aos 32 anos bateu 300, e ficou nessa.

Com 35 um endócrino me passou anastrozol 0,2 mg dsdn, aí ela passou de 600.

Dobrou.

Tudo melhor. Mas... estradiol zerado, abaixo do mínimo detectável.

Larguei. Voltou pra 300.

Aí voltei. Dobrou. Estradiol zerou.

Larguei. Aí...

Estradiol zerou literalmente? Porque anastrozol não zera... to usando 1mg seg e 1mg quinta e não tenho sintoma de E2 baixo nem alto. Provavelmente tá no ratio bom com a testo pq eu to super bem! Vou hoje fazer exame de testo total e e2 (por enquanto). Mes que vem pego um completo com prl, tsh, lh...

Zerar não deve ter zerado, mas ficou abaixo do minimo detectavel pelo metodo do laboratório, que é de 11, apareceu <11.

E uso dose baixa né, 0,2mg/dsdn

To me programando pra entrar em TRT a partir dos 40, mas nada supra. De repente até lá barateia essa nebido.

Já tenho um filhote, mas quero expandir a empresa pra mais um pelo menos, então não quero ferrar esse aspecto da saúde.

Editado Agosto 19, 2015 às 13:01Ago 19, 2015 por mrphineas

Zerar não deve ter zerado, mas ficou abaixo do minimo detectavel pelo metodo do laboratório, que é de 11, apareceu <11.

E uso dose baixa né, 0,2mg/dsdn

To me programando pra entrar em TRT a partir dos 40, mas nada supra. De repente até lá barateia essa nebido.

Já tenho um filhote, mas quero expandir a empresa pra mais um pelo menos, então não quero ferrar esse aspecto da saúde.

Fico preocupado com isso as vezes, nem filho eu tenho ainda, na bula do nebido ele diz que interrompe a espermatogenese de forma reversível, mas será reversível mesmo? Fica a dúvida

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<11 e2 é muito baixo mesmo!

No meu ciclo ano passado (250mg testo 80mg oxan e 0,5mg anastro a cada 3 dias). Testo bateu 2.000 e estradiol 25.

Fico preocupado com isso as vezes, nem filho eu tenho ainda, na bula do nebido ele diz que interrompe a espermatogenese de forma reversível, mas será reversível mesmo? Fica a dúvida

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Na massiva maioria das vezes, sim. Ainda mais com a semente dos deuses, HCG.

Mas entretanto contudo no entanto, sempre tem os % que não conseguem. Eu só não iniciei TRT ainda porque quero ter filho antes. Tenho 27 anos e minha esposa quer começar a tentar a ter em 2016.

Tomara que seja rápido kkkkkkkkkkkkkk... fiz exames e meu médico me pediu até pra doar esperma, disse que está excelentíssimo. Ela também fez exames e está perfeita, acho que quando pararmos de usar as proteções, vai ser rápido. Pelos exames ele disse que 90% de chances de ser nos primeiros 3 meses já tentando.

Depois disso vemmmmmmmmm em mim TRT kkkkkkkkkkk

Editado Agosto 19, 2015 às 13:22Ago 19, 2015 por HULQUI

Fico preocupado com isso as vezes, nem filho eu tenho ainda, na bula do nebido ele diz que interrompe a espermatogenese de forma reversível, mas será reversível mesmo? Fica a dúvida

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Reverte sim... e nem precisa para de fazer a TRT.... tem protocolos de HCG para isso.

Reverte sim... e nem precisa para de fazer a TRT.... tem protocolos de HCG para isso.

Fico aliviado... Rs

Tenho 35 e ainda não sou pai, mas pretendo

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Eu num posso reclamar, libido ta no teto... ontem foi dificil treinar com as mina la da gym ahusehusauhehuashueuhsa

Estradiol zerou literalmente? Porque anastrozol não zera... to usando 1mg seg e 1mg quinta e não tenho sintoma de E2 baixo nem alto. Provavelmente tá no ratio bom com a testo pq eu to super bem! Vou hoje fazer exame de testo total e e2 (por enquanto). Mes que vem pego um completo com prl, tsh, lh...

Relata pra nós como que ta o perfil lipidico, disposição, libido, força e MM...

Fico aliviado... Rs

Tenho 35 e ainda não sou pai, mas pretendo

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HCG, fica boludão e goza litros...

Vou postar aqui exames quando fizer!

Reverte sim... e nem precisa para de fazer a TRT.... tem protocolos de HCG para isso.

Sem parar o uso? Poderia explanar esses protocolo?

Abraço

Gostaria de indicações de endócrino no Rio de Janeiro (de preferência que aceite plano) para fazer exames e avaliar necessidade de reposição.

Libido está bem baixa, tah foda =(

Relata pra nós como que ta o perfil lipidico, disposição, libido, força e MM...

HCG, fica boludão e goza litros...

Como atua exatamente o hcg? P mim era só para manter as bolas ativas rs

Meu endócrino é contra hcg...

Qual a influência dele na prática na libido?

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Sem parar o uso? Poderia explanar esses protocolo?

Abraço

vc ta ali aplicando testo 3x por semana ou no caso dos caras ai 1x por mes. Seu LH e FSH estao zerados, nos homens, o FSH e LH estimulam a espermatogênese pelas células dos túbulos seminíferos, sendo fundamental para a produção dos espermatozoides. Sem LH e FSH, sem espermatozoides, sem filhos.

O que o HCG faz? Imita estes dois hormonios, voltando a produção de espermatozoides. Com LH e FSH, com espermatozoide, com filho.

Editado Agosto 19, 2015 às 15:27Ago 19, 2015 por pedrinho91

Fiz exames hj de manhã, vou postar mais tarde

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vc ta ali aplicando testo 3x por semana ou no caso dos caras ai 1x por mes. Seu LH e FSH estao zerados, nos homens, o FSH e LH estimulam a espermatogênese pelas células dos túbulos seminíferos, sendo fundamental para a produção dos espermatozoides. Sem LH e FSH, sem espermatozoides, sem filhos.

O que o HCG faz? Imita estes dois hormonios, voltando a produção de espermatozoides. Com LH e FSH, com espermatozoide, com filho.

Ok, Pedrinho. Mais Você acha melhor usar o hCG quando for preciso, no caso de restart da produção endógena ou então para ter filhos ou incluir no protocolo seja ele de TRT ou blast nd cruise?

Pergunto isso pois vejo muita gente em trt e B&C utilizando de hcg, alguns com 250 ui 2x na semana, outros com dosagens maiores de tempos em tempos.

O que você pensa sobre isso?

Abraços

Ok, Pedrinho. Mais Você acha melhor usar o hCG quando for preciso, no caso de restart da produção endógena ou então para ter filhos ou incluir no protocolo seja ele de TRT ou blast nd cruise?

Pergunto isso pois vejo muita gente em trt e B&C utilizando de hcg, alguns com 250 ui 2x na semana, outros com dosagens maiores de tempos em tempos.

O que você pensa sobre isso?

Abraços

Poder, pode, mas o HCG, assim como qualquer droga, vai ter algum colateral, etc... da para usar 100ui todo dia ou 250ui 2x...

Eu não uso

Meu medo é fixar usando hcg no b&c e essa porra não funcionar depois quando eu quiser ter filhos, daqui uns 8 anos.

Então, só vou usar hcg quando quiser procriar.

Pessoal, como fica o calculo da TMB em TRT? Estou fazendo uma dieta hipocalorica e ficando com muita fome, falta de energia..

Pessoal, como fica o calculo da TMB em TRT? Estou fazendo uma dieta hipocalorica e ficando com muita fome, falta de energia..

feeling o.o

você tem que descobrir como esta seu matabolismo

ou tem uma planilha em uma sessão do fórum que contabiliza tudo que voce faz no dia e quanto gasta da pra ter uma base bacana assim

Editado Agosto 20, 2015 às 13:11Ago 20, 2015 por costathl

feeling o.o

você tem que descobrir como esta seu matabolismo

ou tem uma planilha em uma sessão do fórum que contabiliza tudo que voce faz no dia e quanto gasta da pra ter uma base bacana assim

Eu tenho uma planilha própria e também utilizo um aplicativo. Então calculei com o método Harris-Benedict e obtive o seguinte:

Metabolismo basal 1656

Calorias para manter o peso 2277

Calorias para emagrecer 1935

Calorias para subir de peso 2619

Daí comecei uma dieta de 1900kcal, mas esse cálculo não considera que meu metabolismo deve estar um pouco mais acelerado.

Então vou subir pra 2000 e ver o que acontece.

Editado Agosto 20, 2015 às 13:17Ago 20, 2015 por spit_fire

Pessoal, como fica o calculo da TMB em TRT? Estou fazendo uma dieta hipocalorica e ficando com muita fome, falta de energia..

COmo ta a dieta? Eu to com 2.000 calorias e nada de fome o dia todo. IF + Low Carb

COmo ta a dieta? Eu to com 2.000 calorias e nada de fome o dia todo. IF + Low Carb

Vou resumir aqui pra não desvirtuar muito o tópico:

Carbs: pão integral, frutas, batata doce, mandioca

proteínas: frango, whey, leite, ovos

gorduras: amendoim, castanhas, azeite, coco, mussarela, manteiga..

Carbs: 100g

Proteína: 150g

Gordura: 100g

Peso 70kg, bf 19%

Vou resumir aqui pra não desvirtuar muito o tópico:

Carbs: pão integral, frutas, batata doce, mandioca

proteínas: frango, whey, leite, ovos

gorduras: amendoim, castanhas, azeite, coco, mussarela, manteiga..

Carbs: 100g

Proteína: 150g

Gordura: 100g

Peso 70kg, bf 19%

Se sente muita indisposição e fraqueza, aumente as kcal. Não vai por calculadora de TMB não...

São inúmeros fatores e não apenas seu peso, idade e altura. A composição da dieta, os alimentos.... tudo implica no gasto calorico basal.

Vai testando até que encontra.

Se sente muita indisposição e fraqueza, aumente as kcal. Não vai por calculadora de TMB não...

São inúmeros fatores e não apenas seu peso, idade e altura. A composição da dieta, os alimentos.... tudo implica no gasto calorico basal.

Vai testando até que encontra.

Vou subir pra 2000kcal pra ver se melhora. Essa semana tive que fazer um refeed meio sujo pra "restaurar o sistema". Toda vez que estou on é isso..

Vou subir pra 2000kcal pra ver se melhora. Essa semana tive que fazer um refeed meio sujo pra "restaurar o sistema". Toda vez que estou on é isso..

Eu to fazendo 12 dias low carb high fat / 1 dia refeed (lixo). E to fazendo jejum intermitente tbm (22-23h). Faço apenas 1 refeição no dia

Disposição muito boa

Eu to fazendo 12 dias low carb high fat / 1 dia refeed (lixo). E to fazendo jejum intermitente tbm (22-23h). Faço apenas 1 refeição no dia

Disposição muito boa

Eu to me acostumando a ideia do high fat ainda. Subi um pouco as gorduras e quero ver como vai ficar nos exames.

Você contabiliza seus refeeds ou simplemente vai comendo o que vier?

Eu to me acostumando a ideia do high fat ainda. Subi um pouco as gorduras e quero ver como vai ficar nos exames.

Você contabiliza seus refeeds ou simplemente vai comendo o que vier?

Como eu faço 1 refeição só, os 'refeeds' são assim tbm. Logo, como o que quiser, mas dentro das 2.000 2.200 calorias. Ou seja, é uma recarga mesmo, não estrapolar. DE VEZ EM QUANDO vou em rodizio de pizza, dai é 5.000 caloria kkkkkkkk

Como eu faço 1 refeição só, os 'refeeds' são assim tbm. Logo, como o que quiser, mas dentro das 2.000 2.200 calorias. Ou seja, é uma recarga mesmo, não estrapolar. DE VEZ EM QUANDO vou em rodizio de pizza, dai é 5.000 caloria kkkkkkkk

Bom, me corrija se eu estiver errado, mas o que eu entendo por estes conceitos e o seguinte:

refeed = consiste em aumentar o consumo, sendo refeições lixo ou não (de preferencia não)

refeição lixo/dia do lixo/etc = consiste em comer todas aquelas porcarias, ficando dentro da meta diária ou não (de preferencia sim)