JohnConstantine Postado Janeiro 30, 2015 às 22:15 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:15 Boa noite galera, minha mãe não deixa eu usar Whey protein, e como não tenho dinheiro pra comprar, não posso usar. Eu tava dando uma olhada num produto aqui em casa, tem um shake hipercalórico, e ele se diz ter 21 gramas de proteína e 4 de carbos (Com um copo de 400 ml de leite) Além disso ele tem todos os aminoácidos do BCAA Pra quem quiser ver, tá na página 4 do PDF, e é o de baunilha: https://gallery.foreverliving.com/gallery/PRT/download/products/NBatidos.pdf E aí ? Acham que vale a pena tomar ?
endomorfo86 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:19 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:19 O shake já está com VC? Está dentro da sua dieta? Se estiver tome. Mas tem uma receita de hipercalórico caseiro muito bom no fórum. E nada de ficar substituindo refeição por sheik.
JohnConstantine Postado Janeiro 30, 2015 às 22:22 Autor Postado Janeiro 30, 2015 às 22:22 O shake já está com VC? Está dentro da sua dieta? Se estiver tome. Mas tem uma receita de hipercalórico caseiro muito bom no fórum. E nada de ficar substituindo refeição por sheik. Sim, eu tava pensando em tomar no café da manha ou janta. Só que como um complemento
Alan Wake Postado Janeiro 30, 2015 às 22:27 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:27 se encaixa na sua dieta, manda brasa!
Torf Postado Fevereiro 1, 2015 às 10:57 Postado Fevereiro 1, 2015 às 10:57 Tome esse danado, mas quando acabar näo precisa comprar nada näo. Dê uma lida no blog, você vai encontrar vários artigos que falam que suplementos säo dispensáveis.
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