TarzanBW 67 Postado Janeiro 19, 2015 às 12:24 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 12:24 Que shape foda mano!..Se tá tendo esses resultados só com calistênicos,acredito que se tu mesclar com treinos na Gym vai virar um touro.. Parabéns! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 19, 2015 às 13:03 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 13:03 Cara, vc não faz ideia como estou me esborrachando de rir aqui... Muito bom!!!! Eu sou chato?! Vcs vivem com essa ladainha que só dá para ter resultado comendo de 3 em 3 horas e fazendo treino X. Aí aparece um cara que nem dieta segue e só treina com BW e tem resultados melhores do que 94,87% do fórum. Expliquem essa, ateus. vcs quem? até agora n vi ninguém falando de comer de 3 em 3 horas e nem defendendo drop set e o escambau. se tá sendo chato cara, reconheça. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hitch 723 Postado Janeiro 19, 2015 às 13:07 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 13:07 Por favor pessoal, menos, em todo tópico é isso? mydra reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
radec2033 610 Postado Janeiro 19, 2015 às 13:12 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 13:12 ótimos resultados, parabéns sobre a treta 5x5 x abcde qur surge novamente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcosaugustomonteiro 10 Postado Janeiro 19, 2015 às 13:15 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 13:15 Shape foda Parabéns Chupa ateus sem dieta tá kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hisagi 198 Postado Janeiro 19, 2015 às 13:20 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 13:20 Acho que vou parar de pagar a academia, desbitolar de dieta, e ir fazer calistênico na praia aqui também. Show de bola hein parceiro? Shape estético e funcional, parabéns. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
soncinifull 12 Postado Janeiro 19, 2015 às 14:04 Autor Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 14:04 vc é do ES ?? essa foto ai é na UFES ? haha sou daqui tambem, pra ser mais exato moro na serra parabén mano! resultados bons demais PS: engraçado, se fosse um cara com treino namoral de academia ia estar chovendo criticas falando que vc usou ae's... so pq faz calistenico ngm falou nada huauhahua ironia pura essa parada é na ufes sim kk sou de vv Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Edu Alves 2 Postado Janeiro 19, 2015 às 14:05 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 14:05 Parabéns pelos resultados incríveis! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
soncinifull 12 Postado Janeiro 19, 2015 às 14:10 Autor Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 14:10 cara eu acho que se vc quer mudar vc consegue, é so ter força de vontade e ir treinar duro todos os dias, certamente vc vai mudar mesmo que demore ou nao...eu disse que nao faço ''dietas especiais'' por exemplo comer tal g de proteina tal g de carbo comer 7 vzs por dia contar kcal etc,eu como de tudo,por exemplo acabei de almoçar um pratao de arroz feijao frango e salada, só evito o maximo porcarias Parabéns pelos resultados incríveis! Acho que vou parar de pagar a academia, desbitolar de dieta, e ir fazer calistênico na praia aqui também. Show de bola hein parceiro? Shape estético e funcional, parabéns. Parabéns! Cara, vc não faz ideia como estou me esborrachando de rir aqui... Muito bom!!!! Eu sou chato?! Vcs vivem com essa ladainha que só dá para ter resultado comendo de 3 em 3 horas e fazendo treino X. Aí aparece um cara que nem dieta segue e só treina com BW e tem resultados melhores do que 94,87% do fórum. Expliquem essa, ateus. Eu sei que existem. Meu comentário foi uma ironia para esse povo bitolado que só sabe falar de isolador e drop set. Seus resultados foram fantásticos. Extremamente seco, definido, estético e proporcional. Parabéns mesmo. Que shape foda mano!..Se tá tendo esses resultados só com calistênicos,acredito que se tu mesclar com treinos na Gym vai virar um touro.. Parabéns! ótimos resultados, parabéns sobre a treta 5x5 x abcde qur surge novamente Shape foda Parabéns Chupa ateus sem dieta tá kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk valeu rapaziada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Janeiro 19, 2015 às 14:11 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2015 às 14:11 Tu com calistênicos chegou onde muito frango ciclado aqui do fórum não chega Parabéns mlk! Shape muito bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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