Comecei a academia dia 20 de dezembro de 2013 com 14 anos, quando comecei tinha 1,68 de altura depois de 6 meses tava com 1,73 mas agora eu parei de crescer ta com 6 meses que não aumento 1 cm, alguém ajuda queria saber se ainda posso chegar pelo menos em 1,80.(Comecei a academia com 55 quilos to com 73).

Desde que comecei a treinar parei também, mas deve ser coincidencia

Logo no começo eu ainda cresci mais depois parei soubesse tinha esperando mais 1 ano.(Pelo menos fiquei com um shape legal)

só vai interromper o crescimento se for em intensidade muito alta, devido ao fechamento da epífise óssea, em intensidade baixa/moderada traz até benefícios

Cara sempre fiz normal de boa ta ficando leve aumentava o pesos sempre tive controle.

também tem o fator genética né, se seus pais são baixos, não vai crescer muito não (meu caso)

mas vc tem até os 21 anos pra crescer ainda cara, relaxa

Depende da sua genética, eu tenho 17 anos e tenho 1.71~72, minha família não tem ninguém muito alto, acho que chego até 1.75 aos 21 anos de idade.

Depois dos 14, 15 anos de idade o crescimento dá uma desacelerada..

também tem o fator genética né, se seus pais são baixos, não vai crescer muito não (meu caso)

mas vc tem até os 21 anos pra crescer ainda cara, relaxa

Parei com 16

Só meu pai é baixo da família meu tios tem 1,80+, eu queria ter entre 1,80 a 1,83.

Relaxa, cara. Tu vai crescer mais ainda. Mas eu tbm já fui paranoico com isso, comecei cedo, com 15 anos, dae minha mãe e irmã me bitolaram com esse negócio de ''academia faz parar de crescer", ai eu larguei e fui fazer natação. Na época, eu tinha 1,72m, com 16 anos...Depois cresci mais 3cm até os 18 anos, e pronto.

Acho que mais fode é sua mãe falando "vai parar de crescer" mais que se foda minha altura nunca me privou de nd(só acho que o shape fica mais da hora com 1,76+)

é genetico

algumas epifises fecham mais cedo mesmo

pelo menos vcs passaram de 1,70 ahuahauha

Como o pessoal disse, tudo vai depender da sua epífise. Para isso, você deve tirar um raio x da cintura (se não me engano;;; melhor perguntar a um médico) e ver quantos centímetros sua epífise ainda tem para fechar ou se já fechou. Por exemplo: eu tenho 1,80m e quase 17 anos, to crescendo muito pouco mais ainda crescendo, porque o raio x que eu tirei da lombar (que pegou a epífise também) mostrou que eu cresceria aproximadamente uns 3 cm ainda. Meu pai quando tinha 18 anos me disse que tinha 1,76m, e que parou de crescer com 1,81m. Tudo isso vai depender da sua genética.

Editado 9/01/2015 às 21:15 01/9, 2015 por Eduardo Canassa (veja o histórico de edições)

Cresci 5 cm desde que comecei a treinar.

Rapaz, confesso que, coincidência ou nao, tive o mesmo problema.

Na minha sala, sempre estive na média de altura (12,13,14 anos, etc). Comecei a malhar com 14~15 anos porque sempre fui fã do esporte.

Enquanto a galera ia bater um futeba, eu ia levantar peso.

Até o 3ºcol, eu acabei me tornando o menino mais baixo da turma (1,69cm)

No começo até me incomodava por ser um dos menores da turma, tambem um homem de estatura baixa em linhas gerais.

Hoje nao ligo mais, alguns valores mudam na vida depois de um certo tempo. Pelo menos hoje sou o cara mais shapezudo da minha turma de facul kkkkkkk.

Voltando ao tópico, muitos estudos dizem que musculação NÃO alteram em nada o crescimento. Alguns profissionais da area dizem que afetam SIM. Eu acredito na 2º teoria kkk.

Editado 10/01/2015 às 00:05 01/10, 2015 por L1nk (veja o histórico de edições)

Parou de crescer aos 15? É nóis

Genética é a única coisa que determina sua altura mano.