Tem Que Mastigar As Caps ?

[sdante 0]

Nesse link que tem aqui no forúm mostra os cara tomando um shake-pós treino e o cara mastiga as BCAA, precisa mastigar BCAA Oil Fish Colageno Calcium... Entre outros ?

[LeandroTwin 2085]

Nao

[Jguilherme 2]

É só ler...

Se tiver instruções para mastigar, mastigue.

Caso contrario, engula.

Simples.

[Monstroboy 8]

a possibilidade de mastigar as cápsulas, comprimidos, etc. configura apenas uma alternativa para quem não consegue degluití-las apenas acompanhadas por água ou pelo shake.

se vc prestar atenção ao tamanho dos maiores comprimidos de um "animal pack" por exemplo, verá que não é qualque um que consegue engolir um lance daqueles.

abraço, bons treinos e treine também sua "garganta profunda"..... huahuahauhauahua

fui

[CHACALLL 157]

oil fish pode mastigar uahiauhiauahiuahiuahauahua e depois beija namorada kkkkkkkkkkk

[Eduardoo 20]

eu sou uma tragedia pra engolir capsulas,sempre tive q moer remedios e colocar na agua -.-'

[Rafael_nl 36]

eu sou uma tragedia pra engolir capsulas,sempre tive q moer remedios e colocar na agua -.-'

O segredo é tu botar a capsula na boca e depois tomar água normalmente, finge que nem tem capsula...

[LeandroTwin 2085]

O segredo é tu botar a capsula na boca e depois tomar água normalmente, finge que nem tem capsula...

Isso!

E inclina a cabeça!!

[Guto xD 2]

oil fish pode mastigar uahiauhiauahiuahiuahauahua e depois beija namorada kkkkkkkkkkk

uHAUSHuahsuHAUSUAHuahUAHSUH credo.

[henrybr1 0]

mas muda alguma coisa, no meu caso por exemplo... to usando vit C, em cápsulas dai eu abro as cápsulas e tomo o "pózinho" com água... seria melhor engolir ou não muda nada?