Daae galera!
Galera uma dúvida muito simples e boba. Sou muito distraído tenho, Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) e as vezes devido á minha dificuldade (TOC) acabo fazendo 2 ou 3 repetições a mais, exemplo: polia 3 séries de 10 repetições (3x10) acabo fazendo 3x12 ou 3x13. Isso me incomoda me irrita, mas é involuntário. Gostaria de saber se esse erro de alguma forma pode atrapalhar os ganhos?
Grato pessoal, grande abraço a todos!

N, mto pelo contrario, isso vai te ajudar kkkkkk.

Se tu consegue fazer 2~3 rep a mais significa q ta leve, soca mais peso !

Não altera não. Aumenta bem a carga q não vai mais distrair.

Como já disseram, se consegue fazer 2~3 rep a mais é porque a carga ainda pode ser aumentada.

Acho que já foi respondido, mas qual relação TOC/ Distração ?

NO NUMBERS!

O corpo näo sabe contar... Mas, como o pessoal falou, se você consegue fazer 13 repeticöes, quando era para estar fazendo só 10, é porque a carga está baixa!

Acho que já foi respondido, mas qual relação TOC/ Distração ?

Pois é, essa pergunta eu também faco! Que eu saiba, o transtorno compulsivo faz com que você tenha que prestar atencäo redobrada em tudo, para satisfazer esses desejos do cérebro, jáo défice de atencäo faz com que seu cérebro voe e você näo consiga se concentrar em nada...

É toc ou desejo d evoluir?pq vontade d fazer sempre mais rep geral tem creio eu

HAHAHAHAHAHAHA...

PQP, sou médico mas não podia deixar de rir.

Desculpa brother, mas que foi hilário, foi!

...uma pessoa com TOC é como um disco riscado que repete sempre o mesmo ponto daquilo que está gravado. Pacientes deste distúrbio sofrem com imagens e pensamentos que os invadem insistentemente e, muitas vezes, sem que a pessoa possa controlá-los... a única forma de controlar esses pensamentos é por meio de um ritual que pode ser repetido muitas vezes ao longo do dia.. É muito comum que pacientes com TOC acreditem que, se deixarem de cumprir o ritual, algo terrível poderá acontecer.

https://www.minhavida.com.br/saude/temas/transtorno-obsessivo-compulsivo

Aos doutores sugiro que voltem para a faculdade de medicina, ou que pesquisem mais antes de chamar alguém de mentiroso

aumenta a carga que o TOC sara

Usei a palavra distração para que a maioria entendesse, para explicar deixar de uma forma mais clara o texto, afinal a maioria das pessoas nem sabe o que é TOC. Mas quem tem TOC, não tem distração. Tem pensamentos e atitudes desagradáveis que não consegue controlar.

aumenta a carga que o TOC sara

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