MonsterFreak 4768 Postado Novembro 27, 2014 às 00:02 Compartilhar Postado Novembro 27, 2014 às 00:02 ta ai o treino ABCDE que eu mostrei pro Samuca a um tempo atras e ele quase infartou quando soube que o Psycho passava treinos iguais pra todo mundo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/131292-pedido-de-avaliacao-de-treino-abcde-avancado/ Esse team Death Face é do Mr Saizen ? Isso presta ? Nao confio muito nao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FutureNutri 53 Postado Novembro 27, 2014 às 00:05 Compartilhar Postado Novembro 27, 2014 às 00:05 Tenho o treino dele aqui, vou te mandar a dieta o leto que fez Eu já fiz consultoria com o Lucas e tbem tenho treino e dieta salvos aqui, se vc puder me mandar por mp pra ver se é igual, pq vo voltar a fazer em dezembro agora, até entao coloco minha mao no fogo por ele... poderiam mandar pra mim? ou postar aqui no tópico mesmo!! por favor, tenho muita curiosidade sobre isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Douglasmdn 352 Postado Novembro 27, 2014 às 00:16 Compartilhar Postado Novembro 27, 2014 às 00:16 ta ai o treino ABCDE que eu mostrei pro Samuca a um tempo atras e ele quase infartou quando soube que o Psycho passava treinos iguais pra todo mundo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/131292-pedido-de-avaliacao-de-treino-abcde-avancado/ Esse team Death Face é do Mr Saizen ? Isso presta ? Nao confio muito nao. Nao, o ricardo da consultoria tbm, mas fora do DF, df eu acho q é o Ugo, Roro tbm faz parte mas acho q ele trabalha por fora também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
borgesdezza 0 Postado Novembro 27, 2014 às 00:19 Compartilhar Postado Novembro 27, 2014 às 00:19 Tambem quero rs, ou se tiver uma boa alma que entenda e quiser me ajudar a montar uma dieta ma base dessa imagem. Tenho como objetivo hipertrofia maxima, meu bulk é bem limpo e eu faco uma dieta mas pegando umas dicas aqui e outras ali, como fiz uma avaliação agora sei a quantidade ideal pra mim de kcal, prot, gord e carbos. Queria muuuito uma ajuda rs pois daqui uns meses pretendo ciclar oxandrolona e ja quero ter bons ganhos naturalmente. segue as imagens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas E 272 Postado Novembro 27, 2014 às 00:20 Compartilhar Postado Novembro 27, 2014 às 00:20 ta ai o treino ABCDE que eu mostrei pro Samuca a um tempo atras e ele quase infartou quando soube que o Psycho passava treinos iguais pra todo mundo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/131292-pedido-de-avaliacao-de-treino-abcde-avancado/ Esse team Death Face é do Mr Saizen ? Isso presta ? Nao confio muito nao. Df é do roro,ugo e o rico. UNICO team que EU acho que presta por aqui. Aos que não conhecem, vejam o Andrey Silva haha dentre outros ganhando camp até fora do Br, além de ser gh15 approved Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas SFernandes 124 Postado Novembro 27, 2014 às 00:28 Compartilhar Postado Novembro 27, 2014 às 00:28 Ja pedi o formulario do Team DeathFace, foi o mais organizado até hoje. Tem o Team Zdior que é de um amigo meu, eles são bem simples, mas funciona até teve um relato de um aluno que ciclou trembolona + propionato e t4 Mudança EXTREMA no shape Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pablo79 684 Postado Novembro 27, 2014 às 00:53 Compartilhar Postado Novembro 27, 2014 às 00:53 Essa galera que da consultoria tem formação na área? Twin tem? Enviado pelo taptalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas SFernandes 124 Postado Novembro 27, 2014 às 01:02 Compartilhar Postado Novembro 27, 2014 às 01:02 Desses ai o unico que sei que tem formação é o Twin Pablo79 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pablo79 684 Postado Novembro 27, 2014 às 02:05 Compartilhar Postado Novembro 27, 2014 às 02:05 O Rm tb tem. Enviado pelo taptalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinnie_S 43 Postado Novembro 27, 2014 às 02:10 Compartilhar Postado Novembro 27, 2014 às 02:10 Vai de rm personal !! falando nisso cade rm? o menino do ombro bola de handbaal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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