[Falta de Pesquisa]Dia Do Lixo - Exagerei?

[Potiguar1215]

Dúvidas!!!!

Hoje foi meu dia do lixo, e as calorias a mais que comi foram de: 3 bolas de sorvete coco com 2 colheres de leite condensado, cornetto de serenata de amor, duas trufas de brigadeiro e uma barra de cereal. Comi demais?

Sigo uma dieta de 1200 kcal diárias, ganhei o que perdi na semana? Posso fazer todo domingo ou preciso esperar os 10 dias?

Tenho 15 anos meço 1,71m e peso 62,5kg.

[luizmarcosfilho]

KKKKKKKKKKKK MEU DEUS, EXAGEROU EIN LEK

[Bigjhow29]

Nossa.... Me arrependi de abrir pra ler isso.

[Subitra]

Afff.... pelo amor de Deus que paranoia... 15 aninhos, seu metabolismo ta a mil... e pela sua altura x peso você parece ser magro... relaxa...

Só me surpreendo você conseguir se manter em uma dieta com somente 1200 kcal... eu sou mulher e como 3000 kcal/dia... e ainda fico com fome kkkkk

[Ðann G. H.]

Meu dia do lixo é no minimo, 1 pizza inteira ou muitas esfihas, 1L de refrigerante, umas 2 roscas de chocolate com coco gigantes e gordas, ou quando compro esfihas compro umas 4~5 doces também... + de 2000Kcal fácil só por aqui. Fora o restante de besteiras, é salgadinho (de milho/batata)... bolachas, doces industrializados em geral, salgados, croissant e etc... kkkkk.

Editado Novembro 17, 2014 às 02:03 por Ðann G. H.

[TheyCallMePeter]

Devolve os 2min que eu perdi lendo isso

[vfabiani]

Pqp deu ate agua na boca. To num cutt maldito q so termina 10 de jan

[Malemolento]

Meu dia do lixo é uma pizza inteira em uma refeição (preferência pepperoni), cheesebacon, "x-avc", e mais uma caralhada de besteira. Não devo consumir menos de 5k em calorias kkk...enfim, relaxa bro, não vai morrer nem ganhar 5cm de abdome por uma refeição dessas.

Editado Novembro 17, 2014 às 02:07 por Malemolento

[Phinx]

ta comendo muito pouca caloria. 1.70 e 60kg aumenta saporra pra 2500~2700 calorias

[BGuy]

kkkkkkkkkk Dei uma lida rápida à principio e pensava que o excedente em calorias era de 1200 kcal. kkkkkkkk nem para ser.....

[Kinko_RO]

Exagero kkkkkkkkk Exagero kkkkkkkkkk

Fi, exagero é um excedente de 1000 kcal pra cima.

E outra: Aumenta as calorias da sua dieta, pq na moral, não dá pra sobreviver assim não

[Ronan Souza Crisci]

mds isso que voc fez nao pode ser considerado um dia do lixo , um bom dia do lixo feito em um cutting onde a sua leptina esta te fuzilando de raiva , se bobiar 4000kcal é so pra aquecer

[Gufo]

Eu acho que se não tivesse comido a barra de cereal estaria tudo tranquilo...

Editado Novembro 17, 2014 às 05:30 por Gufo

[Waggamama]

Fico feliz em saber que n sou o unico a ter gordices, o negocio é se controlar e manter a dieta

[mpcosta82]

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