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[Falta de Pesquisa]Suplementos

Por Monstrao123
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Gente comprei um hipercalorico, whey protein, malto e albumina. queria a opnião de vcs pra saber se é melhor eu tomar de um por um (tomar por exemplo o hipercalorico e so tomar o whey quando a massa acabar), ou tudo de uma vez ?

Postado
  • Autor

Nunca vou entender o pessoal que compra suplemento sem nem a menos pesquisar antes.

Seu tópico será fechado por falta de pesquisa, e com razão.

Cara, vc nem imagina o quanto pesquisei.

Encaixa nos macros da dieta? rs

Sim man, mas tenho medo de tipo exagerar dms sakas ?

Postado

Cara, vc nem imagina o quanto pesquisei.

Sim man, mas tenho medo de tipo exagerar dms sakas ?

se encaixa na dieta como vai exagera

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado

Pela dúvida, com ctz pesquisou bastante...

Vc saberia responder pelo menos essas perguntas: quanto de proteina vc precisa consumir por dia? e carbo? e gorduras?

Sabendo respondê-las vc nem precisaria criar esse tópico.

"viva para ser feliz, e não viva em vão"

Postado
  • Supermoderador

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

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Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

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