Como A Ciência/teoria Pode Explicar Isto? Gostaria De Entender [Relato]

[KuririnFAXINERO 19]

Memória muscular.

Hipertrofia eh dificil de perder a curto prazo.

[sinistro9 298]

Comigo acontece algo parecido. Eu de 6 em 6, ou 8 em 8 meses, eu paro de treinar por cerca de 1 mês, so me mantenho na dieta metabolica, aquela de lowcarb 5 dias, e carb 2 dias. E qndo eu volto meu corpo ta "destreinado", e parece que os resultados, pelo menos no início, vem bem mais rápido.

Agora na parte dos 600g de frango. Em media, 100g de frango tem uns 25g a 30g de proteína. E o restante? Vcs acham que é o que? Isopor???

Aquilo la é tudo carbo....

Entendedores entenderão.

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http://youtu.be/BIC5v8OOlBE

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[mateus_a 82]

Entendedores entenderão.

http://youtu.be/BIC5v8OOlBE

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UHAUHAUHAUHAUHUAHUHA ESSE ANDER

Realmente não tem nada de extraordinário, você não ficou nem 1 ano fora da academia, certo?

[sinistro9 298]

UHAUHAUHAUHAUHUAHUHA ESSE ANDER

Realmente não tem nada de extraordinário, você não ficou nem 1 ano fora da academia, certo?

Eu uso isso, sei lá, como estratégia pra quebrar o corpo. Porque já tenho treinado natural a mais de 2 anos. E me lembro de ter lido um estudo sobre isso.

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[Rafael_DBZ 9]

Mesomorfismo

Só pode ser.

[TheyCallMePeter 1170]

Primeiramente, é voce no avatar ne? Shape muito bom, parabéns!

Musculação é o esporte com mais mimimi que existe. Mimimi pelo menos 2gr/kg de proteina, mimimi frutose é uma bosta, mimimi BCAA intra-treino pra não catabolisar, mimimi sem whey pós treino voce nao cresce

Comigo aconteceu algo parecido no inicio do ano passado. Resolvi testar algo diferente e montei uma dietinha bem por cima (sem ficar fazendo muita conta porque nem tenho paciencia) com 1,2gr/kg de proteina. Sempre fui pesado por conta de genetica e altura, e consegui continuar progredindo, crescendo, mesmo com 1,2gr/kg de proteina (o que pra muitos "manjadores" é um absurdo. "Dieta com menos de 2gr/kg? Voce ta maluco")

Leve a sério os posts do Iceman ^^ Ele falou tudo que tu precisa saber

Voce comia 600g de prot por dia? Seu corpo n absorvia nem 60% disso...

Esse nem ler sabe

Editado Outubro 20, 2014 às 00:35 por TheyCallMePeter

[lauromiguelrocha 1]

six packs é a definição abdominal? Isso quer dizer por exemplo: eu tenho 1.81 de altura, to com 81kg, sou ex gordo, o pessoal do fórum dizem que tenho que fazer um bulk controlado, 90kg, então tenho que tirar a neura do six pack pra crescer?

[D4RKNESS 445]

six packs é a definição abdominal? Isso quer dizer por exemplo: eu tenho 1.81 de altura, to com 81kg, sou ex gordo, o pessoal do fórum dizem que tenho que fazer um bulk controlado, 90kg, então tenho que tirar a neura do six pack pra crescer?

six pack se sua genética te deu 6 gominhos...

Mas é isso mesmo, a definição.

Dá pra crescer com o six pack acho, só que vai demorar mais.

[lauromiguelrocha 1]

Mas eu quero crescer agora, eu não quero esperar anos, Iceman disse pra largar essa neura.

[Oenomaus 528]

Memória muscular.