Evolução Em 1 Ano De Treino!

[Albertiny 36]

E aee galera, gostaria da opinião de vcs sobre a minha evolução Medidas do inicio Peso: 49 kg Cintura: 75 cm Tórax: 92 cm Coxas: 47 cm Panturrilhas: 36 cm Braços: 29 cm Antebraços: 26,5 cm Medidas com 1 ano peso: 73 kg Cintura: 81 cm Tórax: 106 cm Coxas: 59 cm Panturrilhas: 40 cm Braços: 37 cm Antebraços: 31 cm

[pedrinho91 1075]

Não da pra ver a foto, usa algum servidor de upload de imagem e cola a URL aqui

[Albertiny 36]

Link da imagem: https://imageshack.com/i/exty0AXLj

[thalesgodoy 406]

Caralho mano, evoluiu bem demais pra um ano! Parabéns!

[pedro amaral 180]

Nossa cara tu tava mal kkk. Acho que tu mediu errado, duvido que tinha 36 de braço.

[philip_np 887]

Nossa cara tu tava mal kkk. Acho que tu mediu errado, duvido que tinha 36 de braço.

36 era panturrilha, 29 de braços.

[Albertiny 36]

Valeu thalesgodoy. pedro amaral, eu tava mal mesmo, no inicio eu travei uma batalha contra a anorexia, e quanto as medidas do braço antes é pq ficou td emendado ali, eu tinha 29 cm de braços, 36 eu tinha de panturrilha, Fik na paz man

[pedro amaral 180]

me perdi mesmo kk

Evoluiu pra caraca espero que seja natural hehe

Editado Setembro 20, 2014 às 01:10 por pedro amaral

[Albertiny 36]

hahaha :v , foi natural sim man, só no ovoprotein, é praticamente a minha única fonte de proteína boa, sou um pouco vegetariano, não como carnes, nem tomo leite nem derivados.

[Guepardo 6]

Caramba! Suplementou com comida, né, safado?!

Parabéns, deve ter surpreendido muita gente que não te via há tempos!