rayann 3 Postado Outubro 17, 2009 às 18:07 Compartilhar Postado Outubro 17, 2009 às 18:07 perdeu a qualidade? pq sei q tu era bem definido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Outubro 17, 2009 às 18:09 Compartilhar Postado Outubro 17, 2009 às 18:09 Só acredito vendo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Outubro 17, 2009 às 18:22 Autor Compartilhar Postado Outubro 17, 2009 às 18:22 perdeu a qualidade? pq sei q tu era bem definido. perdi um pouco sim, mais é MT POUCO Só acredito vendo. kkk bons treinos abraço # cabei de me pesar e agora são 68,5kg 3kgs em 3 semanas caramba, agora to animado pau no gato vlw a todos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitaao 42 Postado Outubro 17, 2009 às 20:20 Compartilhar Postado Outubro 17, 2009 às 20:20 acompanahando aqui magro... sobre o cipionato... muitos amigos ja usaram e falam que o negocio começa a pegar msm la pra 4/5 semana... entao ta tranquilo ainda... e daqui a pouco o stan entra tbm.. ai sim o bixo pega de vez... e se ver que ta ganhando pouco peso destroi mais ainda na dieta... ja que vc nao ta perdendo muita qualidade .. manda ve nos carbos... proteinas tbm... e ate umsa porcarias junto pra subir as kcal totais do dia... no mais é isso ai bons ganhos bother!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Outubro 17, 2009 às 21:13 Compartilhar Postado Outubro 17, 2009 às 21:13 ahauhauhauahuahuahauahuaha kkkkkkkk Quando eu postei, dei uma pensada no ciclo do rodts e acabei falando nas duras hehe. Acabei falando em outro éster. Se bem que cipionato de testosterona e durateston tem tempo de ação praticamente iguais. E eu nem ligaria tanto pra qualidade, primeiro ciclo, aproveita, como feito um animal imundo, tem que aproveitar e virar BARÃO agora né =) Se tivesse no seu lugar, faria como o Vitaao falou, até dava um UP nas calorias com porcarias de vez em sempre, pelo menos a margem de erro fica menor. Abração Magro, precisando tamo aí! Vamo que vamo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Outubro 18, 2009 às 14:51 Autor Compartilhar Postado Outubro 18, 2009 às 14:51 acompanahando aqui magro... sobre o cipionato... muitos amigos ja usaram e falam que o negocio começa a pegar msm la pra 4/5 semana... entao ta tranquilo ainda... e daqui a pouco o stan entra tbm.. ai sim o bixo pega de vez... e se ver que ta ganhando pouco peso destroi mais ainda na dieta... ja que vc nao ta perdendo muita qualidade .. manda ve nos carbos... proteinas tbm... e ate umsa porcarias junto pra subir as kcal totais do dia... no mais é isso ai bons ganhos bother!! pode deixar brother vo caba com tudo ;D abraço vlw bons treinos ahauhauhauahuahuahauahuaha kkkkkkkk Quando eu postei, dei uma pensada no ciclo do rodts e acabei falando nas duras hehe. Acabei falando em outro éster. Se bem que cipionato de testosterona e durateston tem tempo de ação praticamente iguais. E eu nem ligaria tanto pra qualidade, primeiro ciclo, aproveita, como feito um animal imundo, tem que aproveitar e virar BARÃO agora né =) Se tivesse no seu lugar, faria como o Vitaao falou, até dava um UP nas calorias com porcarias de vez em sempre, pelo menos a margem de erro fica menor. Abração Magro, precisando tamo aí! Vamo que vamo. nem to ligando mt pra qualidade não msm com o verão chegando(kkk) mais da nds dps eu recupero quero ganhar cms agora e kgs, to comendo de tudo to nem ai nao ;d vlww bons treinos! v q vamo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Outubro 19, 2009 às 14:34 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2009 às 14:34 4semana começo 7 aplicação tudo ok! No pain ;D treino de costa pulley frente remada sentada(quase zerando a makina) terra 20 30 35(de leve lombar, mais vou aumentar) 1x8 barra fixa atrás(nem acreditei que consegui fazer xD) 2x10 pulley atrás remada cavalinho 40 50 60kg abd com peso ;D amanha tem mais força ainda nada e tals, testiculos diminuindo extress aumentando mais tudo sobre controle to mt animado com o ciclo e to esperando mt coisa vamo que vamo show! valeu galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Outubro 19, 2009 às 14:46 Compartilhar Postado Outubro 19, 2009 às 14:46 Cipionato é foda ne kkkkkkkkk Minhas boletas eu vi que diminuiu um pouco mas pouca coisa e em uma semana sem usar parece que já voltou ao normal. Tá forte jé hein,barra fixa atrás eu nunca nem tentei acho que não consigo. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Outubro 19, 2009 às 19:55 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2009 às 19:55 Cipionato é foda ne kkkkkkkkk Minhas boletas eu vi que diminuiu um pouco mas pouca coisa e em uma semana sem usar parece que já voltou ao normal. Tá forte jé hein,barra fixa atrás eu nunca nem tentei acho que não consigo. Abraços. me superei msm lá na academia tem 2 uma reta no cross over e outra no smit parece em forma de l pá mais sussa fazer lá ;D bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Outubro 19, 2009 às 20:21 Compartilhar Postado Outubro 19, 2009 às 20:21 Vamo que vamo magro, acompanhando! Peito aumentou bastante, braço tambem.. só capricha mais no treino de pernas Abracao mano, tamo junto irmao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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