Preparação Troféu Califórnia Nabba/fepam 2014 Class 1- Acima 1,79

[cardozo]

muita informação boa aqui para aprender.. acompanhando man...

boa sorte ..

[David Oliveira]

Força irmão!

Independente do resultado, já é um vencedor.
Parabéns e bora mostrar o resultado do trabalho duro no palco.

Abraço,
David Oliveira.

[Max Well]

Fala, brooo! Vim aqui te desejar boa sorte, semana que vem é a ultima aqui na cidade, então as coisas estão mais corridas, acertando tudo.

Sobe nessa porra e traz o troféu pra gente, vai que vai!!

Tenho ctz que um dia estaremos juntos lá!! Força ai.

Abraços.

[Max Well]

E ae, q q deu??????

[Oh Forasteiro]

RESUMO FINAL PREPARAÇÃO

Bom na ultima sexta fechei carbup perfeito acima dos 600G Carbo, Desidratando cortei todo liquido após 18hrs e Sódio negativo, muito bem preparado ..

Durante Sábado (Dia-D) acordei para pesagem bem mais cheio muito bem preenchido, muito mesmo, Em uma situação melhor que me apresentei palco acreditem!

ainda em jejum preocupado com peso, seguimos para pesagem subi no limite categoria bateu 83.8KG (limite 84) todo sem água e sem sódio ate hora do palco.

* Um pouco da confusão começo na pesagem, horário estipulado para inicio as 10am

muito atleta em jejum, sem liquido e Desgastado Da viagem deram inicio pesagem apenas 11:30am sem ordem chegada,

por categoria com uma hora e meia de atraso (cara branca e pressão baixa por todo lado) :S

Campeonato.

Foi campeonato mais Desorganizado SP Que já conheci, horário previsto para as 16hrs atrasaram tudo.

Colocaram palestras básicas e demostração de treinamentos funcionais ridículos para entreter o publico, sem se preocupar com atletas. Deram inicio eram quase 18hrs.

Muitos confirmaram novamente horário da sua categoria e então grande maioria já começou se aquecer, usar a estrategias pré-palco dilatações pump,

salgadinhos, sódio, outros comendo lixo pizzas, chocolates. Eu mesmo tenho costume de usar coca-cola e pizza que me sinto mais cheio, comecei aquecimento,

Depois de alguns minutos aquecendo mudaram novamente a ordem das categorias eramos a segunda categoria. Ficamos para 6 Sextos.

Geral desanimou pararam de aquecer clima de tensão muito forte, não houve mais sintonia interação entre pessoal no backstage.

Muitos passando mal, desidratados extremos acredito jejum também entraram com líquidos mesmo antes subir.

Procurei ajudar conforme pude, mas fuderam estrategia toda. Por este motivo comentei inicio, acordei mais cheio pump do que a própria momento de subir

(Essa hora ja tinha eliminado toda coca-cola e que sobrou de pump glicogênio)

No Geral backstage minusculo e principalmente sem área de aquecimento, sem peso, sem halteres, sem nada, campeonato pequeno nunca mais ..

sempre carrego comigo par anilhas etc .. Porem mais revoltante foram montar uma aparelhagem equipamentos para demonstração (marketing) nos standards

mais não permitiram uso de nenhum atleta! ao menos podemos acompanhar as apresentações junto com publico. Ponto Positivo.

apresentação pessoal:

Subi mais seco que realmente esperava, não estava com mesmo pump que costumo entra, mais ainda entrei bem perante categoria.

Entrei com geral na primeira eliminatória, retornei entre os TOP 20. Novamente entre o TOP 10 mas nao fui chamado para final entre os TOP 6 (Fiquei inconformado nessa hora confesso)

nem a mesmo confrontei com os qualificados e shappe dos caras não estavam atléticos, isso desmotivou.

Muito cara básico com todo respeito fora das condições.

Consideraram muito a altura dos atletas, sem querer desmerecer ninguém, mais parecia um concurso de moda masculina (maioria nem sabia que era vasculização)

segue as fotos pra terem uma ideia depois continuo relato haha, ja estressou huahauha:

Sou segundo atleta, bermuda branca (me disseram tinha abrir a asa nessa porr# rsrs) :

Depois posto outras fotos geral abraços

[emersontobias]

Já pensei em participar de champs pequenos como esse, mas o que me desmotiva é exatamente essa falta de organização que pelo que tenho acompanhado ocorre com muita frequência, outra coisa, normalmente as premiações são irrisórias se comparado ao que se gasta numa preparação e nesse caso até o julgamento parece ter sido duvidoso.

Complicado ver um esporte que cresce tanto no Brasil desrespeitar assim os atletas.

A foto ficou bem pequena, difícil de avaliar alguma coisa.

[Stein]

que pena cara, sabe que tinha uma galera aki na torcida...

principalmente eu.

hahaha

fica de lição, alguma coisa o cara sempre aprende..

abraço..

[julieduca]

Lazarento eu vi vc apresenta mas achei que era class que ia subir......foi fitness 1 neh?

Se soubesse q era vc tinha gritado vc at´´e eu estava na segunda fileira.

[David Oliveira]

Difícil entender.

Pela foto, tem alguns que parecem estar desnutridos cara.

[JPIERRE]

putz que pena mano tava na torcida por vc aqui !!!

essa foto ai ficou meio pequena não dá pra avaliar muito bem, posta outras ai..

[Oh Forasteiro]

Bom segue algumas fotos exemplos pra ter noção da media dos atletas, conforme conversamos:

(sou segundo atleta, bermudas branca)

(sou atleta em confronto entre os três, acabei perdendo para primeiro bermudas azul) inacreditável :S

Editado Outubro 8, 2014 às 14:42 por Oh Forasteiro

[Stein]

está dando erro..

posta no

https://postimg.org/

e manda as fotos aí..

[emersontobias]

Aqui tb esta dando erro.

[Max Well]

Mano, merecia top 3 sem dúvida. Palhaçada o que fizeram e até agora nada do meu dinheiro da inscrição tb, acho q perdi os 80 conto msm

[Oh Forasteiro]

PROJETOS PRO FUTURO

Bom ainda pensando bastante sobre futuro e encaminhando aos poucos, estamos próximos final de ano época delicada para preparações e sem muito campeonatos alvos.

Estou um pouco desgastado apos bulk seguido contest, sem um período em cruise considerável, mas ainda engasgado com esse resultado querendo melhorar.

Que posso adiantar pra vocês, que pretendo colocar ainda um volume muito maior e com uma qualidade melhor ainda nesse shappe

talvez nem entre em cruise agora e pretendo segui com bulk agressivo pra volume sem parar até próxima preparação.

Sempre acompanhando com exames periódicos. (Que não recomendo para ninguém seguir esse rumo, se não pretende competir)

Tenho em mente subir no Paulista IFBB 2015 Nível altíssimo de atletas, preciso evoluir muito para pisar em palco desses!

mais tenho como meta um competição de porte maior e mais organizado. Teríamos praticamente 5 meses de trabalho até final da preparação, então o shappe pode mudar bastante ..

Estarei relatando e compartilhando com vocês em novo tópico.

acompanhem grande abraços obrigado força de todos nessa preparação, acredito que tenha compartilhar pouquinho do dia-dia contest de um atleta..

podendo ser aproveitar todos. Estarei disposição duvidas e seguimos em frente, tamo junto ..

IFBB PAULISTÃO 2015

* Fotos re-enviadas brothers ..

[Stein]

se vai abrir um novo tópico não esquece de por o link aki para que eu siga tambem..

grande abraço..