Fox 487 Postado Junho 17, 2008 às 02:29 Compartilhar Postado Junho 17, 2008 às 02:29 [quote name='ganso' post='19266' date='16 06 08']Galera, o que voces acham, daria pra tomar Malto antes do treino, e Hipercalorico + Malto pos treino?, e se sim seria bem melhor do que tomar apenas o hipercalorico no pos treino? Ja vou pedindo desculpas por essas perguntas ridiculas hehehehe[/quote] Malto é só pós-treino! Nunca tome antes, pode dar tontura durante o treino... Hipercalórico não toma junto do malto, excesso de carboidratos. Hiper toma na hora que acordar, e mais 2 vezes durante o dia, encaixe entre alguma refeição ^^ Falous! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Junho 17, 2008 às 12:53 Compartilhar Postado Junho 17, 2008 às 12:53 O interessante seria o Ganso tomar Malto no pos treino. Deixa o Hipercalorico pra outros horarios... Toma apenas malto e faz um refeição rica em proteina depois... seria melhor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Junho 18, 2008 às 18:40 Compartilhar Postado Junho 18, 2008 às 18:40 [quote name='ganso' post='19266' date='16 06 08']Galera, o que voces acham, daria pra tomar Malto antes do treino, e Hipercalorico + Malto pos treino?, e se sim seria bem melhor do que tomar apenas o hipercalorico no pos treino? Ja vou pedindo desculpas por essas perguntas ridiculas hehehehe[/quote] Eu diria para você tomar o malto antes do treino, somente se o seu treino for muito extenso. Ao contrario, não há necessidade alguma. Eu te recomendo a tomar o hipercalórico +/- 1h e meia antes do treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ryu 0 Postado Junho 22, 2008 às 02:34 Compartilhar Postado Junho 22, 2008 às 02:34 [quote name='Fox' post='19255' date='16 06 08']Esse com certeza não assistiu o video rsrsrsrs Tudo isso que vc tá tomando é pós-treino, antes do treino não se toma nada disso brother [/quote] Nao vi nada no VIDEO sobre ANTES do treino viu Soh to tomando na indicacao do pote E o NITRO jah vem com WHEY,BCAA eu soh coloco no final malto Soh to vendo nego me criticar... que tal falar oque ta errado e me dizer como se deveria utilizar os produtos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Junho 22, 2008 às 03:35 Administrador Compartilhar Postado Junho 22, 2008 às 03:35 [quote name='Ryu' post='19922' date='21 06 08']Nao vi nada no VIDEO sobre ANTES do treino viu Soh to tomando na indicacao do pote E o NITRO jah vem com WHEY,BCAA eu soh coloco no final malto Soh to vendo nego me criticar... que tal falar oque ta errado e me dizer como se deveria utilizar os produtos? [/quote] O problema é que o tópico trata sobre shake [b]pós[/b]-treino. Aí todo mundo se confunde, e isso realmente desvirtua o tópico que é somente sobre shake pós-treino. Sinta-se livre para criar um tópico novo com a sua dúvida, o pessoal vai te ajudar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ryu 0 Postado Junho 22, 2008 às 07:58 Compartilhar Postado Junho 22, 2008 às 07:58 [quote name='Bronco' post='19925' date='22 06 08']O problema é que o tópico trata sobre shake [b]pós[/b]-treino. Aí todo mundo se confunde, e isso realmente desvirtua o tópico que é somente sobre shake pós-treino. Sinta-se livre para criar um tópico novo com a sua dúvida, o pessoal vai te ajudar [/quote] Ah di boa, eu soh fiquei bolado pq todo mundo tava falando que eu nao vi o video, mas nao ngm leu o meu post direito, daih eh fodz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hermano 2 Postado Junho 26, 2008 às 03:08 Compartilhar Postado Junho 26, 2008 às 03:08 Vídeo muito bem explicativo! Muito bom! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maorii 0 Postado Junho 26, 2008 às 19:49 Compartilhar Postado Junho 26, 2008 às 19:49 Boas... eu sou de portugal e aqui nao consigo encontrar malto nem dextrose... o que posso adicionar no shake como carbohidrato?? será que farinha de milho integral serve?? aguardo resposta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Junho 26, 2008 às 19:55 Administrador Compartilhar Postado Junho 26, 2008 às 19:55 Açucar mascavo ou mel Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maorii 0 Postado Junho 26, 2008 às 20:39 Compartilhar Postado Junho 26, 2008 às 20:39 Mas isso não tem demasiado açucar?? é que o verao em portugal tá a começar agora Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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