7 minutos atrás, Felipe_Queiroz disse:

Quais os benefícios desse Black Demon? Vi lá no João dos venenos hueheu 

Olhou pelo menos a tabela nutricional?

Isso é um "termogenico", um monte de estimulantes juntos. Não creio que haja algum "beneficio", exceto, talvez, pelo controle do apetite. Já colaterais...

2 minutos atrás, busarello disse:

Olhou pelo menos a tabela nutricional?

Isso é um "termogenico", um monte de estimulantes juntos. Não creio que haja algum "beneficio", exceto, talvez, pelo controle do apetite. Já colaterais...

Obrigado busarello, não olhei a tabela. meu pai ta apertando minha mente que não é pra comprar. Sou iniciante 3 meses de academia 

15 minutos atrás, busarello disse:

Olhou pelo menos a tabela nutricional?

Isso é um "termogenico", um monte de estimulantes juntos. Não creio que haja algum "beneficio", exceto, talvez, pelo controle do apetite. Já colaterais...

Exatamente, kk o maximo que vai lhe trazer e fuder seu SNC

3 meses de academia, esquece isso lol

6 minutos atrás, Felipe_Queiroz disse:

Obrigado busarello, não olhei a tabela. meu pai ta apertando minha mente que não é pra comprar. Sou iniciante 3 meses de academia 

Isso näo é para si. Näo caia no marketing. O que você precisa é de uma alimentacäo e um treino condizentes com seu objetivo.

9 minutos atrás, Torf disse:

Isso näo é para si. Näo caia no marketing. O que você precisa é de uma alimentacäo e um treino condizentes com seu objetivo.

Minha alimentação tá normal, pois ainda não tenho grana pra bancar uma dieta. não trabalho pq ainda to estudando sem tempo...

2 minutos atrás, Felipe_Queiroz disse:

Minha alimentação tá normal, pois ainda não tenho grana pra bancar uma dieta. não trabalho pq ainda to estudando sem tempo...

Basta fazer uma escolha correta de alimentos e comer os macronutrientes em quantidades adequadas. Ovos säo alimentos muito bons e säo bem baratos, por exemplo. Coxa e sobrecoxa de frango, manteiga, alface... Também säo alimentos baratos.

24 minutos atrás, Torf disse:

Basta fazer uma escolha correta de alimentos e comer os macronutrientes em quantidades adequadas. Ovos säo alimentos muito bons e säo bem baratos, por exemplo. Coxa e sobrecoxa de frango, manteiga, alface... Também säo alimentos baratos.

Tipo isso mano, Eu como Ovo, Peito de frango, Salada, Batata doce etc ... Só to tomando BCAA 

1 minuto atrás, Felipe_Queiroz disse:

Tipo isso mano, Eu como Ovo, Peito de frango, Salada, Batata doce etc ... Só to tomando BCAA 

Você tem que ver a quantidade que você precisa de proteína, carboidrato e gordura, bem como de calorias, e consumir isso com o que você tem em casa. BCAA? Economize seu curto dinheirinho e näo compre nunca mais. Näo vale a pena.

23 minutos atrás, Torf disse:

Você tem que ver a quantidade que você precisa de proteína, carboidrato e gordura, bem como de calorias, e consumir isso com o que você tem em casa. BCAA? Economize seu curto dinheirinho e näo compre nunca mais. Näo vale a pena.

Obrigado mano, Vou constar um nutricionista, BCAA quem me recomendo foi meu prof. da academia haha mas realmente não vale nada vou pedir meu veio uma creatina.