LeandroTwin 2085 Postado Fevereiro 19, 2010 às 23:21 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2010 às 23:21 Opa e ai mulekada tudo bom? To com uma duvida aki, e quero que vcs me ajudem: Tipo eu vi um video no youtube, de um cara com o braço inchado e umas pessoas retirando um liquido amarelo do braço dele(tipo um puz) e no video fala que aquilo foi efeito da creatina. Então a minha duvida é a seguinte; foi falta de conheçimento o usuario do youtube ter colocado no titulo do video que aquilo era efeito da creatina, ou realmente a creatina pode causar isso? se realmente a creatina monobidratada pode causar isso? Segue o link do video: http://www.youtube.c...h?v=ASzZRXByf8Q Obs: Desculpem a ignorancia, eu sempre suplementei somente com Albumnina a noite, e hipercalorico depois do treino; e essa semana eu fiz uma compra de suplementos na net, comprei: whey 100% da optimum- dextrose da D.N.A- creatina da universal - BCAA vai ser a primeira vez que vou faer uma suplementação ''completa'' digamos assim. Aguardo Respostas Desde ja agradeço. Pode ficar tranquilo, é burrice do cara que postou o video. Isso acontece com o uso de ADE ou SYNTROL que não é suplemento e muito menos anabolizante, é só um oleo que faz inxar (atraves de uma inflamação). O resultado final é esse, ou perde o braço ou morre. Total idiotice Abração cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SamuelFranco 0 Postado Fevereiro 20, 2010 às 02:37 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2010 às 02:37 Ok então estou com a consciencia livre ^^ vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
scofiled 3 Postado Fevereiro 20, 2010 às 04:01 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2010 às 04:01 No meio do vídeo o próprio cara fala que tomou ADE então pode ficar tranquilo amigo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Fevereiro 20, 2010 às 12:23 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2010 às 12:23 so tenho uma duvida no topico nos dias que nao treinar como ingerir ela logo depois do almoço? ou logo ao acorda ? essas 5 grama e pode ser com agua mesmo? nao tem necessidade de um carbo de alto indici glicemico ? obrigado atençao grato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Fevereiro 20, 2010 às 12:51 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2010 às 12:51 Tome 1hr após a refeição mais rica em carboidratos. Mesma quantidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Fevereiro 20, 2010 às 13:47 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2010 às 13:47 Tome 1hr após a refeição mais rica em carboidratos. Mesma quantidade. vlww leandro obrigado sua atençao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
claybom 0 Postado Fevereiro 23, 2010 às 03:05 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2010 às 03:05 Qual a diferença da humana para a vet? Digo referente a sobrecarga do organismo, ganhos etc. Já tomei a humana e a vet, achei o ganho da vet muito grande. Mas fiquei na neura por conta dos rins. Inclusive pelo fato de meu pai ter problemas com pedras nos rins. Outra dúvida, como pode-se fazer o ciclo? Até agora tomei até acabar e dei um espaço de uns 2 meses. Mas há alguma forma mais precisa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SamuelFranco 0 Postado Fevereiro 23, 2010 às 21:15 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2010 às 21:15 Minha creatina acabou de chegar, junto com ela whey da optimum, bcaa da optimum, e a malto. Eu vou começar a fazer a saturação e quero saber quais são os horarios mais indicados pra eu dividir a dose em 4 vezes ao dia, sendo que 1 dose tem q ser pré-treino e as outras pós treino, minha pergunta é quando tomar a creatina no pré-treino, quantos minutos eu tenho que tomar ela antes o treino? e nos outros horarios qual seria a melhor hora pra tomar ela nessa faze de saturação? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
baguala 0 Postado Fevereiro 26, 2010 às 15:47 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2010 às 15:47 creatina optimum adulterada? Ontem comprei um pote de 1.2kg de creatina da optimum, quando cheguei em casa e tirei o lacre ja havia alguns grãos de creatina fora e o lacre estava praticamente solto. Queria saber se tem como saber se a cretina foi adulterada ou se esse rompimento do lacre pode ter ocorrido no transporte levando o pote de cabeça para baixo etc.. J á aconteceu com alguem? Alguem sabe de alguma história? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SRBIOTONICO 25 Postado Fevereiro 26, 2010 às 15:57 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2010 às 15:57 creatina optimum adulterada? Ontem comprei um pote de 1.2kg de creatina da optimum, quando cheguei em casa e tirei o lacre ja havia alguns grãos de creatina fora e o lacre estava praticamente solto. Queria saber se tem como saber se a cretina foi adulterada ou se esse rompimento do lacre pode ter ocorrido no transporte levando o pote de cabeça para baixo etc.. J á aconteceu com alguem? Alguem sabe de alguma história? comprou a creatina onde? fonte confiavel? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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