Missy 138 Postado Fevereiro 21, 2014 às 20:23 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2014 às 20:23 (editado) com uma lapa de braco desses e esse coxao ainda diz q ta magrinha ta show! acompanho em off, mas tinha q falar hehe Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk Braco de " polenteira" chamamos aqui onde moro haha Sempre tive bracao Obrigado pelo "coxao" Mas ta bem longe do meu objetivo ainda! Bemmmmm longe...todavia chegando cada vez mais perto ! Continua aqui acompanhando e qualquer coisa grita! beijus Editado Fevereiro 21, 2014 às 20:29 por Caroliny Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaguri 123 Postado Fevereiro 21, 2014 às 20:25 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2014 às 20:25 Legal ver mulheres pegando pesado no SL 5x5 Vamos q vamos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Missy 138 Postado Fevereiro 21, 2014 às 20:37 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2014 às 20:37 ta show heim! parabens rsrs Ta indo... Obrigado! Legal ver mulheres pegando pesado no SL 5x5 Vamos q vamos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Missy 138 Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:25 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:25 (editado) SEGUNDO TREINO DE HOJE 22.2 - 20 MIN DE ESTEIRA INCLINADA NO MAXIMO...VARIANDO VELOCIDADE - ABDOMINAIS QUE FALTARAM MAIS CEDO - VARIACAO DE EXERCICIOS SEM CARGA, PRA SUPERIORES. > Eu não podia estar fazendo isso, ja fiz superiores ontem, mas eu to aguniada pra conseguir fazer barra fixa. Gente, eu fui me pesar hoje e estou mto leve, 60 kilos. A 1 mês e meio atras eu estava com 64. Estou em dieta hipocalorica sim, mas queria ter perdido no máximo 2 kilos. Acho que o fato de eu não estar descansando de forma suficiente esta fazendo com que eu perca MM. Portanto não treinarei no fim de semana. FOTOS DE AGORA. Editado Fevereiro 22, 2014 às 01:29 por Caroliny Gui312 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaguri 123 Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:27 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:27 Tem sentido menos força para levantar pesos? isso é um indicio de perda de MM Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipeba 91 Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:27 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:27 Evoluiu e muito da última vez que eu vi, tá de parabéns. Braço de polenteira é coisa de "italiano" hein hahahahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:29 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:29 de olho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Neophytu 63 Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:33 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:33 (editado) Elele... Que coisa mais linda rsrs... Nao sei da onde braco de polenteira... Boa evolucao heim!!!! Parabens 8) Editado Fevereiro 22, 2014 às 01:37 por Neophytu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Missy 138 Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:38 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:38 Tem sentido menos força para levantar pesos? isso é um indicio de perda de MM Sim, eh sim. Ja eh dificil pra um natural crescer, imagina eu estando em em dieta com deficit, treinando quase sem descanso. To fazendo merda... mas a vontade de treinar eh mais forte que eu!! To perdendo MM sim! Evoluiu e muito da última vez que eu vi, tá de parabéns. Braço de polenteira é coisa de "italiano" hein hahahahaha haha poise, sou do sul, vai ver por isso da expressao. Fomos colonizados por italianos!! to perdendo gordura ne? acho que vai ficar bom daqui a pouco esse corpinho.. de olho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:39 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2014 às 01:39 aprendendo bem rápido...rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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