Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos

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Postado 22/02/2014 às 01:40 02/22, 2014

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Elele... Que coisa mais linda rsrs...

Nao sei da onde braco de polenteira...

Boa evolucao heim!!!!

Parabens 8)

As fotos que estão na primeira pagina são de 3 fases diferentes, partindo de setembro de 2013.

As ultimas sao de 2 semanas atras se não me engano. Tem as datas la!!

Obrigado!!

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Criado 02/16, 2014 02/16, 2014
Última resposta 05/12, 2015 05/12, 2015

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Missy

11/03/2014 às 22:37 03/11, 2014

Ta ai! e essa não era a primeira heim. Amanha faço um video fazendo todas que consigo, roubando , saltando..do jeito que for! Até botei uma trilha sonora em homenagem a todos Kisses
Missy

29/03/2014 às 21:47 03/29, 2014

Pessoal.... estou fazendo 3x4 de barra fixa, pegada neutra! irrii na academia todas as meninas ficam me olhando haha Esses dias uma garota que estava com a personal dela até tentou fazer.... mas
Missy

4/11/2014 às 18:35 11/4, 2014

FOTO DESSE FIM DE SEMANA

Postado 22/02/2014 às 01:54 02/22, 2014

belo shape.

Postado 22/02/2014 às 01:57 02/22, 2014

Autor

belo shape.

haha quase não reconheci agora.

Trocou a foto do perfil foi?

haha

Obrigado pelo " belo shape"

Mas tem muito a melhorar ainda!

Postado 22/02/2014 às 01:59 02/22, 2014

haha quase não reconheci agora.

Trocou a foto do perfil foi?

haha

Obrigado pelo " belo shape"

Mas tem muito a melhorar ainda!

sim, enjoei da outra foto...

quer melhorar o q?

no meu ponto de vista, está ótimo assim.

Postado 22/02/2014 às 02:04 02/22, 2014

Autor

sim, enjoei da outra foto...

quer melhorar o q?

no meu ponto de vista, está ótimo assim.

Dar uma secada... e depois quero mais volume que isso!

Mais perna, gluteo etc.

assim:

Postado 22/02/2014 às 02:07 02/22, 2014

vc esta qseee laaa

com mta dedicacao vc consegue.

Postado 22/02/2014 às 02:08 02/22, 2014

Pois é postei perguntando depois fui la dar mais uma analisada!!!!

esta belissima!

Postado 22/02/2014 às 02:08 02/22, 2014

Autor

vc esta qseee laaa

com mta dedicacao vc consegue.

sim... dedicação e um belo ciclinho fim do ano!!

vai dar td certo!

Postado 22/02/2014 às 02:10 02/22, 2014

sim... dedicação e um belo ciclinho fim do ano!!

vai dar td certo!

show

já sabe o q vai usar?

Te mandei um MP aew...heheheeh

Postado 22/02/2014 às 02:16 02/22, 2014

Autor

show

já sabe o q vai usar?

Te mandei um MP aew...heheheeh

ainda não!!

vou pesquisar bastante por aqui...mas não tem como fugir mto: stano/oxan/boldenona... pelo que tenho visto são os melhores para mulheres que não querem ficar DE CERTEZA

virilizadas!

Postado 22/02/2014 às 02:17 02/22, 2014

ainda não!!

vou pesquisar bastante por aqui...mas não tem como fugir mto: stano/oxan/boldenona... pelo que tenho visto são os melhores para mulheres que não querem ficar DE CERTEZA

virilizadas!

esse ciclo é uma boa

pesquisa bastante sim.

Postado 22/02/2014 às 02:19 02/22, 2014

Autor

Pois é postei perguntando depois fui la dar mais uma analisada!!!!

esta belissima!

mas preciso de mais volume ne? bem mais

Postado 22/02/2014 às 02:55 02/22, 2014

mas preciso de mais volume ne? bem mais

Pra ser sincero?

precisa não né rsrs ta com quantos cm?

so manter isso ai que ta otimo kkkkkkkk :lmaosmiley:

Postado 22/02/2014 às 03:01 02/22, 2014

Autor

Pra ser sincero?

precisa não né rsrs ta com quantos cm?

so manter isso ai que ta otimo kkkkkkkk

Não sei minhas medidas... amanha vou medir e postar!

Postado 22/02/2014 às 03:25 02/22, 2014

Não sei minhas medidas... amanha vou medir e postar!

blz vou aguardar e te cobrar se vc esquecer kkkkk

Postado 22/02/2014 às 13:39 02/22, 2014

Acompanhando! Curti muito o shape, ta de parabéns! Um gh ai iria fzr um baita clean, pode ter ctz q daria p subir no palco!

Postado 22/02/2014 às 13:48 02/22, 2014

Autor

Acompanhando! Curti muito o shape, ta de parabéns! Um gh ai iria fzr um baita clean, pode ter ctz q daria p subir no palco!

Sim!!

No final do ano quero estar com bf 13% e peso entre 64 e 66.

Qual tu acha que eh o melhor plano?

Estava pensando assim: No momento estou com 60.5 e bf por volta de 18% ( alto ainda)

pensei em dar uma secada naturalmente, ate atingir 15% de bf, provavelmente com isso, estando natural, vou estar com uns 58 kilos.

Ai começo um bulking com oxan, de 7 semanas, oque por experiência me deixaria com uns 4.5 kilos a mais e bf controlado.

tipo,62 kilos e bf 16%.

ai não sei mais oque faco!!

:ohno01:

Ideias? Entro com o GH quando?

Prq se eu for usar, vou usar 1ui dia, e pra eu secar com isso, levaria uns 6 meses.

Editado 22/02/2014 às 13:48 02/22, 2014 por Caroliny

Postado 22/02/2014 às 13:51 02/22, 2014

Sim!!

No final do ano quero estar com bf 13% e peso entre 64 e 66.

Qual tu acha que eh o melhor plano?

Estava pensando assim: No momento estou com 60.5 e bf por volta de 18% ( alto ainda)

pensei em dar uma secada naturalmente, ate atingir 15% de bf, provavelmente com isso, estando natural, vou estar com uns 58 kilos.

Ai começo um bulking com oxan, de 7 semanas, oque por experiência me deixaria com uns 4.5 kilos a mais e bf controlado.

tipo,62 kilos e bf 16%.

ai não sei mais oque faco!!

Ideias? Entro com o GH quando?

Prq se eu for usar, vou usar 1ui dia, e pra eu secar com isso, levaria uns 6 meses.

Seguinte, eu faria assim.

Secaria no clemb, 15on15off ja resolvem, se precisar jogaria uma clortalidona uns 10 dias no máximo. Depois disso entraria c a ox e em bulk limpo (baixo ig) e c o gh. 8 semanas de ox e 12 de gh. Começaria c ox e gh, dpois deixaria só o gh pra ir mantendo o clean. Tem erro n, vai fikr mais top.

Postado 22/02/2014 às 13:56 02/22, 2014

Autor

Seguinte, eu faria assim.

Secaria no clemb, 15on15off ja resolvem, se precisar jogaria uma clortalidona uns 10 dias no máximo. Depois disso entraria c a ox e em bulk limpo (baixo ig) e c o gh. 8 semanas de ox e 12 de gh. Começaria c ox e gh, dpois deixaria só o gh pra ir mantendo o clean. Tem erro n, vai fikr mais top.

Gostei da ideia... um endocrino que fui ano passado tinha justamente me indicado isso: oxan com gh primeiro... e depois manteria so o gh!

Vou dar uma pesquisada sobre tudo isso agora mesmo.

uhul

obrigado

Postado 22/02/2014 às 13:57 02/22, 2014

Gostei da ideia... um endocrino que fui ano passado tinha justamente me indicado isso: oxan com gh primeiro... e depois manteria so o gh!

Vou dar uma pesquisada sobre tudo isso agora mesmo.

uhul

obrigado

Precisando tamo ai!

Postado 22/02/2014 às 14:09 02/22, 2014

Autor

Precisando tamo ai!

Compro o clemb de que laboratório?

Postado 22/02/2014 às 14:10 02/22, 2014

Compro o clemb de que laboratório?

Lavizoo. A dosagem de um ml dele eh igual ao do comprimido, 25mcg se n me engano.

Postado 22/02/2014 às 14:17 02/22, 2014

Autor

Lavizoo. A dosagem de um ml dele eh igual ao do comprimido, 25mcg se n me engano.

estava lendo aqui... e vi que vende um tal de Pulmonil, uso veterinário, marca Vetnil.

Qual dois dois eh melhor? Eu tenho um amigo dono de per shop e poderia conseguir com ele.... ou esse Lavizoo eh fácil de encontrar? Com receita? como funciona pra que não seja um produto de ma qualidade?

https://marombainsane.spaceblog.com.br/2519301/Clembuterol/

Postado 22/02/2014 às 14:18 02/22, 2014

estava lendo aqui... e vi que vende um tal de Pulmonil, uso veterinário, marca Vetnil.

Qual dois dois eh melhor? Eu tenho um amigo dono de per shop e poderia conseguir com ele.... ou esse Lavizoo eh fácil de encontrar? Com receita? como funciona pra que não seja um produto de ma qualidade?

https://marombainsane.spaceblog.com.br/2519301/Clembuterol/

Te mandar um mp aqui c uns links.

Postado 22/02/2014 às 14:19 02/22, 2014

Autor

Te mandar um mp aqui c uns links.

TA!!

Postado 22/02/2014 às 15:24 02/22, 2014

Carol, desculpe atrapalha o topico kkkkkk mais sou bem leigo e como estou acompanhando...

Esses negocios ai q vc e o rm personal estao falando e suplemento ou bomba kkkkkkk

bjim

Postado 22/02/2014 às 15:30 02/22, 2014

Autor

Carol, desculpe atrapalha o topico kkkkkk mais sou bem leigo e como estou acompanhando...

Esses negocios ai q vc e o rm personal estao falando e suplemento ou bomba kkkkkkk

bjim

iuahauaiha

Não eh suplemento não! Eh um medicamento utilizado para asma, um bronquiodilatador.

E eh usado para dar uma secada tbm.

https://marombainsane.spaceblog.com.br/2519301/Clembuterol/

Postado 22/02/2014 às 15:40 02/22, 2014

Hummmmmmm tendeu Carol...

Se vc usar quero ver o resultado

Eu q sou meio bitolado com essas coisas mesmo rs

Postado 22/02/2014 às 15:43 02/22, 2014

Autor

Hummmmmmm tendeu Carol...

Se vc usar quero ver o resultado

Eu q sou meio bitolado com essas coisas mesmo rs

Sim, vou usar sim!

ai vou fazer um Relato de Ciclo.

Quando começar, aviso aqui!!

Postado 22/02/2014 às 16:31 02/22, 2014

Acompanhando, vc ja tem um copro lindo apesar de so ter visto 1 foto as outras nao abriram droga, continua so na dieta e treinos mesmo, nao precisa disso nao anjo.