Não tem porque ficar de fora dessa. Vamos acompanhar e aprender um pouco (bastante)!

Modéstia rapaz !!!

Estou aprendendo mais do que ensinando.

Valeu

RELATANDO

Shot 0,3ml Dura, gluteo esquerdo, tranquilo e indolor.

Os ganhos continuam estabilizados sem sofrer com a catabolizacão.

A intensidade dos treinos continua a todo o vapor.

Provavelmente sexta farei bateria de exames laboratoriais.

Aguardando e ancioso para começar o Blast...mas sem pressa.

Sexta feira farei outro shot do Cruise.

Valeu.

RELATANDO

Shot 0,3ml Dura, gluteo esquerdo, tranquilo e indolor.

Os ganhos continuam estabilizados sem sofrer com a catabolizacão.

A intensidade dos treinos continua a todo o vapor.

Provavelmente sexta farei bateria de exames laboratoriais.

Aguardando e ancioso para começar o Blast...mas sem pressa.

Sexta feira farei outro shot do Cruise.

Valeu.

Rafa vc ta fazendo esse cruise só com um testo, pq escolheu a Dura, pelas meias vidas das drogas, para aproveitar os picos, ou por outros motivos

Tem alguma razão por não ter escolhido, tamox, ou o prórpio letrozol pra ser usado nesse cruise???

E o treino, ta parado, ou continua só que mais leve

Editado 19/02/2014 às 20:21 02/19, 2014 por Pedrosilva96 (veja o histórico de edições)

Rafa vc ta fazendo esse cruise só com um testo, pq escolheu a Dura, pelas meias vidas das drogas, para aproveitar os picos, ou por outros motivos

Tem alguma razão por não ter escolhido, tamox, ou o prórpio letrozol pra ser usado nesse cruise???

E o treino, ta parado, ou continua só que mais leve

Fala Pedro !!!

Então estou utilizando a Dura por que foi a unica que achei com facilidade aqui na minha City, Não tive a necessidade de administrar o Tamox por que estava fazendo o desmame com o Anastrazol e a sensibilidade que senti no 1º ciclo já foi...rs

O treino está a todo vapor, intensidade total as cargas continuam as mesmas.

Abraço.

RELATANDO

Shot hoje foi o mais fácil. ...rs

0,2ml Dura glúteo direito, muito pouco em relação as anteriores. Estou sentido ainda o shot passado no glúteo esquerdo, ficou bastante dolorido...mas esta sussa.

Retenção continua diminuindo. Evidenciando ainda mais os ganhos.

Valeu

0,2 ml? isso é tipo picada de mosquito kkkkk zueira

bora mandar agua embora, segue firme aê.

abraço

0,2 ml? isso é tipo picada de mosquito kkkkk zueira

bora mandar agua embora, segue firme aê.

abraço

Fala Brow!

Tamo firmes e fortes...hehehe

Abraço

Saint?

creeeedo rapaz, ciclo maluco

acompanhando, cuidado pra não crescer tanto e não passar nas portas ahahahaha

Saint?

No

Devil

Hahaha

creeeedo rapaz, ciclo maluco

acompanhando, cuidado pra não crescer tanto e não passar nas portas ahahahaha

Modéstia rapaz !!!!

Vai depender, possa ser que fique muito mais maluco. ..rs

A intenção é essa não passar na porta. ..kkkk

Abraço Brow !!!

Acompanhando man!

Acompanhando man!

Ola Lucas !

Qualquer coisa estamos aí !!!

Boa sorte!

Boa sorte!

E aew Paulinho !!!

Muito obrigado.

Valeu.

RELATANDO

Como de costume e para não perder o hábito.

Shot hoje 0, 3ml Dura, protocolo do Cruise chegando a 4º ssmana. Auto aplicação glúteo esquerdo, tranquilo.

Essa semana vou priorizar os Macros e cortar os carbos noturnos.

A vascularização esta ficando mais evidente.

Os músculos da região torácica e ombros estão ficando mais marcados.

Os treinos estão a todo vapor, priorizando intensidade e volume de treino.

Quarta outro shot e mais relatos .

Valeu.

Fala, grande Rafa

Agora que tas nessa 4ª semana de cruise, num pensa em começar o blast mais cedo não??

Se fosse eu iniciaria na 5ª logo, rsrsrsrsrs

Tá muito parado esse cruise, quero ver logo o início desse blast

Editado 24/02/2014 às 22:16 02/24, 2014 por Pedrosilva96 (veja o histórico de edições)

vish vai ficar giga mano, ja ta grande.

gogogoogogogo

Fala, grande Rafa

Agora que tas nessa 4ª semana de cruise, num pensa em começar o blast mais cedo não??

Se fosse eu iniciaria na 5ª logo, rsrsrsrsrs

Tá muito parado esse cruise, quero ver logo o início desse blast

Calma garoto !!!

Tudo tem seu tempo, temos que ter paciência para chegar no objetivo com cautela e segurança.

Como eu estou utilizando Dura, terei mais 15 dias para acabar. A sexta semana sera estendida pela meia vida, aí sim entrarei com o Blast.

Valeu

vish vai ficar giga mano, ja ta grande.

gogogoogogogo

Fala Nuk3d !!!!

Vamos sonhar e colocar em prática. Para que eles se tornem reais.

Vamos ficar Freak, a hora é agora.

Calma garoto !!!

Tudo tem seu tempo, temos que ter paciência para chegar no objetivo com cautela e segurança.

Como eu estou utilizando Dura, terei mais 15 dias para acabar. A sexta semana sera estendida pela meia vida, aí sim entrarei com o Blast.

Valeu

Fala Nuk3d !!!!

Vamos sonhar e colocar em prática. Para que eles se tornem reais.

Vamos ficar Freak, a hora é agora.

Como sempre respondendo a todo mundo, vlw rafa,

Vou me aquetar aqui, e esperar quetinho o blast, como o tu dissesse ao Nuk, o negócio é ficar freak

Como sempre respondendo a todo mundo, vlw rafa,

Vou me aquetar aqui, e esperar quetinho o blast, como o tu dissesse ao Nuk, o negócio é ficar freak

Qualquer dúvida ou ajuda é sempre bem vinda, estou relatando para aprender também.

Abraço Brow !!!

Mudanças no protocolo de treino

Estava ABCD....mudei AB descanso CD.

Ficou:

Segunda:

Peito / ombro (frontal) / triceps

Terça:

Pernas quadriceps / panturrilhas (séries gigantes cargas baixas)

Quarta:

Descanso

Quinta:

Costas / ombros (parte posterior) / biceps

Sexta:

Pernas (posterior) / panturrilhas (séries curtas cargas elevadas)

Saba e domingo:

Descanso

Como esta aproximando do Blast quero esta com um condicionamento legal, para ter melhor aproveitamento nos exercícios de força.

Mudanças no protocolo de treino

Estava ABCD....mudei AB descanso CD.

Ficou:

Segunda:

Peito / ombro (frontal) / triceps

Terça:

Pernas quadriceps / panturrilhas (séries gigantes cargas baixas)

Quarta:

Descanso

Quinta:

Costas / ombros (parte posterior) / biceps

Sexta:

Pernas (posterior) / panturrilhas (séries curtas cargas elevadas)

Saba e domingo:

Descanso

Como esta aproximando do Blast quero esta com um condicionamento legal, para ter melhor aproveitamento nos exercícios de força.

Ia mesmo questionar as cargas menores e séries longas, mas lendo a última linha entendi. Esse descanso na quarta-feira faz o cara nascer de novo, é muito bom. Bons treinos! Abs

Eai brother,o blast tá chegando..é isso mano....vqv

Ia mesmo questionar as cargas menores e séries longas, mas lendo a última linha entendi. Esse descanso na quarta-feira faz o cara nascer de novo, é muito bom. Bons treinos! Abs

Os ganhos são ótimos, o descanso faz toda a diferença.

Eai brother,o blast tá chegando..é isso mano....vqv

E aí RWR !!!

Então. Ansioso, mas sem pressa.....hehehe

Voltando ao Fórum e acompanhando Rafa, ciclo porrada e doido, estou ansioso pra ver os relatos...Força e bora crescer fera.

Voltando ao Fórum e acompanhando Rafa, ciclo porrada e doido, estou ansioso pra ver os relatos...Força e bora crescer fera.

Obrigado Undagore!

Vamoz relatar....rs

RELATANDO

Continuando com o Cruise, shot Dura 0, 3ml. Auto aplicação glúteo direito.

A mais ou menos 3 dias estou sentindo uma sensibilidade no testículo esquerdo, que se desloca para região da virilha uma leve dor. Apalpando com a mão não sinto nenhum caroço ou nódulo, o que ja me deixa um pouco despreocupado. Fiz auto análise e não percebi nenhum anormalia. Treinei pernas ontem e não tive incômodo, treinei normal.

Não treinei hoje pois já tinha mudado protocolo.

Amanhã farei bateria de exames laboratoriais postarei aqui os resultados.

Fala Rafão acompanhando a partir de agora, tá em q semana de cruize man? É dura? Qdo inicia o blast?

Boa sorte man, passa no meu lá, abrsss

Fala Rafão acompanhando a partir de agora, tá em q semana de cruize man? É dura? Qdo inicia o blast?

Boa sorte man, passa no meu lá, abrsss

Fala parceiro !!!

Então, to na 4*semana do Cruise. Sim Durateston. A previsão é iniciar daqui a 3 semanas o Blast. .

Vou lá agora no seu...hehehe

Abs!