Olá boa tarde.

estou fazendo um cut e pelo que eu vi da proteina de soja da growth suplementos é boa e não tem carbo nem gordura, eu usaria para tomar a noite pois nao estou ingerindo carbo depois das 19:00.
alguem já usou ela?
aqui o link do site da growth https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_31058_5877_Soy-Protein-Proteina-isolada-de-soja

Obrigado!!

proteína de soja = lixo

Olá boa tarde.

estou fazendo um cut e pelo que eu vi da proteina de soja da growth suplementos é boa e não tem carbo nem gordura, eu usaria para tomar a noite pois nao estou ingerindo carbo depois das 19:00.
alguem já usou ela?
aqui o link do site da growth https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_31058_5877_Soy-Protein-Proteina-isolada-de-soja

Obrigado!!

alguém ja deve ter usado sim

Cara, a proteina de soja é uma das que apresentam um valor biologico comparado com a da carne, o unico problema são os fitoestrogenios e o gosto de merda.. eles podem causa ginecomastia e reduçao da testo livre.. mas se for usar usa uma isolada.. tenho um colega que só usa ptn de soja, tem uma gineco gigante

Cara, a proteina de soja é uma das que apresentam um valor biologico comparado com a da carne, o unico problema são os fitoestrogenios e o gosto de merda.. eles podem causa ginecomastia e reduçao da testo livre.. mas se for usar usa uma isolada.. tenho um colega que só usa ptn de soja, tem uma gineco gigante

Tá na hora de rever seus conceitos, hein?

Cara, a proteina de soja é uma das que apresentam um valor biologico comparado com a da carne, o unico problema são os fitoestrogenios e o gosto de merda.. eles podem causa ginecomastia e reduçao da testo livre.. mas se for usar usa uma isolada.. tenho um colega que só usa ptn de soja, tem uma gineco gigante

não procede, já ficou pra trás isso ai.

Cara, a proteina de soja é uma das que apresentam um valor biologico comparado com a da carne, o unico problema são os fitoestrogenios e o gosto de merda.. eles podem causa ginecomastia e reduçao da testo livre.. mas se for usar usa uma isolada.. tenho um colega que só usa ptn de soja, tem uma gineco gigante

vc é um verdadeiro boçal. olha a tabela de aminoacidos dela

Quanta baboseira

Proteina ISOLADA de soja como a da growth < a não ser que hajam farsas aqui, o que duvido> não contém fitoestrogenos, aliás, a palavra "isolada" devia dizer algo.

Proteina de soja tem sim um valor biologico menor que a carne, o que não vai mudar muita coisa a não ser que você seja um refugiado de guerra que ingere 30 gramas de proteina por dia. Ela é sim uma proteina completa.

Por ultimo, o gosto é bem tolerável, ao meu ver, mas eu não costumo ter frescura com sabores, então...

diminui absorção do zinco,magnésio,etc...anti nutriente

Editado 23/02/2014 às 14:22 02/23, 2014 por Dreams (veja o histórico de edições)

diminui absorção do zinco,magnésio,etc...anti nutrientes

senta lá !

senta lá !

qual foi? tu sabe a importancia desses minerais ?

Usei extrato de soja no meu bulking e foda-se num tive porra de porra de ginecomastia nenhuma , nao abaixei testo , ganhei massa e força , claro que nao foi por causa dela , mas a dieta em geral , mas ela me ajudou a bater os macronutrientes , e quem diz que soja tem filoestrogenos ta na hora de se atualizar.MIsturada com leite gelado , banana , aveia , amendoim no liquidificador fica com demais.