miltinhosk8 0 Postado Agosto 15, 2009 às 23:53 Compartilhar Postado Agosto 15, 2009 às 23:53 eu tenho 2 metros de altura e tenho dificuldade de ganhar peso comecei a tomar a creatina da wallxtreme a 3 semanas e ganhei 5 kilos vi no forum que tem que tomar depois do treino uns falam uma coisa outros falam outra qual e a melhor forma tomo tbm um monster pack antes de ir malhar tava com 87 kilos quando entrei na akademia tomando massa e mega pack durante um ano cheguei a 95 agora com a creatina estou com 101..pra minha altura e pouco ainda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trator 1 Postado Agosto 16, 2009 às 00:45 Compartilhar Postado Agosto 16, 2009 às 00:45 Se viu no fórum que é depois, então não precisa nem perguntar, pq é essa a resposta. Agora se quer acreditar algum mané que falou pra tomar antes... Se a creatina é boa não sei, mas se ganhou os 5 kg é pq provavelmente ela está funcionando pra ti, que é o que importa. Acho que 101 kg nem é tão puco assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlexandreRP 10 Postado Agosto 16, 2009 às 01:15 Compartilhar Postado Agosto 16, 2009 às 01:15 eu tenho 2 metros de altura e tenho dificuldade de ganhar peso comecei a tomar a creatina da wallxtreme a 3 semanas e ganhei 5 kilos vi no forum que tem que tomar depois do treino uns falam uma coisa outros falam outra qual e a melhor forma tomo tbm um monster pack antes de ir malhar tava com 87 kilos quando entrei na akademia tomando massa e mega pack durante um ano cheguei a 95 agora com a creatina estou com 101..pra minha altura e pouco ainda Se uns dizem pra tomar de um jeito e outros dizem pra tomar de outro, vai ler e formar sua opinião. Você já leu o tópico sobre creatina do Draggo que está nos fixos? Se tivesse lido o forum, saberia que o pessoal recomenda Universal e Prolab, se a sua não é dessas, a maioria não conhece, se já te deu 5kg ótimo, você já viu o resultado, nao sou eu e nem ninguem falando que a sua creatina é ruim que vai te tirar esses 5kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Agosto 16, 2009 às 03:27 Compartilhar Postado Agosto 16, 2009 às 03:27 Cara, suas duvidas são tiradas no tópico oficial da creatina aqui no fórum, e quanto a qualidade dessa creatina eu só te falo uma coisa, creatina, se for monohidratada é tudo igual independent da marca....se uma fizer mais efeito em um do que em outro é genética mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Agosto 16, 2009 às 14:11 Compartilhar Postado Agosto 16, 2009 às 14:11 pesqui*poooo*sar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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