miltinhosk8

eu tenho 2 metros de altura e tenho dificuldade de ganhar peso comecei a tomar a creatina da wallxtreme a 3 semanas e ganhei 5 kilos vi no forum que tem que tomar depois do treino uns falam uma coisa outros falam outra qual e a melhor forma tomo tbm um monster pack antes de ir malhar tava com 87 kilos quando entrei na akademia tomando massa e mega pack durante um ano cheguei a 95 agora com a creatina estou com 101..pra minha altura e pouco ainda