mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:50 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:50 Posso entrar na brinkdeira tb? Olho de maromba rapá, vê tudo até de longe. Pode.. Cê agacha com 100Kg's né ? fecha 70----70 pa voce e 25---25 para eu e a mocinha do nando pqp deu até vergonha agora
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:50 Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:50 Não bota nao, pq ele pesa metade do que eu , vai ficar igual pipa penso kkkk, sua coluna vai ficar com lordose kkkk
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:52 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:52 Pode mas vc tem que falar o peso que colocava com 1 mes de treino, pq eu ainda nao completei o primeiro mes deixa de mimimi nando, eu nunca fiquei nem uma semana em treino consistente Ahwuaheuaheu p fzr um RM eu boto cs dois na barra e agacho. rairiariaria pegou pesado hein
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:54 Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:54 Não bota nao, pq ele pesa metade do que eu , vai ficar igual pipa penso kkkk, sua coluna vai ficar com lordose kkkk Escoliose* divide igual ai q eu agacho. deixa de mimimi nando, eu nunca fiquei nem uma semana em treino consistente rairiariaria pegou pesado hein Aheuaheuabeu game aqui eh sinistro
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:54 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:54 Tranquilo então Mydra e Nando - 50Kg's Rmpersonal - 126Kg's (peso meu e do nando) Quem chegar primeiro Wins
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:56 Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:56 Tranquilo então Mydra e Nando - 50Kg's Rmpersonal - 126Kg's (peso meu e do nando) Quem chegar primeiro Wins ja ganhei entao fiz com 52 na semana passada kkkk
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:58 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 17:58 ja ganhei entao fiz com 52 na semana passada kkkk Para de choramingar o peso da barra cara, eu hein SÓ AS ANILHAS FDP
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:01 Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:01 Para de choramingar o peso da barra cara, eu hein SÓ AS ANILHAS FDP Ta bom pequeno gafanhoto vou por por 25 de cada lado entao nesses gambitos aqui , mas 12 repetiçoes pra todo mundo ne
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:04 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:04 (editado) Ta bom pequeno gafanhoto vou por por 25 de cada lado entao nesses gambitos aqui , mas 12 repetiçoes pra todo mundo ne Mydra 3x8 25===25 Nando 3x12 25===25 Rmpersonal 3x8 63===63 Assim tá bom dmaixxx Mas para dar uma motivação legal tinha que valer alguma coisa Editado Fevereiro 21, 2014 às 18:05 por mydra
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:06 Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:06 Mydra 3x8 Nando 3x12 Rmpersonal 3x8 Assim tá bom dmaixxx Mas para dar uma motivação legal tinha que valer alguma coisa pq so eu que tenho que fazer com 12 repetições? kkk , todo mundo com 12 repetiçoes ai
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:11 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:11 pq so eu que tenho que fazer com 12 repetições? kkk , todo mundo com 12 repetiçoes ai Cara você chora dmaixxxxxxxx Eu hein, tá bom 12 reps para geral
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:15 Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:15 Cara você chora dmaixxxxxxxx Eu hein, tá bom 12 reps para geral fechou, e vou lançar outro desafio entao, até o final de dezembro, vou colocar seu peso e do rmpersonal no supino, ta bom pra vc? ai vc para de me chamar de chorao
.RussO Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:37 Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:37 KKKKKKKKKKK só tem FALADOR aqui nesse relato. Tem que postar vídeo pra valer. Ai eu boto fé! kkk EDIT: Como tá indo o Dia Mydra? Abraços galerinha
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:40 Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:40 fechou, e vou lançar outro desafio entao, até o final de dezembro, vou colocar seu peso e do rmpersonal no supino, ta bom pra vc? ai vc para de me chamar de chorao Supino eu sou uma bixa, 40 40 só :/ p 12 reps no agacho eu faço c 40 40 tb. Agacho à fundo, parcial da p meter 50 50 KKKKKKKKKKK só tem FALADOR aqui nesse relato. Tem que postar vídeo pra valer. Ai eu boto fé! kkk EDIT: Como tá indo o Dia Mydra? Abraços galerinha Fala isso p elas ai! AHEUAHEUAHEU zuando.
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:42 Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:42 Eu nao tenho pernas, eu tenho gravetos kkkk Supino eu sou uma bixa, 40 40 só :/ p 12 reps no agacho eu faço c 40 40 tb. Agacho à fundo, parcial da p meter 50 50 Fala isso p elas ai! AHEUAHEUAHEU zuando.
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:47 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:47 KKKKKKKKKKK só tem FALADOR aqui nesse relato. Tem que postar vídeo pra valer. Ai eu boto fé! kkk EDIT: Como tá indo o Dia Mydra? Abraços galerinha Tudo tranquilo. Abraço, avisa aqui quando voltar pro lado branco. Supino eu sou uma bixa, 40 40 só :/ p 12 reps no agacho eu faço c 40 40 tb. Agacho à fundo, parcial da p meter 50 50 Fala isso p elas ai! AHEUAHEUAHEU zuando. Whew, pqp hein Bixa no supino ? Interessante Eu nao tenho pernas, eu tenho gravetos kkkk Você nao tem canais lacrimais voce tem cachoeiras chorão
.RussO Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:49 Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:49 Porra, o cara me humilhou agora UHEUAUEAUEAHUEA OBs: pode deixar que eu vou avisar sim parceiro
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:52 Postado Fevereiro 21, 2014 às 18:52 Tudo tranquilo. Abraço, avisa aqui quando voltar pro lado branco. Whew, pqp hein Bixa no supino ? Interessante Você nao tem canais lacrimais voce tem cachoeiras chorão ue tu viu a foto do meu graveto, entao pronto
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:05 Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:05 Assumo q nessa foto ai tava um pump do caralho, mas minhas pernas n são fininhas n. Só n posto outra q tirei pq minha benga ta marcando demais na cueca '-' Eeei mydra, tu eh uma mocinha na rosca? Aheuaheu fdp
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:10 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:10 Assumo q nessa foto ai tava um pump do caralho, mas minhas pernas n são fininhas n. Só n posto outra q tirei pq minha benga ta marcando demais na cueca '-' Eeei mydra, tu eh uma mocinha na rosca? Aheuaheu fdp riariariairariairairariairairairairairairirriariariarairairirairair tira a foto cara sem essa só tem macho aqui Depende qual delas ? Eu diria que não hein
.RussO Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:10 Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:10 Benga marcando dmais? kkkkkkk só tem bengudo nesse fórum.
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:18 Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:18 riariariairariairairariairairairairairairirriariariarairairirairair tira a foto cara sem essa só tem macho aqui Depende qual delas ? Eu diria que não hein Kkkkkkkkkk boto naaaaada, vão fikr de olho no rmzinho, pode não. Benga marcando dmais? kkkkkkk só tem bengudo nesse fórum. Naaaaada o rmzinho eh miudo :/ por isso eu tomo bomba, q eh p poder ter algo grande em mim além do nariz riariariariari
.RussO Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:27 Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:27 Kkkkkkkkkk boto naaaaada, vão fikr de olho no rmzinho, pode não. Naaaaada o rmzinho eh miudo :/ por isso eu tomo bomba, q eh p poder ter algo grande em mim além do nariz riariariariari euaeuahueahea Mydra, expulsa esse cara com a benga hormonizada daqui do Diário mano kkkkkkkkkkkk Dúvida: Personal, você acha que compensa ciclar com 18? ou melhor esperar os 21? =\
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:29 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:29 euaeuahueahea Mydra, expulsa esse cara com a benga hormonizada daqui do Diário mano kkkkkkkkkkkk Dúvida: Personal, você acha que compensa ciclar com 18? ou melhor esperar os 21? =\ No way. é o segundo cara mais lindo desse diario ( viu calabouço <3 ) benga hormonizada pqp eirariairairaira
Everard des Barres Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:33 Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:33 Afe maria, Ta fortinho hein? uuahuhauhauha Pena que ta com essas cargas de moça..
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:34 Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:34 euaeuahueahea Mydra, expulsa esse cara com a benga hormonizada daqui do Diário mano kkkkkkkkkkkk Dúvida: Personal, você acha que compensa ciclar com 18? ou melhor esperar os 21? = A parada aqui eh sinistra, só eh miúdo aheuaheuaheu Vei, se ta disposto a ter certos colaterais do tipo, fechamento de epifises, supressão completa ou parcial irreversível do eixo, entre outros, manda brasa, mas isso n eh regra, apenas pode acontecer. No way. é o segundo cara mais lindo desse diario ( viu calabouço <3 ) benga hormonizada pqp eirariairairaira Aheuajeu s2 #nohomo
Nando32SA Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:36 Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:36 vishi , quanta viadagem aqui kkk
.RussO Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:37 Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:37 (editado) A parada aqui eh sinistra, só eh miúdo aheuaheuaheu Vei, se ta disposto a ter certos colaterais do tipo, fechamento de epifises, supressão completa ou parcial irreversível do eixo, entre outros, manda brasa, mas isso n eh regra, apenas pode acontecer. Aheuajeu s2 #nohomo caraio, tu não pega leve mesmo eauheauea, valeu pelo toque mano. abraços. Mydra seu trícepzudo, mais tarde passo aqui pra conferir como correu o dia Editado Fevereiro 21, 2014 às 19:37 por .RussO
mydra Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:44 Autor Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:44 Uia o rm é foda mesmo kk Nando recalcada Falou RussO, vou ver se mando um treininho Davi awn
rmpersonal Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:57 Postado Fevereiro 21, 2014 às 19:57 Uia o rm é foda mesmo kk Nando recalcada Falou RussO, vou ver se mando um treininho Davi awn Kkkkkkkkkk recalcada foi foda.
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