Visitante usuario_excluido22ss Postado Novembro 13, 2013 às 14:00 Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 14:00 Não lembro onde eu li, mas já vi a informação que o chá preto tem maiores quantidades de antioxidantes que o chá verde. Enfim, até água em excesso te traz prejuízos. Orientais costumam tomar chá verde no café da manhã, à tarde e às vezes à noite, uma xícara por vez, hábito milenar. Isso deve dar uns 250/300ml de chá por dia. Pode-se dizer, por esse dado, que essa quantidade é segura. Comprem chá verde, ou qualquer outro tipo de chá, na forma seca, como o chimarrão encontrado em sacos. Não comprem na forma de pó, comprimidos ou, pior ainda, chás industrializados em caixas tetra pak. Quanto ao tempo de infusão, para chás com folhas secas, cinco a sete minutos de água quente (não fervente), é suficiente. Chá verde é ótimo, relaxante, desintoxificante e diurético e saudável. Eu tomo um a dois copos por dia. Sem falar no chimarrão HeatRanker reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chakas 1 Postado Novembro 13, 2013 às 15:26 Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 15:26 hehe vou expirimentar com tantos beneficios alguma coisa de bom ele deve me trazer xP Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L340 0 Postado Novembro 14, 2013 às 02:07 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 02:07 Tenho tomado diariamente sem sequer saber de tantos benefícios, agora então tomo rindo. rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Novembro 14, 2013 às 02:17 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 02:17 eu comprei semana passada, mas nem começei ainda vou tentar tomar ele sem açucar minha irmã e viciada em chás.... primeira vez que ela me ffez tomar achei horrivel kkk, depois de uns anos agora eu acho bom tomo as vezes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HeatRanker 142 Postado Novembro 14, 2013 às 14:44 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 14:44 Caaete compartilhou boas informações. Valeu parceiro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Isis Cortes 0 Postado Dezembro 5, 2013 às 20:38 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 20:38 Vocês sabem quantas cápsulas de chá verde se deve tomar por dia? Minha ex madrasta era fisiculturista, ela tomava umas 8 cápsulas por dia, mas acho que era exagero... Gostaria de saber a opinião de vocês... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luislucas 11 Postado Dezembro 5, 2013 às 21:09 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 21:09 eu tomo, só nao recomendo tomar de noite... atrapalha o sono Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22ss Postado Dezembro 6, 2013 às 18:25 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 18:25 Vocês sabem quantas cápsulas de chá verde se deve tomar por dia? Minha ex madrasta era fisiculturista, ela tomava umas 8 cápsulas por dia, mas acho que era exagero... Gostaria de saber a opinião de vocês... Não tem uma ingestão diária recomendada de chá verde. Tome o chá na forma de folhas desidratadas, conservam-se mais os princípios ativos do chá. Tome um a duas xícaras por dia. Gaúchos tomam até um litro de chá por dia e não tem problema algum, exceto que eles gostam de tomar muito quente, o que PODE ser uma causa de problemas do esôfago bastante comuns por lá. Vou logo te adiantando que chá verde NÃO queima gordura, ok! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheHN 301 Postado Dezembro 7, 2013 às 16:00 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2013 às 16:00 Não me convenceu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jackson Dexter 1323 Postado Dezembro 7, 2013 às 16:02 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2013 às 16:02 Me obrigue!! huehuehuehuehu Interessante, vou ver se tomo algum dia pra ver se gosto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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