Melhor Para Articulações?

[LACO]

Para as articulações qual seria o melhor consumo.

Colágeno hidrolisado, colágeno tipo 2 (UC 2) ou Condroitina e glucosamina?

Já pesquisei sobre eles, pelo que li pode variar de pessoa para pessoa, porque há varias opiniões diferentes.

Então quero saber se alguem já usou e postar os resultados.

Valeu galera

[busarello]

Colágeno é apenas proteína com um perfil pobre de aminoácidos.

Condoitina com glucosamina ajuda se tomado de forma constante.

Cissus quadrangularis associado a altas doses de omega 3 também.

[oaharba]

@busarello

Realmente glucosamina+condroitina faz a diferença...

Uso direto e aprovo, agora esse do Cissus Quadrangularis eu nunca vi, vou pesquisar.

Obg

[LACO]

Produtos naturais é realmente muito bom, muitos tem preconceitos, mas ja usei em alguns casos alguns produtos e garanto que traz resultados.

quanto ao glucosamina e condroitina ja li que é realmente bom, porem colageno tipo 2 é melhor para cartilagem.

Quanto ao colageno hidrolisado, deve ser tomado com vitamina C para um melhor resulado.

Quase comprei da Arnold nutrition por não ser cara, mas alguns que ja usaram suplementos da AN falam mal da marca.

Por isso quero saber se alguem ja usou e quais forma os melhores que foram usados.