[Falta de Pesquisa]Minha Dieta A Base .....

[puiga]

minha dieta (cutting) vai ficar a base so de arroz integral 5 das 6 refeiçoes vai ter frango

e ovos vai ter algum problemas por ser quase uma fonte so de proteina

meus macros estao batendo certinho

[xSalada]

Masoq?

[richel]

Olha o verao ai gente

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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