[Falta de Pesquisa]Ganhar Massa Magra X Perder Barriga

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peso 79kg estagnado, e 1.81 de altura,

sou meio barrigudo, e desde que comecei a comer file de frango qse 1 kg por dia e +- 1kg de batata doce

eu nao vi diferença nenhuma na balança, mais vi que minha barriga diminuiu notavelmente,

isso e possivel? secar barriga e ganhar massa? posso estar trocando gordura por musculos? ja que minha barriga diminuiu e o peso ta o mesmo?

[FelipeM]

Amigo ou voce perde ou ganha !!

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Amigo ou voce perde ou ganha !!

voce nao entendeu nada do que eu disse?

[Visitante usuario_deletado1423]

voce nao entendeu nada do que eu disse?

Sim ele entendeu, mas quando você está perdendo gordura e ganhando massa, a mudança não é notável... Escolha 1 de cada vez que você terá melhores resultados.

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.<br /><br />

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