Erros Na Vida Maromba!

[peXada 31]

Agora estou com um ano de treino incessante, e concordo com o cara que falou que se leva um ano pra começar a fazer as coisas certas.

Meus maiores erros foram superestimar suplementos e negligenciar a dieta, isso é a maior besteira que se pode fazer.

[madruga009 36]

Meus erros eram não faser compostos, e querer por mais peso do q eu aguentava

[Fefe 5797]

Aproveitando o gancho:

Meu erro foi achar que eu poderia ficar mega pernuda e mega musculosa comendo mais.

Me fudi literalmente: ganhei fat, fat, fat. Não enxerguei que tenho limite.

Agora estou perdendo a banha adquirida e verifico que o corpo fica muito melhor mais seco, ainda que menor.

Ganância é fodástica!!!!

[nightly squat 707]

Aproveitando o gancho:

Meu erro foi achar que eu poderia ficar mega pernuda e mega musculosa comendo mais.

Me fudi literalmente: ganhei fat, fat, fat. Não enxerguei que tenho limite.

Agora estou perdendo a banha adquirida e verifico que o corpo fica muito melhor mais seco, ainda que menor.

Ganância é fodástica!!!!

coloca meu nome ai tbm ja fiz um bulk e me ferrei ha uns anos atraz kkkkkkkkkkkkk foi muito complicado voltar ao normal demorei meses kkkkkkk perdi minha mm que tinha ganhado no bulk kkkkkkkkkkkk hoje mantenho dieta bem limpa hehe

[Stein 5955]

fazer 6 meses de ABCDE..

maior burrice que já fiz..

[ThiBandicoot 25]

Ri alto aqui! Hauhahaha ciclo foda! Meia cartela de hemogenin com dose de 1 comp por semana! E a tpc foi olho de castanha com doce de abacaxi tsd hauhauhauhauaua! Não riam dos erros dos outro! Mas esse foi indispensável! Que bom que existe o hipertrofia!

tpc? eu nem sabia oque era isso na época kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Leiser1986 5]

Erro: Iniciar dieta e suplementação que não poderia ser mantida.

Você só deve iniciar algo que você consiga manter, um mês com supl. legal e dieta top, não adianta, tem que ter continuidade!

[Fuzari da maromba 334]

Mais um erro que cometi, e tentar fazer td q os caras fazem nesses canais do youtube (4fitclub, Ander, danilo frança...).. .

[ThiBandicoot 25]

tpc? eu nem sabia oque era isso na época kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

e o pior q o meu amigo q tomou comigo cresceu , pq ele tava tomando Testex (algo assim)e se alimentava direito.. (ele tinha uns 15/16 anos e tomano os veneno já kkkkkkkkkk)

e eu nem dieta fazia..

pior foi no começo, quem passou o "ciclo" foi um colega da escola, depois que li um pouco sobre hemogenin (na época eu nem tinha internet) e fiquei sabendo que um ciclo com hemo é pelomenos 1 por dia, e tem semana q toma 2 por dia...

e eu no comecinho dividia um comprimido em 4 pedaços e tomava 1 por semana , fiz isso com o primeiro comprimido, e os outros foi 1 inteiro por semana kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

troll fdp q me passo esse "ciclo"

[ritchien 404]

Acho que o 1º ano de academia é pra tomar no cu mesmo.

Só assim pra aprender.

Meu 1º ano eu me fazia tudo e achava que tava certo.

Hoje quando eu lembro fico rindo de mim mesmo .. HUAEIHAEIU