Fazer o que???????????

Simplesmente dou um jeito de apressar as coisas, ou digo que vou fazer também, e não dou chance de receber um não.

Se precisar, sou tão delicada, que explico, claramente, que ele/ela podem usar o celular em outro lugar, porque EU vou treinar.

Não ligo por passar por antipática. Meu treino vem primeiro.

Tens plena razao. Mas é ruim ter fama de antipatico apenas por causa da falta de foco/instrução dos outros...

Tu ia treinar as 5 da manhã? Orra!

Po ia esse horario cara pq depois partia pra faculdade e a tarde trabalho....Agora ta mais light pq a faculdade acabou e to so no trabalho......

Caralho também me dá uma raiva isso, várias vezes cheguei na academia e de tão cheia fui embora, fui fazer umas barras, natação ou outro esporte porque academia lotada não dá pra mim, ainda mais que por estar numa fase querendo definição e condicionamento físico mais alto minhas séries tem intervalos curtos e às vezes exercícios seguidos do outro, coisa impossível de se fazer em academia lotada... é foda, geralmente eu vou malhar 2 horas da tarde pra evitar isso, os dias que não dá pra ir esse horário eu faço um Cross-training (skate, corrida, natação, barras, funcionais, saco de boxe, etc )

não tem como não prestar atenção, voce ta focado, querendo fazer o treino render e os fdp fica embaçando, só não repara nego que treina ridiculo igual eles...

Fazer o que???????????

Simplesmente dou um jeito de apressar as coisas, ou digo que vou fazer também, e não dou chance de receber um não.

Se precisar, sou tão delicada, que explico, claramente, que ele/ela podem usar o celular em outro lugar, porque EU vou treinar.

Não ligo por passar por antipática. Meu treino vem primeiro.

/\ Ai a resposta do teu " grande problema" SIMPLES e FÁCIL .

Editado 3/10/2013 às 14:07 10/3, 2013 por Cap^

Adoro o verão, preparei meu corpo todo para mostrar no verão, vocês tem que ver eu de biquini.

Na minha academia ainda ta de boa no horário que eu vou, de noite deve parecer o inferno.

Realmente, tu tem que se contentar, se não tem briga.

Em algumas academias de bairro o pessoal até te da moral, mas tem que ter sorte pra achar uma assim.

Editado 3/10/2013 às 14:09 10/3, 2013 por DorsalXtreme

só posso ir pra gym de noite...

mta gente....rsrs...

o bom, q nao sei pq, qse ninguem ker revesar comigo....otimo!

Bom mesmo e ouvir os planos deles: "Quero ficar grande ate o carnaval, mas não tão grande pq eu acho feio cara muito bombado" kkkkkkk Pelo menos vocês aí é só no verão. Aqui em Bsb e no ano todo, todo mundo querendo ir forte pro Caldas Country

Ontem foi o tenso, os frangos de 30kg ficaram reclamando que eu tava batendo os pesos muito forte pqp... É só eu dar bobeira de ir 6 horas da noite que acontece umas tragédias dessas, é nego te olhando torto, pegando seus pesos, falando merda....

Editado 3/10/2013 às 14:12 10/3, 2013 por Nagl

só posso ir pra gym de noite...

mta gente....rsrs...

o bom, q nao sei pq, qse ninguem ker revesar comigo....otimo!

2.

ninguem quer fazer agachamento, supino, desenvolvimento, essas coisas...

deixa eles nas maquininhas deles.

Bom mesmo é dia de chuva. Ontem por exemplo a minha tava um sossego.

SE MULTIPLICAM MUITO RAPIDO ESSES FRANGOS DE VERÃO, E DE CARNAVAL... Não tem como conte-los com seus phs, e seus shakes pós treino

Editado 3/10/2013 às 14:13 10/3, 2013 por romario_xtz

Tens plena razao. Mas é ruim ter fama de antipatico apenas por causa da falta de foco/instrução dos outros...

Ligo não. Sou esquentadinha mesmo.

Simpática só com quem eu gosto e muito.

No resto, só sou educada. Só não confundo ser educada com ser boba.

2.

ninguem quer fazer agachamento, supino, desenvolvimento, essas coisas...

deixa eles nas maquininhas deles.

exato....

gostam mais das maquinas pq nao tem q montar nd...só botar o pino e sussa...

entao..deixem eles nas maquinas...rs

Ligo não. Sou esquentadinha mesmo.

Simpática só com quem eu gosto e muito.

No resto, só sou educada. Só não confundo ser educada com ser boba.

2

Bom mesmo é dia de chuva. Ontem por exemplo a minha tava um sossego.

Concordo hehe, qnd chova e uma beleza !

O bom da minha academia eh que so tem plano anual. Ou seja, quer malhar soh pro verao? Leva prejuizo o resto do ano...

Editado 3/10/2013 às 14:20 10/3, 2013 por bare101

Bom mesmo é dia de chuva. Ontem por exemplo a minha tava um sossego.

Pode crer, dia chuvoso e de manhã são os melhores....

Pior q lá onde treino é galera q n tem educação, outro dia tava socando peso no agacho, po quando fui ver fazer senti a porra caindo pra um lado, qndo eu vi uma mulher FDP tirou o peso na careta......fiquei p....da vida

Editado 3/10/2013 às 14:21 10/3, 2013 por Felipe Rodrigues

na minha gym como eu disse aqui antes...as minas podem malhar de sutiã/top

tem umas 5 la assim.....rsrs

Achei engraçado ontem, dois grilos fazendo rosca direta com 12----12, o que tava ali ajudando fazia mais força do que o que tava na série

Achei engraçado ontem, dois grilos fazendo rosca direta com 12----12, o que tava ali ajudando fazia mais força do que o que tava na série

kkkkkkkkkkkkkkkkk

ja aconteceu isso comigo no supino

maluco veio pedir pra eu dar uma moral pra ele com 40----40...ajudei ele a tirar a barra...qnd do nd a barra cai no peito dele...eu fiz rosca com 40---40, e o instrutor rindo paks....

kkkkkkkkkkkkkkkkk

ja aconteceu isso comigo no supino

maluco veio pedir pra eu dar uma moral pra ele com 40----40...ajudei ele a tirar a barra...qnd do nd a barra cai no peito dele...eu fiz rosca com 40---40, e o instrutor rindo paks....

O pior de tudo é que são esses que ficam lá no espelho fazendo poses, se observando, erguendo a camisa pra ver a barriga...

O cara passa vergonha e acha que ta legal

O pior de tudo é que são esses que ficam lá no espelho fazendo poses, se observando, erguendo a camisa pra ver a barriga...

O cara passa vergonha e acha que ta legal

tem aos montes na minha gym

e as minas q olham as bundas nos espelhos...

Sei como é, normalmente treinava das 6x por seman, 2x a noite.

Agora mudei uma vez de manhã que consigo ir, e parei de ir 1x.

Porque de noite é impossivel!

O pior é que o meu não é só os bondezinho de adolescente levantando peso, é uns cara de 18~22 anos mesmo, que chega final do ano taca PH pra dentro e fica grande por um tempo (dps vai tudo embora) e ficam se pagando pau la.

Dai fica 6 nego "grande", vendo um colocar 100kg no supino. Alguns querem manter a carga do outro e precisam de mt ajuda.

E ficam ainda se achando superior aos outros.

esses sao frango igual

Ah, são os Hulkitos, nunca treinam perna.

KKKKKKKKKkkkkkk

se acha q isso é fod4 fora isso a minha academia aki man começo a faze contrato

TIPO se PAGA 7 Meses de Plano 66 reais por mes

SE PODE fazer o ANO inteiro TODOS os DIAS

Isso que eu trabalho e so chego na academia 18:30 a hora q ta o Fervo !!!!!

pra termina mano Tive que muda todo o meu treino de Peito pois não consegui pega

1 aparelho que nao tivesse Gente usando e Já Revesando

Teve uma Vez que eu fiquei esperando demorei 2 horas pra faze 5 Exercicios ....

sem conta AEROBICA

Ah, na moralzinha galere..

Isso é uma baita frescura. Se vocês são grandões hardcore e tem alguém ocupando lugar / equipamento ou qualquer coisa, olha com cara de mau e pede licença. Nenhum iniciante vai negar se tu pedir com educação.

Mimimimimii muita gente, foda-se! Se eles tão pagando têm o direito de estar ali também.

Mimimimimi camisa polo, foda-se! Eu acho gay andar com camisa escrito No Pain No Gain, mas não falo pra ninguém.

Mimimmimi fica no face, foda-se! Se tiver atrapalhando por estar em cima de um banco ou equipamento, manda sair.

Mimimimiimi perfume, Amém! Prefiro alguém com perfume do que alguém fedendo do meu lado.

É nois

Ah, na moralzinha galere..

Isso é uma baita frescura. Se vocês são grandões hardcore e tem alguém ocupando lugar / equipamento ou qualquer coisa, olha com cara de mau e pede licença. Nenhum iniciante vai negar se tu pedir com educação.

Mimimimimii muita gente, foda-se! Se eles tão pagando têm o direito de estar ali também.

Mimimimimi camisa polo, foda-se! Eu acho gay andar com camisa escrito No Pain No Gain, mas não falo pra ninguém.

Mimimmimi fica no face, foda-se! Se tiver atrapalhando por estar em cima de um banco ou equipamento, manda sair.

Mimimimiimi perfume, Amém! Prefiro alguém com perfume do que alguém fedendo do meu lado.

É nois

concordo

Ah, na moralzinha galere..

Isso é uma baita frescura. Se vocês são grandões hardcore e tem alguém ocupando lugar / equipamento ou qualquer coisa, olha com cara de mau e pede licença. Nenhum iniciante vai negar se tu pedir com educação.

Mimimimimii muita gente, foda-se! Se eles tão pagando têm o direito de estar ali também.

Mimimimimi camisa polo, foda-se! Eu acho gay andar com camisa escrito No Pain No Gain, mas não falo pra ninguém.

Mimimmimi fica no face, foda-se! Se tiver atrapalhando por estar em cima de um banco ou equipamento, manda sair.

Mimimimiimi perfume, Amém! Prefiro alguém com perfume do que alguém fedendo do meu lado.

É nois

007 voce é fóda !

Tá foda, faz 1 ano que estou nessa mesma academia e é incrível a diferença entre o inverno e a partir de agora, cada dia entra mais frango, nem pensar em ir treinar em horário de pico entre a 6 e 9 da noite, não se mexe!

sorte minha que quase ninguém usa gaiola de agachamento, duvido um homem usar aquilo, ninguém treina perna lá, ai consigo fazer quase meu treino todo na gaiola, só mesmo o supino que não.

a minha é grandinha e ainda nao tem nada disso , uhullllllll

Voltei a malhar tem uns 3 meses mais ou menos mais levo os treino a serio nem fico ocupando banco que não uso

fico puto com isso, a academia onde malho também ta enchendo de novato também

o que me da raiva e nego fazer exercicios e ficar sentado no aparelho tc em smartphone...