1 vc não leu ultima página ja estou on

2 subir no estreantes

3 ?

4 ?

fdp q quadriceps é esse o_O

Pois é.. Meus inferiores sem sombra de dúvidas são a melhor parte do meu corpo

Bom, iniciaremos essa semana com 1hr e 30 de AEJ + 30min pos.

Houve uma grande alteração na dieta, carb up here we go ;DD

Hormotrop

Omnitrope

Saizen

Olha saizen e omnitrope eu curti

eu usei hurmotrop e fiquei meio de birra com gh depois ....

vou tentar o saizen, valeu man.

saizen é pika! kkk

entao fiz o aero ja treinei to comendo direitinho mas porra n tava acostumado com tanto rango to agoniado pra xuxu

mas segue uma foto dps do treino de hoje

PS sou chato com essas fotos toda hora eu sei

Feliz Natal brow!!

td d bom pra vc e sua familia!!!

eh nozes !!

Cara acho que vale a pena sim. To clm 75kg

To no cel ja explico melhor só postei a foto do MOTD kkk

praoskpdoa eu tenho foto exclusiva !! tenham inveja rsrs! jkd!!

Parabéns bruno, evolução notável, principalmente para quem não colocou muita fé no protocolo (eu), e da pra ver claramente que nos equivocamos!!!

Parabéns e Feliz Natal!

Boa evolução.

Cade o link do relato do ciclo atual?

abraço.

e ai, firme e forte brunão?

Com bomba ate eu ficava assim. Kkkk

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Parabéns, ótimos resultados, mas só uma pergunta cara: Você está fazendo check-ups? Tá acompanhando como estão seus níveis hormonais, tgo/tgp, etc? Se não tiver estará cometendo um grande erro.

Cara, nao acompanhei seu relato e nem ia ler mais nada devido aos falastrões das primeiras páginas, mas como eu digo falar até a latinha da Skol fala, resolvi dar uma paginada e ver sua evolução e cara, parabens, ciclo muito bem aproveitado, ficou perto do objetivo e quando alcançar, terá um shape de respeito.

Ta em TPC ? Qual será o próximo passo ?

Parabens, provou pros falastrões muita coisa, queimaram a lingua rsrsrs

Com bomba ate eu ficava assim. Kkkk

Enviado de meu C3 usando Tapatalk

Mas é um FDP mesmo HAHAHAHAHAHHAHA e para de mandar foto pelado HAHAHAHAHHAHAH

Tá muito bom o shape kra, parabéns

fala galera, só dando um up aqui no topico

devido a correria do dia a dia to sem tempo pra ficar atualizando postando etc, a loja ta bombando tbm e estou sem tempo mas em breve inicio outro relato =)

to firme e forte na luta ainda

abracos

boaaaaa bruno, galera ta curiosa pra saber dessa evolução! firmeza ai abraços

Comecei a olhar o tópico desde o começo, maior brigaiada e agora essa evolução rsrs

Parabéns rapaz, tb estou "on saizen"

Bora

Editado Julho 3, 2014 às 11:29Jul 3, 2014 por Pedrator