Testo + Trenbo + Surpresas

[Catador]

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Editado Julho 28, 2014 às 14:36 por Catador

[Chosen]

eu nao ciclaria com esse shape, no mais boa sorte...

vo acompanha pra ve no q dá

[Catador]

ontem foi o primeiro shot, me deu um sono da porra, poderia ter dormido e acordado só amanha, pena que nao posso heuheueh

tudo indolor e ok

[Saintgraal]

acompanhando!
so 4 semanas com trembo?

[Tomelirola]

Bora man, trenbolona é uma batalha contra o tempo, quanto mais tu aguentar melhor! hahaa

sorte ai

[Bruno ChampioN]

Vou estar acompanhando, boa sorte!!!

[Kriok]

Acompanhando.

[Catador]

acompanhando!

so 4 semanas com trembo?

sao 10 semanas

Bora man, trenbolona é uma batalha contra o tempo, quanto mais tu aguentar melhor! hahaa

sorte ai

Isso ai! Valeu, acompanha ai

Vou estar acompanhando, boa sorte!!!

vlw

Acompanhando.

vlw

[trynix]

acompanhando, quero ver suas evoluçao abraços

[Junior_maromba2013]

Acompanhando aqui velho.Boa sorte ai

[Argê]

Acompanhando, também quero ver a evoluçao hehehe

Boa sorte

[Antonio B Duarte Jr.]

De volta ao Hipertrofia para acompanhar o ciclo do amigo !!!

[Gustavo.Oggioni]

Acompanhando!!!

Depois posta sua dieta ai e mais ou menos qts kcal/dia ?

Vc quase nao usa Supls, vamo ve de onde se vai tirar todos os macros Xd...

Gogo.

Boa Sorte.

[Saintgraal]

De volta ao Hipertrofia para acompanhar o ciclo do amigo !!!

OPA

e ai cara, tu melhorou?

como anda?

[Catador]

De volta ao Hipertrofia para acompanhar o ciclo do amigo !!!

isso ai antonio! valeu por ter vindo

Acompanhando!!!

Depois posta sua dieta ai e mais ou menos qts kcal/dia ?

Vc quase nao usa Supls, vamo ve de onde se vai tirar todos os macros Xd...

Gogo.

Boa Sorte.

tiro os macros tudo da dieta.

a dieta tem cerca de 370g de proteina

OPA

e ai cara, tu melhorou?

como anda?

ele voltou a treinar a pouco tempo, acompanhei a recuperação dele

vao bora, hj é dia de shot de trenbo, vo manda no vasto mesmo, como de costume

[Tio Trinca]

De volta ao Hipertrofia para acompanhar o ciclo do amigo !!!

Antônio, vc ta bem cara ?? conte-nos um pouco de tua recuperação.

Abraço

Editado Setembro 27, 2013 às 11:37 por Tio Trinca

[Saintgraal]

catador, pode postar seu treino pra eu dar uma olhada?

[Catador]

catador, pode postar seu treino pra eu dar uma olhada?

claro que sim nobre, segue aqui

Peito, Triceps e Ombros

Paralelas - 4 series ate a falha

Rosca Francesa unilateral - 4x8

Triceps Testa - 4x8

Supino Inclinado - 3 series ate a falha

Crucifixo com halteres- 3 x 8

Crucifixo no crossover - 3 series ate a falha

Flexões - AQUI se eu conseguir faço o maximo que der, mas normalmente aqui eu ja to tremendo os braços

Elevação frontal - 3x 8

Elevação lateral - 3x8

desenvolvimento militar - 3 series ate a falha

Quads & panturrilha

Lag press - 4x8

Cadeira extensora - 3x8

Agachamento livre - 3x8

e faço 3x ate a falha na maquina de panturrilha q eu nem imagino o nome

Costas, biceps e antebraço

Remadas no pulley pra costas, faço até a falha

Rosca alternada com halteres - 3x 10 (normalmente perto da 10 eu ja falhei)

Rosca Martelo - 2x10

Rosca punho - 4x ate a falha

ta ai, espero que de pra entender, é ABC mesmo

[Saintgraal]

cara, posso opinar em cima dele, e aplicar o que eu gostaria que você fizesse?

[Catador]

cara, posso opinar em cima dele, e aplicar o que eu gostaria que você fizesse?

claro que sim, to pra aprender mano, falai que eu prometo que faço

[MOTD]

Eu só acho que deveria colocar propionato no lugar do cipionato...

[Antonio B Duarte Jr.]

OPA

e ai cara, tu melhorou?

como anda?

Boas !!!

Obrigado por perguntar. Vivo, graças a Deus, e aos exercícios que sempre pratiquei...

Como disse nosso amigo "Catador" já de volta ao esporte... Assim que o médico liberou voltei a treinar. Aliás, ele não só liberou como recomendou que eu voltasse...

Antônio, vc ta bem cara ?? conte-nos um pouco de tua recuperação.

Abraço

Boas !!!

Obrigado por perguntar. Minha recuperação surpreendeu até os médicos. Hoje estive na última consulta com o cirurgião que me salvou, que disse que eu sou um "presente" para ele. Que salvar pessoas assim com família (no dia que fui operado ele conheceu minha esposa e meu filho) é o que o motiva a continuar.

O cirurgião disse que é surpreendente minha recuperação e meu estado físico atual. No final da consulta, me abraçou e quase chorou... Não entendi muito bem porque tanta emoção, mas fiquei feliz. Um pouco triste também, porque desde fevereiro estive várias vezes em consulta com ele, e parece até que desenvolvemos uma certa "amizade", e agora acabaram nossos encontros... Ele me indicou para outro médico com o qual vou fazer todo acompanhamento.

O médico da UTI também estava lá no hospital, e me elogiou muito. Disse que queria ter minha força de vontade para treinar...

Enfim, com a permissão de Deus, o esporte me salvou...

Logo estarei postando aqui de novo.

Um abraço a todos, e muito obrigado a todos que torceram e oraram pela minha recuperação.

Catador, muito obrigado por ter acompanhado minha recuperação toda, e por todas palavras de apoio sempre. Sucesso para você nesse ciclo !!!

[Nosferatu]

Já ciclou? Eu esperaria, mas como nunca ciclei..

[Catador]

Eu só acho que deveria colocar propionato no lugar do cipionato...

nao, nao deveria, propionato tem que aplicar dsdn, dói mais, e a unica vantagem seria que eu nao iria reter, que pra mim isso nao é relevante

Já ciclou? Eu esperaria, mas como nunca ciclei..

esperar? esperar o que rapaz ta loko

Hoje acodei me sentindo mais denso, mas nada que de diferença nas fotos

[MOTD]

nao, nao deveria, propionato tem que aplicar dsdn, dói mais, e a unica vantagem seria que eu nao iria reter, que pra mim isso nao é relevante

esperar? esperar o que rapaz ta loko

Hoje acodei me sentindo mais denso, mas nada que de diferença nas fotos

Dói mais? riariaria!!

Propionato além de proporcionar menos colaterais te dara menos "inchaço"... E para quem quer crescer "estilo gogo", cipionato não seria uma opção! Alem do mais, supondo que sua trembo seja "quente", a dose de testo deveria ser menor... ainda mais com 10wks on tremb =)!

Mas, se esta dando certo, porque mudar neh? !

[Catador]

Dói mais? riariaria!!

Propionato além de proporcionar menos colaterais te dara menos "inchaço"... E para quem quer crescer "estilo gogo", cipionato não seria uma opção! Alem do mais, supondo que sua trembo seja "quente", a dose de testo deveria ser menor... ainda mais com 10wks on tremb =)!

)

Mas, se esta dando certo, porque mudar neh? !

Dói menos sim, e eu perco a retenção facinho devido a dieta, e a trembo foi bem recomendada por alguns usuarios (nao usuarios do forum, usuarios de trenbo)

[andreis]

bora la. BD representa. vai ter otimos resultados

[Catador]

bora la. BD representa. vai ter otimos resultados

assim espero haha

ontem quase tive a tosse da trenbo, mass eu fui rapido e dei uma cheirada no alcool e tudo ficou sussa (fica a dica)

[Junior_maromba2013]

Fala catador ja sentiu os efeitos da trembo ?

[maderaço]

Não entendi algumas coisas...

Se vc operou de ginecomastia, e portanto não possui mais a glândula, como a ginecomastia voltaria??

uma opinião quanto ao protocolo...com seu shape eu faria um bulk, e depois um cutting, ou um cutting puro sem drogas e depois um bulk...

Prepare-se colaterais de trembo são fortes...

e foque-se mais na dieta, crescer limpo é basicamente comer corretamente, não tem tanta ligação com drogas como costumam pensar.