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Voltando a frequentar o fórum. Ultimamente venho passando por uma fase de vacas magras. Me acabando no fap e procrastinando tudo e mais um pouco, um pouquinho de confusão mental tb (ficar desempregado/desocupado me lascou). Mas sei que nessa vida tudo é passageiro e vou aguentar firme. Escrevendo aqui pra criar um compromisso comigo mesmo de que não vou cair mais. Tmjj guerreiros.

 

Dia 01

Postado

Dia 1

 

Galera, queria entender essa revolta toda com um café, comecei a consumir por agora, achava ruim demais, mas curto antes dos treinos e as vezes pra dar uma estudadinha, qual o problema nisso ? WTF

  Em 13/03/2018 em 11:10, LouvaDeus disse:

DIA 01

Tu é um merda mesmo ein Bixao ! HEHEHEHEH. 

Postado
  Em 13/03/2018 em 12:59, JapaZEN disse:

Dia 1

 

Galera, queria entender essa revolta toda com um café, comecei a consumir por agora, achava ruim demais, mas curto antes dos treinos e as vezes pra dar uma estudadinha, qual o problema nisso ? WTF

Tu é um merda mesmo ein Bixao ! HEHEHEHEH. 

 

Depende de quantidade/frequência que você consome.

Café afeta o nosso SNC...isso inclui niveis de dopamina/serotinina (n lembro se era os dois) no cérebro.

Mas isso só em altas doses e alta frequencia....o problema do café é que você vai se acostumando e começar a tomar cada vez mais.

 

 

 

Postado
  Em 13/03/2018 em 11:10, LouvaDeus disse:

DIA 01

Tamo junto no dia 1 kkk

Chega de cair, hein?

  Em 13/03/2018 em 12:59, JapaZEN disse:

Dia 1

 

Galera, queria entender essa revolta toda com um café, comecei a consumir por agora, achava ruim demais, mas curto antes dos treinos e as vezes pra dar uma estudadinha, qual o problema nisso ? WTF

Tu é um merda mesmo ein Bixao ! HEHEHEHEH. 

Também comecei a tomar café recentemente e mano é muito bom, melhora a concentração nos estudos e a performance na academia

mas não é muito recomendado para quem tem ansiedade 

Postado
  Em 13/03/2018 em 14:25, HeadShot disse:

Tamo junto no dia 1 kkk

Chega de cair, hein?

 

Ta foda kkkkkkkkk

 

Café é muito bom, mas eu diminui bastante o consumo pq estava me atrapalhando na hora de dormir.

It's never enough

01/06/2017

 

becoming-superhuman-logoretina200.png.a4bb053930d8361edebf9caa119d12f0.png.13daa622fb736f56c0cec7acb9b80f98.png.3db142bdd9b4226128d62d7428813a8f.png.8adee32124c021f73653c91866fade1e.png

Postado
  Em 13/03/2018 em 14:25, HeadShot disse:

Também comecei a tomar café recentemente e mano é muito bom, melhora a concentração nos estudos e a performance na academia

mas não é muito recomendado para quem tem ansiedade 

 

  Em 13/03/2018 em 13:58, D-Nox disse:

Depende de quantidade/frequência que você consome.

Café afeta o nosso SNC...isso inclui niveis de dopamina/serotinina (n lembro se era os dois) no cérebro.

Mas isso só em altas doses e alta frequencia....o problema do café é que você vai se acostumando e começar a tomar cada vez mais.

Thiss..

 

Nao e uma revolta contra o cafe, e sim algo que pretendo ficar um tempo sem, e contabilizar e a melhor forma de ver meu progresso, as vezes as pessoas entendem mal, quando pensei em relatar o noweed aqui tava geral pensando que eu era um ser viciado que fumava 4kgs de erva todo dia, ou quando comecei a relatar o no alcool, queria dizer que era um alcoolatra viciado..

Simplesmente contabilizo para ter a nocao de quanto tempo estou sem fazer, ou fazendo determinado habito, e simples

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 15

Medical life.

Powerbuilding routine.

 

                        20051213180059-damn-monkey.jpg

Postado

Dia 03!

"Eu encontrei no Ferro o meu maior amigo. Ele nunca surta comigo, nunca foge. Amigos vem e vão. Mas cem quilos são sempre cem quilos."

Postado

Dia 30 .. 

Imagem relacionada

  Em 13/03/2018 em 15:36, Gorilla_Bencher disse:

quando pensei em relatar o noweed aqui tava geral pensando que eu era um ser viciado que fumava 4kgs de erva todo dia, ou quando comecei a relatar o no alcool, queria dizer que era um alcoolatra viciado..

Calma, todos sabemos que vc é o Charlie Sheen do fórum. ?

Postado
  Em 15/03/2018 em 12:01, LouvaDeus disse:

DIA 0 - EU NÃO ME RECONHEÇO MAIS!

 

Seu punheteiro!!!

#PrayForLouvaDeus

-

Dia 03

Can2ErPFj6o.jpg

Postado

"Eu nunca imaginei que conquistar tantas mulheres tiraria tanto de você mais do que acrescentaria. Eu sempre lia que os grandes lutadores nunca faziam sexo antes das lutas e eu era jovem e queria ser o mais jovem campeão dos pesos pesados do mundo, então eu me privei de ter sexo por cerca de cinco anos ". - Mike Tyson.

 

Squat 140x2 140x3 140x5

DL 180 195 200 200x3

Bench 116120 135 140x2

Overhead 6575 80x6

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