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Dia 66 - O que estou reparando a um tempo é o seguinte: meu sono está uma porcaria. Posso dormir cedo ou tarde que vou acordar destruído, ao contrario de quando iniciei o nfap.. Espero voltar a ter bons sonos, porque ta foda ficar o dia todo na frente do pc batendo cabeça e tomando café igual doido..

Bom dia a todos!

Postado (editado)

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Editado por Visitante
Postado
5 horas atrás, LouvaDeus disse:

Dia 66 - O que estou reparando a um tempo é o seguinte: meu sono está uma porcaria. Posso dormir cedo ou tarde que vou acordar destruído, ao contrario de quando iniciei o nfap.. Espero voltar a ter bons sonos, porque ta foda ficar o dia todo na frente do pc batendo cabeça e tomando café igual doido..

Bom dia a todos!

 

Consome estimulante o dia todo e quer dormir bem?

Postado (editado)
15 minutos atrás, nwalker disse:

 

Consome estimulante o dia todo e quer dormir bem?

Eu fiquei um tempo sem tomar café, tomando apenas no café da manhã. Mas mesmo assim não alterou em nada, continuava a dormir cedo ou tarde e acordava destruído. Estou tomando café durante o dia porque fica difícil trabalhar batendo cabeça..

@edit: Eu sempre fui de tomar bastante café e isso nunca atrapalhou meu sono..

Editado por LouvaDeus
Postado (editado)

137

 

Passei por essa fase da procrastinação e como já falei, cheguei a conclusão de que é só uma fase. É o corpo procurando dopamina, você fica ansioso, desesperado, sem saber o que fazer. Com o tempo você consegue restabelecer sua rotina normalmente, pois o seu nível de dopamina e neurotransmissores também voltam ao normal.

 

Sonhei que tinha caído.

 

Nessa vez teve muitos centenários kkk, nunca tinha visto isso no tópico antes. Parabéns a todos.

Editado por Visitante
Postado
37 minutos atrás, MachoAlfa disse:

se o cara for fazer espermograma, zera?

Pede ao laboratório pra autorizar a entrada de uma mulher para te ajudar no exame kkkk

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Dia 02.

Galera como deve ser o efeito da pornografia e masturbação na vida das mulheres?

Postado (editado)
20 minutos atrás, HeadShot disse:

Dia 02.

Galera como deve ser o efeito da pornografia e masturbação na vida das mulheres?

O Padre Paulo Ricardo fala que as mulheres possuem um tipo de objetificação diferente dos homens, se bem que as mulheres também objetificam um pouco com os olhos e os homens também podem objetificar um pouco como as mulheres fazem. Elas fazem objetificação emocional. Então a falta de castidade na mulher faz com que ela fique igual àquela imagem de "mulher sem coração" e manipuladora.

 

 

Tem aquele negócio do amor degenerado que já comentei no tópico. Ou a pessoa vira sádica ou vira masoquista. Acho que a tendência é a mulher ir ficando mais masoquista com a pornografia e demais modalidades de falta de castidade.

 

 

No resto, acho que fica igual, timidez, apatia, egoísmo, introversão...

Editado por Visitante
Postado

Day 17 - No FAP

Dia 10 - No cigar

 

Ja foi 10 dias, nao sinto mais tanta vontade de fumar

Ontem fui bater uma tattoo, e os caras do estudio tavam tudo fumando, e o diabinho do lado da minha cabeca dizendo: ''Vamos nao e todo dia que voce faz uma tatuagem, fuma um cigarrinho pra relaxar.. Outro diabinho dizendo: Fuma, aproveita que voce so comecou a sequencia, fuma 1 agora e depois voce para denovo.''

 

Postado (editado)

Dia 39, e cai.

 

Estou altamente decepcionado cmg mesmo, fui uma queda idiota. Estava sozinho em casa, dando uma barrigada, e deu uma vontade boba e cai. 

 

Não posso isso me deixar abater, espero que não caia em freenzi, e agora irei inibir o uso do celular. Somente ligações e despertador, irei tomar medidas drásticas, pois sei que posso ir muito longo, mas preciso evitar algumas coisas mesmo que "bobas".

Editado por Auxiliar de Bitoneira
Postado
1 hora atrás, Shapudo disse:

No resto, acho que fica igual, timidez, apatia, egoísmo, introversão...

 

Sério que vocês acham que a masturbação é a CAUSA disso, e não a consequência?

Postado
Agora, nwalker disse:

 

Sério que vocês acham que a masturbação é a CAUSA disso, e não a consequência?

Eu tenho certeza, pois eu tirei a masturbação da minha vida e os efeitos cessaram. Eu e mais uns 15 desse tópico experimentaram isso.

 

Aqui a galera também se baseia em testes científicos como os promovidos pelo Gary Wilson. Existe uma desregulação dos neurotransmissores com a pornografia e masturbação, então sim, esses sintomas estão associados à falta desses neurotransmissores.

 

A tradição religiosa afirma o mesmo, o pecado mortal tira o dom da caridade.

 

8 minutos atrás, MachoAlfa disse:

porra zero meia

Teu post ficou na outra página, mas... Fapou, perdeu o desafio kkk

 

 

Postado
1 minuto atrás, Shapudo disse:

Eu tenho certeza, pois eu tirei a masturbação da minha vida e os efeitos cessaram. Eu e mais uns 15 desse tópico experimentaram isso.

 

Aqui a galera também se baseia em testes científicos como os promovidos pelo Gary Wilson. Existe uma desregulação dos neurotransmissores com a pornografia e masturbação, então sim, esses sintomas estão associados à falta desses neurotransmissores.

 

A tradição religiosa afirma o mesmo, o pecado mortal tira o dom da caridade.

 

Timidez, introversão, apatia, isso tudo está intimamente relacionado à infância do indivíduo e ao meio, ou seja, se desenvolve até mesmo antes da puberdade.

 

Vai ver eu sou uma excessão então...abstinência de masturbação não trouxe nenhuma diferença na minha vida.

 

Respeito questões de ordem moral religiosa, mas extrapolar isso para outras áreas não vejo lógica alguma.

Postado (editado)
23 minutos atrás, nwalker disse:

Vai ver eu sou uma excessão então...abstinência de masturbação não trouxe nenhuma diferença na minha vida.

nofap é tipo creatina... funciona pra 85%

 

ja foi falado isso aqui umas 100x

 

23 minutos atrás, nwalker disse:

Respeito questões de ordem moral religiosa, mas extrapolar isso para outras áreas não vejo lógica alguma.

transmutação sexual, já dizia hill

23 minutos atrás, nwalker disse:

Timidez, introversão, apatia, isso tudo está intimamente relacionado à infância do indivíduo e ao meio, ou seja, se desenvolve até mesmo antes da puberdade.

generalizou demais

embora seja, para poucos, verdade, existe o outro lado da moeda, onde a maioria se encaixa

o pior cego é aquele que não quer ver

Editado por Visitante
Postado
35 minutos atrás, nwalker disse:

 

Timidez, introversão, apatia, isso tudo está intimamente relacionado à infância do indivíduo e ao meio, ou seja, se desenvolve até mesmo antes da puberdade.

 

Vai ver eu sou uma excessão então...abstinência de masturbação não trouxe nenhuma diferença na minha vida.

 

Respeito questões de ordem moral religiosa, mas extrapolar isso para outras áreas não vejo lógica alguma.

entendi

 

É que um sintoma pode ter causas diversas, você deu outras causas além da masturbação que são verdadeiras, mas a mudança dos neurotransmissores é real e eles colaboram com a timidez, introversão e etc.

Postado (editado)
48 minutos atrás, Wi-Fi™ © disse:

 

Concordo plenamente contigo brother ! 

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Como eu havia dito, planejava fazer um relato quando chegasse a 2 semanas, mas como deu ruim vou relatar o que senti durante esses 11 dias que fiquei sem estourar a champagne ! Até pra eu voltar aqui e me motivar no futuro.

 

Nos pontos positivos, posso dizer que notei uma atenção maior por parte das cheirosas, as pessoas me respeitavam mais e prestavam muito mais atenção na minha pessoa, minha presença era meio que notada por todos. Me senti mais feliz, tranquilo e de bem com a vida. Também notei um aumento na energia, essas e outras paradas não aconteciam quando eu costumava bater 3 bronhas por dia, ou pelo menos eram despercebidas por mim. 

 

Nos pontos negativos (É, isso mesmo), notei que comecei a procrastinar pra caralho ! No finalzinho de 2016, botei na minha cabeça que ia começar a ler muitos livros. Estamos no dia 11 de janeiro e acabei de terminar meu quarto livro hoje, sendo que em toda minha vida eu lia no máximo um livro por ANO, isso quando chegava a terminar. Holy shit, eu já quadrupliquei minha antiga meta anual de leitura ! Nada mal heim ?

Apesar desse desejo ardente por leitura, em no fap eu tinha que me forçar muito pra pegar um livro, sentar a bunda na cadeira e ler. E essa procrastinação não era só pra livros, acontecia também pra sair pra pegar alguma coisa pra minha mãe, ir no shopping ou no centro dar role, ir na academia, jogar bola etc. 

Também senti dificuldades pra dormir, acredito que o no fap tenha influenciado um pouco nisso, mas não foi exclusivo da abstinência. 

 

Mas o que eu mais queria dar enfase dessa experiência, é um ponto que é ruim mas que também é simplesmente sensacional. Eu recuperei minha capacidade de sentir emoções.

''Porra cara, mas isso não é bom ?'' Claro que é bom, mas emoções podem ser tanto boas quanto ruins, e as vezes até péssimas. 

Nessa experiência de 11 dias eu senti coisas que eu não sentia a muito tempo, me senti uma criança descobrindo as coisas pela primeira vez (Tá certo que não sou muito velho, mas vocês sacaram a ideia). Papo reto, aprendi como que é ficar feliz pra caralho só por comer um sorvete, por olhar um jogo da nba, por pegar um sol no parque, por trocar uma ideia com uma mina, por abraçar minha mãe, por comer uma comida gostosa, por terminar um livro, por brincar com o meu cachorro, por conhecer uma pessoa nova e até por simplesmente aproveitar a companhia de alguém, sem me preocupar com isso ou aquilo.

Teve um dia que eu sai da minha fonoaudióloga e me senti feliz pra caralho só por que consegui fazer um exercício lá que ela passou, sai na rua com o peito estufado e me sentindo o grandão. Se eu tivesse fapado nesse dia, provavelmente eu teria saído de la e pensado: ''Hmmm, massa fera, mas e dai ?.''

 

Claro, também experimentei como é se sentir triste, eu fiquei muito sensível a isso também. Coisas pelas quais que geralmente eu nem daria bola  eu comecei a me importar pra caramba e a me sensibilizar. Como já falei, foi num desses momentos de tristeza que acabei caindo, mas bola pra frente.

 

A real é que a pornografia te dopa e te cega pras tuas emoções, por conta disso é tão difícil sair desse vício. Os momentos felizes ficam muito mais felizes, mas os momentos tristes também ficam muito mais tristes, pelo menos comigo foi assim.

O fap te torna fraco. Quando acontece alguma merda na tua vida, é só tu correr pra ver um pornozão que tu já tem a maior carga de dopamina possível ! E o melhor ? Sem fazer absolutamente NADA ! Sem ralar duro, sem merecer.

 

No fap é um verdadeiro treinamento, se tu tem a mentalidade e a seriedade pra vencer a pornografia, tu consegue vencer qualquer coisa. Vale a pena pra caceta !

Enfim, era isso que eu queria relatar pra vocês. A propósito, dia 1 pra mim. 

 

Aquele abraço !

 

É por causa desse excesso de emoções que me apaixonei perdidamente por uma pessoa sem nunca ter comido... foi a parada mais forte da minha vida kkk e não foi correspondido... foi tão zuado que eu nem percebia que eu tinha que controlar e sair fora... eu tava sem controle nem visão e auto consciência disso... fiquei perdidao... foi punk, acordava de madrugada pensando na pessoa ... sofri pra caralho, eu nunca tinha experimentado isso então não sabia controlar... É mais um aprendizado

 

 

Mas

 

Esse alto nível de emoções pode ser controlado e direcionado... em criações

Intelectuais ou artísticas, pra ganhar dinheiro ou apenas para fazer arte, ou sabedoria... etc

2 horas atrás, Auxiliar de Bitoneira disse:

Dia 39, e cai.

 

Estou altamente decepcionado cmg mesmo, fui uma queda idiota. Estava sozinho em casa, dando uma barrigada, e deu uma vontade boba e cai. 

 

Não posso isso me deixar abater, espero que não caia em freenzi, e agora irei inibir o uso do celular. Somente ligações e despertador, irei tomar medidas drásticas, pois sei que posso ir muito longo, mas preciso evitar algumas coisas mesmo que "bobas".

Demorei vários anos pra passar do dia 60

 

Comece de novo

Editado por planeta
Postado
5 minutos atrás, planeta disse:

me senti uma criança descobrindo as coisas pela primeira vez (Tá certo que não sou muito velho, mas vocês sacaram a ideia). Papo reto, aprendi como que é ficar feliz pra caralho só por comer um sorvete, por olhar um jogo da nba, por pegar um sol no parque, por trocar uma ideia com uma mina, por abraçar minha mãe, por comer uma comida gostosa, por terminar um livro, por brincar com o meu cachorro, por conhecer uma pessoa nova e até por simplesmente aproveitar a companhia de alguém, sem me preocupar com isso ou aquilo.

Era tão intenso e feliz estar com a pessoa, que eu sempre queria mais. Mais... e ficava triste qdo não podia

 

É exatamente como vc falou

Postado
1 hora atrás, RM. disse:

se parar pra pensar, qual o sentido de ejacular se não for para ter filho?

tem vários relatos no reddit de caras que se sentiram mal após sexo, pela perda do semen. sentiram a perda dos poderes rs

agora mesmo acabei de ler um https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5neacz/sex_is_nothing_but_mediocre/

falam bastante do karezza, que seria sexo sem orgasmo, único vídeo que achei em português foi esse

se liga no papo do cara rs

Esse cara ta com os superpoderes tão elevados que só de ver o vídeo dele fiquei sem graça com o olhar fixo dominante de alpha dele

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