Fotos Mahal

[mahal 5]

@EdChabal

Vlw man..vamo que vamo!

[slicer2k 1]

ta bacana velho, genética legal. só tem que dar uma caprichada na barriguinha! como vc já ta com uma massa legal eu pensaria em dar uma diminuida no bf! flw

[bradock 0]

Muito bom vc tem a vida inteira pela frente da até pra ser Mr Olympia,rsrsr.Parabéns e continue.

[mahal 5]

Eh entao galera, vou dar uma abaixada no bf..problema que comer eh 1 hobby oaihaiohoaha..mais vou me esforça 1 poquinho mais. Tambem nao quero fazer cutting e sacrificar muita massa, vou fazer uma coisa bem light..tempo nao eh problema.

Abraços

[bruscandar 0]

cada um no forum pode expressar

a opniao que tem, claro..

vc pode ter dito q soh tmo whey e nao sei oq

mas eu ponho 10 na mesa q jah tomo os veneno heim rei..

se nao tomou, sei lah.. busca um patro q vc vai pro mr. o.

fui

[Kiq 0]

Eu acho que nunca tomou não, em 2 anos de treino com uma otima alimentação, descanço e td mais da pra ter otimos ganhos sim.

Shape ta lgl, como comentaram a cima na foto o ombro aparenta não ser tao grande...mais foto é foto ;/

[mahal 5]

Boto 20 na mesa, faço exames se tu quiser pagar oiahiahiohaiha, ja dise antes oque tomei, nao vejo porque mentir com esse tipo de coisa..mais tambem esse nao eh o objetivo do post, acredite quem quiser.

Obs: Minha alimentaçao nunca foi legal, como bem e sempre comi..se for ver mesmo a unica coisa que parei de fazer de quando era gordo pra agora e, comer latas de leite condensado antes de dormir, chocolate comia mais de uma barra por dia e tals. Mais nunca cortei carb, refri, doce, alcool..agora que vou começar a fazer isso..oque posso dizer eh que papai nao da suplementos mais deu a genetica pelo menos

Eh isso ai galera, talvez em outubro faça um combo de suple ai vou relatar e postar fotos pra vcs.

Obs2: Se alguem ai for dono de alguma coisa e quiser me patrocinar, so me mandar mp que aceito facil facil hehehehehe..

Abraços

[_Bond_ 2]

haUSAHsuAUs!

Os cara falano ki o mlk tomo veneno!

Tomo nada nao !

Isso dai é genetica de Afro Descendente mais muita força de vontade !

é ow num é mahal!

Ps: o chat do msn ta bugado ainda?

Abrç ae !

[diego.rcsantos 140]

Meu velho vc tem um shape ogro, parabéns!

Agora esse negocio de tomo ou naum tomo, naum ligo mto para isso. O negocio é q o resultado ta ficando bacana, onde treino mta gente duvida de meus resultados tbm, mas o q importa é sua consciência. Somente fica de olho neste BF seu, comece a se alimentar direitinho (corta quase td q vc flou q come no post anterior.... coisa de loko) que vc vai longe.

Abraços!

[ViniciusF 0]

achei show seu shapee mais qdo vi as fotos ia fla pra arruma esse panceps pq ta feiO

mais depois q vi sua foto de qdo era gordo pqp melhoro uns 1000%!!!

parabens man continua assim

bons treinos !