Ovos Cozidos + Albumina

[brayanbobs]

E ai galera,

Depois de algumas pesquisas no fórum, percebi que a grande maioria das pessoas costuma ou fazer uso da albumina, ou come os ovos cozidos mesmo.

Eu costumo fazer os dois, tomo albumina ao acordar e antes de dormir, e no decorrer do dia consumo 6 ovos inteiros, sendo que pelo menos metade desses 6 ovos, eu como no pós-treino sólido, lá pelas 22:00, e umas duas horas depois vou dormir, mas antes tomo a albumina...

Minha pergunta é, tem algum problema em fazer uso dos dois em grande escala como estou fazendo?

[Frangolinovn]

cuidado com esse colesterol da gema do ovo

[RASTA_]

Cuidado porque?

[cassioramos.cr]

cuidado com esse colesterol da gema do ovo

Colesterol??? Como 10 ovos por dia e meu perfil lipídico está perfeito... Isso de ovo prejudica colesterol não existe...

Sem problema algum de comer os ovos e tomar albumina

[MacMiller]

cuidado com esse colesterol da gema do ovo

por que ter cuidado com o colesterol bom?

[Tonka]

por que ter cuidado com o colesterol bom?

[planeta]

nenhum problema...

NENHUM, pode comer qto quiser

[Tonka]

Ai galera! Eu treino a 10 anos e achava que comer o ovo inteiro não tinha problema nenhum. Até ficar com o colesterol nas alturas. Vc pode não sentir nada hoje, mas amanhã vc vai. E se ovo inteiro fosse bom os profissionais do fisiculturismo não comsumiam só a clara. ( A gema faz bem sim. Más em pequenas quantidades.)

[planeta]

Ai galera! Eu treino a 10 anos e achava que comer o ovo inteiro não tinha problema nenhum. Até ficar com o colesterol nas alturas. Vc pode não sentir nada hoje, mas amanhã vc vai. E se ovo inteiro fosse bom os profissionais do fisiculturismo não comsumiam só a clara. ( A gema faz bem sim. Más em pequenas quantidades.)

se subiu seu colesterol vc tem problemas de saúde, é o seu corpo, provavelmente falta de aerobicos, ou figado fraco, excesso de fritura, alcool, drogas, anabolizantes, qualquer desses..

fui vegetariano e comia gemas e mussarela todos os dias e meu colesterol sempre deu perfeito

[Tonka]

Boa sorte! Capitão planeta.

[Pedro de Moraes]

Se cabe nos macros, sem problema.

[Arthur C]

cuidado com esse colesterol da gema do ovo

esse pessoal ta vendo muita reportagem no fantastico!

pqp

-

@Topic:

manda pra dentro cara, estando dentro dos seus macros, COMA!

[planeta]

Boa sorte! Capitão planeta.

vcs faz outras coisas que aumenta o colesterol ou tem problema no figado e está querendo culpar as gemas sendo que ta provado que gema não eleva

entendeu?

amigo

[Tonka]

Tendeu man. Sem BO. Vou tirar minhas duvidas com um nutricionista. Vlw.

[cassioramos.cr]

Tendeu man. Sem BO. Vou tirar minhas duvidas com um nutricionista. Vlw.

Um nutricionista decente e atualizado

Como 10 ovos por dia e recebi os parabéns do médico pelos meus exames...

[MonsterFreak]

@Tonka

Voce ta querendo jogar a culpa do colesterol alto na gema do ovo...

[vhsarmento]

cuidado com esse colesterol da gema do ovo

É foda nego que é frequentador de um fórum desse, que tem informação a rodo e ainda fala essa merda... x_x

[Gordura Saturada]

Ai galera! Eu treino a 10 anos e achava que comer o ovo inteiro não tinha problema nenhum. Até ficar com o colesterol nas alturas. Vc pode não sentir nada hoje, mas amanhã vc vai. E se ovo inteiro fosse bom os profissionais do fisiculturismo não comsumiam só a clara. ( A gema faz bem sim. Más em pequenas quantidades.)

Hoje eu comi um Big Mac com coca-cola e batata frita tudo grande. Passei mal. Deve ter sido a alface

[cassioramos.cr]

Hoje eu comi um Big Mac com coca-cola e batata frita tudo grande. Passei mal. Deve ter sido a alface

Não foi o gergelim do pão??? HAHAHAHAHAHA

Boa...

[MonsterFreak]

Hoje eu comi um Big Mac com coca-cola e batata frita tudo grande. Passei mal. Deve ter sido a alface

boa