Link das fotos -> https://hunday.imgur.com/ Separadas por data em albums ! iniciei o Bulk dia 16/05/2013 ox dia 27/08

E ae marombada, hj estou começando meu 1 ciclo. Tenho em mãos 250 comprimidos de 10mg cada da Growth Company.

Escolhi a Oxan, por ela ser o "mais leve" dos roids, e ter um risco menor de colaterais alem de ser uma boa oportunidade de conhecer o corpo em relação a roids. Tbm não quero ficar monster, ganhar 15 quilos com um ciclo (alias ganhei 12kg em 3 meses de bulk).

A ideia é fazer um ciclo de 6 semanas, sendo 4 com bulk, e 2 para secar, ajudando a dar uma segurada na massa magra, e mandar embora a maldita gordura.

(AVALIEM A TPC)

PROTOCOLO

- 1 sem - 1 dia 40mg 4 dias seguintes 60(ver como vou reagir a oxan)

2 a 8 sem sem - 80mg/ dia (30mg quando acordo, 20mg na metade do meu dia, e 30mg para dormir)

TPC 3 dias após o último comprimido iniciar 15 dias tamox 20mg

A TPC está boa ?

dieta -

de 3500kcals. 5 refeições de sempre 300g de carbo e 200g de protein. (+ whey apos treino e um extra de albumina ao dormir)

TREINO - Sera que esta bom ?

4x na semana esta bom ?.

treino no formato AB upper lower. 4x na semana AB-OFF-AB-off off-

A

Supino reto 4x6
Remada 4x6
Militar 4x6
chin up 4x6 [barra fixa, palmas da mao virada para vim]
Paralelas. 4x6
Rosca direta 4x6

B
Lower
Agachamento livre 6x5
RDL 4x6
Agacho frontal 3x6
Panturrilha em pe 4x20-25
Abdm

Medidas - (detalhe iniciei a Ox no dia 27/8)

Dia 17/julho 20/ago

biceps D 39 41

biceps E 38 41

Cintura 97

Quadril 106 113

Abd 89 70

Coxa D 65 70

Coxa E 63 68

Panturrilhas D,E 42 43

Composicao Corporal

17/jul 20/ago

peso 91.1 101.1

%gordura 07.8 07.8% (ela usa um protocolo diferente)

Peso Gordura 7.1 7.1kg

TBM 2308 2507

Massa Magra 84 95kg

Agua L 61.5 69.8L estou pouco Retido kkkkkkkkkk

%Agua 67.5 69%

Link das fotos -> https://hunday.imgur.com/

Editado 3/10/2013 às 15:47 10/3, 2013 por Hunday (veja o histórico de edições)

bom

treino e dieta inteligentes

a oxan sem testo não vou nem falar o que eu apoio né ?

mas eu ainda manteria constante a dose em 80mg tsd

pois bem

aplique isso agora na pratica, o treino tá excelente

1 dia, tomei era 12:00 mandei 20mg, almocei, e la pelas 13h 13:30 comecei a sentir as primeiras pontadas na cabeça, do lado direito. Após algum tempo passou. Aqui em Curitiba está bem friu, e estava muito agasalhado, estou com o rosto bem quente (foda o psicologico pesando, qualquer coisinha ja penso que é colateral da maldita oxan)

Acho que a dor de cabeça sim foi da oxan.

bom

treino e dieta inteligentes

a oxan sem testo não vou nem falar o que eu apoio né ?

mas eu ainda manteria constante a dose em 80mg tsd

pois bem

aplique isso agora na pratica, o treino tá excelente

Vlw pelo comentário.

Sim, concordo em usar 80mg por dia, mas da um pouco de medo rsrsrs.... por isso vou mandar menos, alias se eu começar com dose alta, o pote não dura pro ciclo inteiro kkkkkkkkkk

e quanto a TPC ? está boa ? ou está muito exagerada ?

bah, compra mais

escute-me

depois você se arrepende hahaha

tpc tá fraca

alias, agora que vi, não tinha visto ela

arranca esse tt, não serve pra nada

faça 15 dias 40mg tamox

mais 15 dias 20mg tamox

ai sim

e só começa ela depois de 8 dias da oxan

Hmm.. vou ver oq faço com as dosagens da ox.

Então meto 1mes de tamox, e corto a silimarina ?

to mandando creatina junto, pra potenciar a ox, e na tpc pretendo manda tbm pra não perder a força

Editado 27/08/2013 às 18:38 08/27, 2013 por Hunday (veja o histórico de edições)

Hmm.. vou ver oq faço com as dosagens da ox.

Então meto 1mes de tamox, e corto a silimarina ?

to mandando creatina junto, pra potenciar a ox, e na tpc pretendo manda tbm pra não perder a força

isso

exato.

mantem a creatina na tpc

corta sim

mas aumenta consumo de alcalinas e muita agua cara!

qual seu peso?

com 117kg

ttomei 90mg dessa mesma mesma oxan ae... e quase cheguei numa mendiga pra comer ela...

faz assim, vai bem devagar nos primeiros dias pro seu corpo acostmar que esses colaterais aí passam

faz 4 dias de 40mg

3 dias de 50

se estiver tudo ok, sobe pra 70 e toma até acabar, vai dar uns 36/37 dias

70 bate forte pra vc ... 90 batia pra mim

não baixa no fim não, com oxan isso não tem muito sentido...

tpc vc vai ficar sem libido, rsrs

Editado 27/08/2013 às 19:18 08/27, 2013 por planeta (veja o histórico de edições)

isso

exato.

mantem a creatina na tpc

corta sim

mas aumenta consumo de alcalinas e muita agua cara!

o que eh alcalinas ?

Sim vou mandar muita aguaaaa !

qual seu peso?

com 117kg

ttomei 90mg dessa mesma mesma oxan ae... e quase cheguei numa mendiga pra comer ela...

faz assim, vai bem devagar nos primeiros dias pro seu corpo acostmar que esses colaterais aí passam

faz 4 dias de 40mg

3 dias de 50

se estiver tudo ok, sobe pra 70 e toma até acabar, vai dar uns 36/37 dias

70 bate forte pra vc ... 90 batia pra mim

não baixa no fim não, com oxan isso não tem muito sentido...

tpc vc vai ficar sem libido, rsrs

96kgs inicei o bulk 3 meses atras com 82 acho..

oq vc quiz dizer com tpc vc vai ficar sem libido ?

frutas alcalinas

abacaxi, melancia

elas desintoxicam o figado legal

dão uma ajuda do caralho

agua, muita mesmo!

frutas alcalinas

abacaxi, melancia

elas desintoxicam o figado legal

dão uma ajuda do caralho

agua, muita mesmo!

hmm.. ainda bem que tem direto melancia aqui no almoço do trampo

Alem do alcool tbm, tenho que tomar cuidado com mais alguma coisa ?

Vou tentar dar uma acompanhada.

Tá só com 40mg tsd?

Não acho que seja bom baixar as dosagens num ciclo. No caso de uma "pirâmide", eu faria apenas crescente.

Mas não sou nenhum guri das drogas...

Editado 27/08/2013 às 19:43 08/27, 2013 por villas (veja o histórico de edições)

não

só com a falta de agua mesmo

Vou tentar dar uma acompanhada.

Tá só com 40mg tsd?

Não acho que seja bom baixar as dosagens num ciclo. No caso de uma "pirâmide", eu faria apenas crescente.

Mas não sou nenhum guri das drogas...

de inicio vou de 40mg, tsd, ai pretendo aumentar, acho que vou fazer como o planeta disse.

Todo conselho eh bem vindo

--------------------

devo dividir em 2 ou 3 doses por dia ?

3 doses..

uma duvida aproveitando o tópico .Oxan vcs acham que precisa de tpc?

Na dúvida eu faria. TPC and exames. hehe

3 doses..

uma duvida aproveitando o tópico .Oxan vcs acham que precisa de tpc?

depende o tempo que vc usar.. se usar 1 ou 2 semanas, acho que não !

Relato 2 dia~~~~~~ (dei uma alterada no protocolo)

Ontem antes de dormir mandei as 20mg pra fechar a dose de ontem. Hj acordei mandei mais 20mg. Como nao estou sentindo mais as pinicadinhas na cabeça, vou mandar 60mg a partir de hj ! kkkk

ainda não senti subir a libido. se tudo ocorrer bem com as doses de 60mg, segunda feira inicio com 70 ou 80mg.

Editado 28/08/2013 às 14:37 08/28, 2013 por Hunday (veja o histórico de edições)

bom ciclo.... só to esperando chegar as minhas 250 cps da Gc também pra começar

No meu caso vou fazer 60 mg o ciclo todo, pra dar exatos 42 dias......

flws

Acompanhando...

to no meio de um ciclo de oxan 40mg tsd

to na terceira semana, e agora que estou começando a sentir os resultados (inclusive dor de cabeça)

leve aumento de força e massa muscular, vamo ver semana que vem (4ª semana)

Quanto a libido,s entir diminuir na primeira semana, mas agora ta meio alta...

bom ciclo

Acompanhando...

to no meio de um ciclo de oxan 40mg tsd

to na terceira semana, e agora que estou começando a sentir os resultados (inclusive dor de cabeça)

leve aumento de força e massa muscular, vamo ver semana que vem (4ª semana)

Quanto a libido,s entir diminuir na primeira semana, mas agora ta meio alta...

bom ciclo

quantos quilos vc tem ? to com 97,8kg iniciei meu bulk com 82kg.

acho que 40mg foi pouco, pelo menos pra mim !

Relatando 3 dia~~

Ontem fechei com 60mg, hj foi meu 1 treino apos, o uso, mas quando iniciei, eu tinha treinado no mesmo dia.

Ainda nao senti almento de forca, to mando creatina junto sempre no pos treino, 2,5g que tem no carnivor + 3g da creatina dymatize.

hj vou mandar 60mg ainda, pretendo subir logo para 80mg

as dores de cabecas estao estao ai... sao algumas pontadas, que passam e voltam, to tomando agua pra burro, e mesmo assim sinto a boca seca. Libido ainda continua normal.

Putz, por enquanto mais colaterais do que benefícios, então?

Putz, por enquanto mais colaterais do que benefícios, então?

por enquanto sim ! parece que nos 1 dias soh tem as dores de cabeca, e talvez a dose esteja baixa pro meu peso, foi o 1 treino apos o uso, talvez tenha algo relacionado.

to tomando ela 3x ao dia, dividindo as doses diarias, quando acordo, no meio do meu dia, e para dormir. to com um duvida se devo deichar pra tomar apos o treino, ou se eh indiferente..

de quantas em quantas horas vc ta tomando?

aproximadamente 8h

tomo as 7:30 7:40 quando levanto, antes da 1 refeição que no caso eh a refeição pre treino treino as 9h, ai tomo as 15h da tarde, tbm antes de uma refeição e para dormir em torno das 22:40 - 23:15.

oxan começa a bater depois de uns 15 dias..

e menos que 60mg pelo seu peso não vai fazer nem cocegas...

oxan começa a bater depois de uns 15 dias..

e menos que 60mg pelo seu peso não vai fazer nem cocegas...

acho que segunda vo entra com 80mg 3x ao dia.

devo tomar depois do treino, ou eh indiferente ?

deve tomar de 8 em 8 horas, ou o mais próximo disso que conseguir..

sim, estou fazendoassim, eh que minha nutri mandou eu tomar depois do treino, mas isso eh frescura correto ?

Até onde eu sei, não tem nada a ver..

acompanhando aqui.

Acompanhando!