Carlos23

Eu to pensando em fazer no primeiro pote: 4 caps de 6h em 6h. Mas tenho uma dúvida quanto ao 2° pode pois pretendo usar 5 caps, como divido o horário dessas 5??

Objetivo é tentar chegar aos 6-7% de bf Pesquisei bastante.. Dieta é regrada aqui em casa, nutricionista e tudo Mas no caso das 4 e 5 caps, tomaria 2 cap e depois de 8h mais 2? e no de 5? 3 caps e após 8h 2? Entendo, mas no meu caso, infelizmente, n por falta de dinheiro, mas n posso aplicar.

HELP!!

Dividiu de quantas em quantas horas as caps parceiro?? No caso de 5 caps, vc acha q seria bom dividir em quantas horas??

Andersonllda, você vai tomar o Stano dividido em quantas vezes ao dia?? De quantas em quantas horas? Acompanhando!

alguem?

Idade: 19 - Altura: 1,75 - Peso: 79 - Medidas braço: 38 - Percentual de gordura(BF): 8-9% - Tempo de treino: 2 anos 1° Experiencia com AE'S *Antes de tudo, já sei que ainda sou novo pra usar tal, mas estou ciente dos colaterais que possam a vir. Sei também q não é aconselhado tomar apenas Stano, mas pretendo competir em alguns anos e gostaria de dar meu primeiro passo. Enfim, é isso, espero que me ajudem e aceito todo tipo de crítica. Eae galera, blz? Então, comecei essa semana um ciclo apenas de Stano (Original) Larderlan e tenho algumas dúvidas. Antes, porém, ai vai meus suplementos no ciclo: - Whey gold - Glutamina - Bcaa - Picolinato de cromo - Zinco - Arginina - Carfeina - Carnitina - Multi vitaminico *Dieta com deficit calórico Então galera, e to usando 4 caps do primeiro pote, o que dura 25 dias e após usarei 5 caps do segundo, ambas com 10mg por cap. A minha dúvida é: A dosagem está correta? E qual seria o horário mais indicado pra tomar (visto q to tomando de 4h em 4h) E ainda, um treino ideal para ciclo seria um com bastante intensidade? Agradeço desde já.

Seguindo irmão!

irado po

Acabei de achar, no geral kk, obrigado.

Tava procurando algumas músicas pra ouvir durante os treinos, porém n achei tantas como queria, alguém me indica algumas músicas ou até alguma playlist??

Acompanhando!

Achei interessante tb Kidd, porém acho que tem pouco exercício de perna.. n entendo mt bem e tal mas é o que eu acho.

Capitão, gostei bastante da sua divisão e do modelo que colocou lá no seu tópico, vou faze-lo pois acho que é o mais correto de todos que já li. Porém tenho uma dúvida perante os abdominais, como no caso eu malho de dom á sexta eu poderia encaixar em todas segundas e sextas?

Vou dar uma lida irmão, vlw!! Jajá falo o que achei