SonJnow 43 Postado Junho 30, 2016 às 17:23 Compartilhar Postado Junho 30, 2016 às 17:23 3 minutos atrás, Deep Purple disse: Acho que é tranquilo pegar esse shape com um "ciclo" de 42 semanas lol Zuera mano, acho que depende de onde você está partindo para chegar shape. Acredito que alguém com uma base sólida natural possa pegar esse shape com um ciclo Com mais ou menos 3 anos de treino sério e totalmente limpo, será que dá? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arthur_djb 30 Postado Junho 30, 2016 às 17:50 Compartilhar Postado Junho 30, 2016 às 17:50 2 horas atrás, Danilo Z disse: Não chega , ele dá 2 do Herman Goermer !!! Cabuloso, mesmo sendo hormonizado o corpo desse cara é MUITO grande, a estrutura óssea dele é maior do que de um gorila!!! Os pulsos dele devem ter uns 25 cms no mínimo. Duvido. E não, não vai ser nada fácil ficar assim . Se ele for natural de fato a genética dela é MUITO boa, diferenciada mesmo, não é qualquer um que fica assim natural não. ele não treina faz uns 2 anos, o shape não é totalmente igual. da pra chegar natural? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Quântico 613 Postado Junho 30, 2016 às 22:23 Compartilhar Postado Junho 30, 2016 às 22:23 (editado) Dá pra chegar natural ou vou ter que comprar uma dessas? kkkkkk Editado Junho 30, 2016 às 22:24 por Diogolbar lorenzo_EP reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9485 Postado Julho 1, 2016 às 10:27 Compartilhar Postado Julho 1, 2016 às 10:27 17 horas atrás, SonJnow disse: Com mais ou menos 3 anos de treino sério e totalmente limpo, será que dá? Depende cara. Conheço caras que treinam sério há mais de três anos, limpos, e não conseguiram um resultado bom porque a genética é ruim. Dá até pena quando chego na academia e vejo aquela figura, que tá lá há 3 ou 4 anos, todos os dias treinando, e não muda nunca, parece que nunca treinou na vida. 12 horas atrás, Diogolbar disse: Dá pra chegar natural ou vou ter que comprar uma dessas? kkkkkk Hahahaha. Demais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SonJnow 43 Postado Julho 1, 2016 às 11:17 Compartilhar Postado Julho 1, 2016 às 11:17 12 horas atrás, Diogolbar disse: Dá pra chegar natural ou vou ter que comprar uma dessas? kkkkkk Dá pra chegar natural, mano. Infelizmente, o meu peitoral não desenvolve tanto quanto eu gostaria, mas tenho um amigo que treina há 3~4 anos (mesmo tempo que eu, mas BEM menos dedicado), que é exatamente desse tamanho. O peitoral dele simplesmente ENCHE as polos e as camisas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Julho 1, 2016 às 14:11 Compartilhar Postado Julho 1, 2016 às 14:11 20 horas atrás, SonJnow disse: Dá pra chegar com apenas UM ciclo? o cara tem uma distancia de 1 km de um deltoide ao outro e nego pensa em ficar assim com um ciclo... vejo atleta competindo com anos de ciclo e nem perto dessa estrutura da foto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rennatow10 135 Postado Julho 2, 2016 às 02:07 Compartilhar Postado Julho 2, 2016 às 02:07 (editado) Treina há uns 15 anos. Editado Julho 2, 2016 às 13:59 por Rennatow10 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2732 Postado Julho 2, 2016 às 23:16 Compartilhar Postado Julho 2, 2016 às 23:16 Em 01/07/2016 at 11:11, RAFABRAVE disse: o cara tem uma distancia de 1 km de um deltoide ao outro e nego pensa em ficar assim com um ciclo... vejo atleta competindo com anos de ciclo e nem perto dessa estrutura da foto 2 Eu tenho amigos ( hormonizados é claro) que tem físicos muito semelhantes MAS demoraram mais de 1 ano on fire pra ficar assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Julho 3, 2016 às 17:57 Compartilhar Postado Julho 3, 2016 às 17:57 Em 01/07/2016 at 11:11, RAFABRAVE disse: o cara tem uma distancia de 1 km de um deltoide ao outro e nego pensa em ficar assim com um ciclo... vejo atleta competindo com anos de ciclo e nem perto dessa estrutura da foto kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SonJnow 43 Postado Julho 4, 2016 às 15:53 Compartilhar Postado Julho 4, 2016 às 15:53 Será? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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