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SonJnow

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
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    20

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  1. SonJnow

    tópico do desafio

    Dia 44 de 2x por dia. Não tô ciclando, mas ando com o pau na testa tem um bom tempo. Amanhã começa o dia 1. Pornografia do whats é tenso, principalmente quando as novinhas mandam no privado.
  2. SonJnow

    Como Ser Alpha?

    Deve ter pulado na benga igual cabrito quando vai ganhar injeção.
  3. SonJnow

    Como Ser Alpha?

    http://ego.globo.com/paparazzo/noticia/2017/02/mayara-do-bbb-17-revela-quero-ser-dona-de-casa-e-ter-um-provedor.html
  4. Ah, mano... mas ele tá falando do leite mais em conta, porque se for pra falar de Ninho Levinho, por exemplo, vamos pra R$ 7,00 rapidinho.
  5. Boa tarde, @Aless. Tudo tranquilo? Venho acompanhando há um bom tempo o seu tópico e gostaria muito de tirar uma dúvida... quanto sai em média o seu almoço diário? Eu geralmente como 3 ou 4 pedaços de sassami, 1 de carne vermelha, bastante salada, e 4 ou 5 de batata (iguais as suas), e pago entre 22 e 26 temers em Blumenau.
  6. SonJnow

    Como Ser Alpha?

    Exato. Complementando, dê tudo de você para ter tudo aquilo que sempre quis e nunca teve tempo de ter justamente por estar gastando-o dando atenção a ela. Conquiste aquilo que preenche o vazio que ela deixou. Dê valor a sua família e amigos verdade, treine duro e aproveite a vida. Conheça lugares que nunca conheceu, marque um happy hour com seus amigos em cima da hora (só os brother de verdade largam o que estão fazendo p/ comparecer), compre roupas novas, perfume, aprenda algo novo (investir na bolsa, sei lá), compre uma bike p/ pedalar, enfim, ocupe a sua cabeça. Quando você menos esperar, alguma mulher muito melhor aparecerá em sua vida e te dará um amor que você jamais conheceu. Já passei por isso e sei como é. Ela me amou pelo que eu sou, com todos os meus defeitos e paranóias, não pelo que um dia vou ser.
  7. SonJnow

    Como Ser Alpha?

    Mas é justamente p/ eles não ficarem insistindo e descobrirem qual é o segredo, sacou? Kkkkk.
  8. SonJnow

    Como Ser Alpha?

    O que respondem a pessoas que não entendem nada sobre musculação quando perguntam a vocês o que estão tomando para estarem "assim"? Pergunto pois, no ramo onde trabalho, pouquíssimas pessoas realmente se dedicam na academia, e menos ainda entendem algo sobre; logo, quando apareço com pump, todos perguntam. Quando são mulheres que perguntam, respondo sempre dando risada que estou roubando ovos na casa da vizinha, pois a minha galinha não está dando conta. E quando são os cuecas, respondo que estou tomando proteína de leite de saco de boi charolês. Vejam o motivo:
  9. SonJnow

    Como Ser Alpha?

    O filho de um cliente meu é assessor de um juiz em Recife e ganha na faixa de 15 barões, logo, o juiz deve ganhar no mínimo o triplo. Acredito que 70 barões apenas no auge. E já que entramos no assunto, fiquem com o vídeo abaixo, e por favor, o ouçam por inteiro.
  10. Ficou mais maluco do que já era, fez um textão, e pra fechar com chave de diamantes, postou uma foto da rola e vazou.
  11. SonJnow

    Como Ser Alpha?

    50+ e fazer um ciclo só de testo pra enrabar as coroas todas.
  12. SonJnow

    Como Ser Alpha?

    Mas é claro, meu caro confrade. 3 anos, alguns meses e ainda contando.
  13. SonJnow

    Como Ser Alpha?

    http://extra.globo.com/noticias/mundo/mulher-presa-por-fazer-sexo-com-menor-que-mentiu-idade-durante-cruzeiro-pelas-bahamas-20807575.html O que acham?
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