kneesocks 11 Postado Abril 24, 2016 às 16:19 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 16:19 O sr bottura mediu os braços e peito dele para mostrar para galera braço direito relaxado: 40cm, flexonado 90 graus sem contrair 43cm peito: 101cm oque acham? 16:20 no momento que ele pega para medir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Abril 24, 2016 às 16:39 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 16:39 19 minutos atrás, kneesocks disse: O sr bottura mediu os braços e peito dele para mostrar para galera braço direito relaxado: 40cm, flexonado 90 graus sem contrair 43cm peito: 101cm oque acham? 16:20 no momento que ele pega para medir. acho q em quanto a gente tá aq pensando se ele é ou nao natural ele tá aplicando a dose diária de gh com testo. DarkZin09 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frangolinooooo 14 Postado Abril 24, 2016 às 18:33 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 18:33 Fala rapaziada, blz ? Bom, já que tocaram no assinto dieta, sem querer disvirtiar o assunto do tópico, gostaria apenas de uma resposta rapida se essa relação/proporção de macros tá legal. Lembrando que tenho 1,77m de altura e peso atualmente 77,5 mais ou menos. gordura - 75g proteínas - 160g Carboidrato - 292g O que acham ? Grato! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Abril 24, 2016 às 19:54 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 19:54 GH ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Abril 24, 2016 às 21:43 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 21:43 1 hora atrás, Johnn disse: GH ? É claro, ou vc acha que ele e natty? Ahsuajsuw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe_Queiroz 6 Postado Abril 24, 2016 às 23:04 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 23:04 6 horas atrás, kneesocks disse: O sr bottura mediu os braços e peito dele para mostrar para galera braço direito relaxado: 40cm, flexonado 90 graus sem contrair 43cm peito: 101cm oque acham? 16:20 no momento que ele pega para medir. Esse cara não é natural...? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Norton 3556 Postado Abril 24, 2016 às 23:10 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 23:10 6 minutos atrás, Felipe_Queiroz disse: Esse cara não é natural...? Segundo o próprio, não é. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe_Queiroz 6 Postado Abril 24, 2016 às 23:24 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 23:24 12 minutos atrás, Norton disse: Segundo o próprio, não é. Mas um que fica falando mentira na internet, tá longe de ser natural.. DarkZin09 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilocatanante 9 Postado Abril 26, 2016 às 01:44 Compartilhar Postado Abril 26, 2016 às 01:44 Manos. O cara tem 80 kg! Vocês falando parece que o cara é gigante.kkkkkk. Eu já cheguei bem perto do shape dele sem tomar nada. E na moral se vocês acham que não da pra ficar com um shape mais ou menos bom com 75 ,80 kg. Desiste de treinar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Norton 3556 Postado Abril 26, 2016 às 01:51 Compartilhar Postado Abril 26, 2016 às 01:51 (editado) 7 minutos atrás, Danilocatanante disse: Manos. O cara tem 80 kg! Vocês falando parece que o cara é gigante.kkkkkk. Eu já cheguei bem perto do shape dele sem tomar nada. E na moral se vocês acham que não da pra ficar com um shape mais ou menos bom com 75 ,80 kg. Desiste de treinar... Dá para ficar bem maior, mas a questão não é esta. E sim a qualidade muscular, a densidade e o baixo bf do shape dele. Natural não faz cutting e bulking como um hormonizado e nem deveria, leva anos para ganhar uma quantia decente de massa muscular não pode se dar ao luxo de perder tudo num cutting, não recupera como um hormonizado... O pessoal é ingênuo demais... Ainda tem o fato do caio ter confessado o uso num vídeo postado diversas vezes neste tópico. O povo gosta de ser enganado a nossa política é um retrato disso, em todas as áreas gostam de escolher heróis, e ainda selecionam os piores mentirosos possíveis. Editado Abril 26, 2016 às 01:55 por Norton DarkZin09, Argê e Marcos...V reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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