[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[J3P.O 8]

poh mano com 11% os gomos estao bem visiveis,

acho que ele deve estar em 9-11%

que peito bem desenhado desse mlk..

[KuririnFAXINERO 19]

kuririn faxinero os cara tão se superando nos nick kkkk

hsuahushah aki eh Genética d Dragon Ball Z c eh doido macho.

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

Da pra chega sim . Com uma genetica boa treino e dieta. O BF ta em uns 9~11% os gomos n estão bem visiveis n, como é o caso (n da pra ve o abdomen inferior nem tem veias nos ombros ou abdomen, oq pode ser genetica tbm) mts variaveis, mas os esteroides acelerariam o processo .

[C.Golden 1622]

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

Creio que chega, Shape daora. Cintura fina, peitoral bom, BF baixo.

Chega, legal as linhas desse cara. Ombros assim ficam bom com uma regata.

[xandaomelkor 19]

Pessoal não to perguntando do shape, mas sim de performance e tals.

Vcs acham que o candito é natural?? ele diz que é mas hj em dia é foda .

[rukaasu 32]

Pessoal não to perguntando do shape, mas sim de performance e tals.

Vcs acham que o candito é natural?? ele diz que é mas hj em dia é foda .

Cara, pela genética que ele tem pras pernas, acredito que sim. Se voce ver o supino dele não é tão bom perto do terra/agachamento.

Eu acho que é. Pq eu tenho génetica parecida com a dele e acrescentar peso no terra/agachamento é bem mais easy que no supino. Nunca estagnei...

[Littmann 90]

Shape muto bonito e bem estético esse que o Tibin postou, é completamente possível chegar nesse shape sim

[xandaomelkor 19]

Cara, pela genética que ele tem pras pernas, acredito que sim. Se voce ver o supino dele não é tão bom perto do terra/agachamento.

Eu acho que é. Pq eu tenho génetica parecida com a dele e acrescentar peso no terra/agachamento é bem mais easy que no supino. Nunca estagnei...

valew mano

[Pedro Corleone 0]

Belo Topico tenho 1,60 tenho 16 anos Pretendo crescer muito

[ÉUmArroz 59]

Quanto acham que tem de BF aqui?

https://instagram.com/p/ziHE2jFnS7/?modal=true

[João Brito 549]

Quanto acham que tem de BF aqui?

https://instagram.com/p/ziHE2jFnS7/?modal=true

O que ele respondeu em um comentário: "About 9.5% @rgraham1988 and now I'm around 8-8.5% I'd say. Will probably go to 7%. Anything lower I think is unnecessary"

nessa foto ele diz estar com 8% a 8,5%.