[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[marcoendo]

Acredito que chegue, mas só quem tem linhas parecidas, triceps e trapezios muito bons, esse cara seco ficaria com um shape bacana.

mano eu tenho o mesmo problema desse cara,peitoral muito grande e ombros menores.

[tibin]

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

[Royal]

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

40cm e 8% bf aonde?

chega sim

[Dark_Rebirth]

E aí?

Traps criados a base de steróid, então não se nunca vai ficar igual ele sem usar AEs.

[ÉUmArroz]

O cara dos 40 de braço aí parece ser alto, logo essa medida não aparenta ser grande nele. O BF deve ser uns 11% apesar de que o ângulo pode favorecer. Chega com certeza.

[MrFera]

O cara dos 40 de braço aí parece ser alto, logo essa medida não aparenta ser grande nele. O BF deve ser uns 11% apesar de que o ângulo pode favorecer. Chega com certeza.

11% de BF? Eu com 11% nem aparece os gomos wtf.

Acredito nos 8% eim

[Guy Sensei]

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

Peitoral com densidade, um bom corpo pra um natural. Dá pra chegar sim e até passar consideravelmente, desde que com a velha disciplina em tudo.

E aí?

Rapaz, fiquei na dúvida. O cara é grande mas me parece bastante retido. Mas se fosse pra apostar, diria que é natural.

Ps: A foto do meio dá uma agonia profunda olhar os ombros, principalmente o direito, mas acho que o ângulo e a iluminação ajudaram a ficar estranhão.

[Royal]

so vocês não perceberam que a foto do meio ele ta forçado o trapezio, da pra ver os ombros encolhidos, olha a primeira foto dele, aparentemente normal

Editado Fevereiro 25, 2015 às 02:55 por Royal

[Bitchslayer]

Essa pose q o mlk fez favorece MUITO.

[marcoendo]

11% de BF? Eu com 11% nem aparece os gomos wtf.

Acredito nos 8% eim

poh mano com 11% os gomos estao bem visiveis,

[J3P.O]

poh mano com 11% os gomos estao bem visiveis,

acho que ele deve estar em 9-11%

que peito bem desenhado desse mlk..

[KuririnFAXINERO]

kuririn faxinero os cara tão se superando nos nick kkkk

hsuahushah aki eh Genética d Dragon Ball Z c eh doido macho.

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

Da pra chega sim . Com uma genetica boa treino e dieta. O BF ta em uns 9~11% os gomos n estão bem visiveis n, como é o caso (n da pra ve o abdomen inferior nem tem veias nos ombros ou abdomen, oq pode ser genetica tbm) mts variaveis, mas os esteroides acelerariam o processo .

[C.Golden]

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

Creio que chega, Shape daora. Cintura fina, peitoral bom, BF baixo.

Chega, legal as linhas desse cara. Ombros assim ficam bom com uma regata.

[xandaomelkor]

Pessoal não to perguntando do shape, mas sim de performance e tals.

Vcs acham que o candito é natural?? ele diz que é mas hj em dia é foda .

[rukaasu]

Pessoal não to perguntando do shape, mas sim de performance e tals.

Vcs acham que o candito é natural?? ele diz que é mas hj em dia é foda .

Cara, pela genética que ele tem pras pernas, acredito que sim. Se voce ver o supino dele não é tão bom perto do terra/agachamento.

Eu acho que é. Pq eu tenho génetica parecida com a dele e acrescentar peso no terra/agachamento é bem mais easy que no supino. Nunca estagnei...

[Littmann]

Shape muto bonito e bem estético esse que o Tibin postou, é completamente possível chegar nesse shape sim

[xandaomelkor]

Cara, pela genética que ele tem pras pernas, acredito que sim. Se voce ver o supino dele não é tão bom perto do terra/agachamento.

Eu acho que é. Pq eu tenho génetica parecida com a dele e acrescentar peso no terra/agachamento é bem mais easy que no supino. Nunca estagnei...

valew mano

[Pedro Corleone]

Belo Topico tenho 1,60 tenho 16 anos Pretendo crescer muito

[ÉUmArroz]

Quanto acham que tem de BF aqui?

https://instagram.com/p/ziHE2jFnS7/?modal=true

[João Brito]

Quanto acham que tem de BF aqui?

https://instagram.com/p/ziHE2jFnS7/?modal=true

O que ele respondeu em um comentário: "About 9.5% @rgraham1988 and now I'm around 8-8.5% I'd say. Will probably go to 7%. Anything lower I think is unnecessary"

nessa foto ele diz estar com 8% a 8,5%.

[Royal]

não tem 8% ai nem ferrando,

10~10,5% isso

[Danilo Z]

Pessoal não to perguntando do shape, mas sim de performance e tals.

Vcs acham que o candito é natural?? ele diz que é mas hj em dia é foda .

Pela performance , creio que sim, que dá naturalmente, mas vão ser anos de treino sério pra alcançar aquelas marcas dele com exceção do supino .

[Chrys]

Chega?

Editado Julho 20, 2015 às 01:04 por Chrys

[Tanin]

Qual o motivo de postar o próprio shape e perguntar?

kkkkkkk

[EctoFrangoMorfo]

Chega?

Precisa nem treinar e comer , e correr 20km todo dia na esteira

[Emelianenko]

editado pro maluco não me processar depois que o pessoal desceu a lenha.

Editado Fevereiro 26, 2015 às 20:14 por Emelianenko

[RoxySux]

Credo, que coisa horrível

Coloca essa merda em spoiler

[Ramoness246]

Acho que dá, mas esse mamilo me deu agonia por 1 mês

PQP kkkkkkkkkkkkkkk parece que tinha uns 15 cachorrinhos mamando naquela teta ali.

[Night]

O que leva um ser postar uma foto fazendo essa cara de cu com caimbra e essas tetinha saliente...

Essa molecada ta cheia disso, colocando foto de linguinha pra fora, fazendo bico de chupa rol@...essas porra de instagram tão enviadando as pessoas

Editado Fevereiro 26, 2015 às 14:32 por Night

[João Brito]

pelo físico do ama de leite ai até dá. Mas as estrias, a tetinha e o trapézio entregam que o "rapaz" já levou furo.