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Branch Warren

Posts Recomendados

Postado

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação

fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados

jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos

Dead Lift Fan #13

não respondo MPs de dúvidas esclarecidas no site...

não respondo MPs de pessoas querendo saber opinião sobre ciclos..

NÃO INSISTAM.

Postado

Legal o filme coronha...gostei da academia!!

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado
  • Autor

essa academia era a que colleman treinava tbm...mas tem uns tiozinhos estranhos ali na filmagem huahuauahuha

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação

fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados

jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos

Dead Lift Fan #13

não respondo MPs de dúvidas esclarecidas no site...

não respondo MPs de pessoas querendo saber opinião sobre ciclos..

NÃO INSISTAM.

Postado

Coronha, sabe a revista que ele saiu na capa? É a Muscular Development....eu comprei, é boa mesmo....ele ta fazendo uma porrada de propaganda da Muscletech!

O Branch Warren ta realmente se destacando cada vez mais no bodybuilding cara, impressionante.

Acho que como ano passado ganhou o Arnold Classic agora ta famoso e eu quero ver como vai ser essa disputa no Olympa esse ano se ele for classificado.

Abraços....

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado

O que mais chama atenção nesse cara são as pernas...caracas..muito desenvolvidas!

________________________________________________________________________________

Alguns chamam isso de obsessão, eu chamo de estilo de vida

Postado
  • Autor
Coronha, sabe a revista que ele saiu na capa? É a Muscular Development....eu comprei, é boa mesmo....ele ta fazendo uma porrada de propaganda da Muscletech!

O Branch Warren ta realmente se destacando cada vez mais no bodybuilding cara, impressionante.

Acho que como ano passado ganhou o Arnold Classic agora ta famoso e eu quero ver como vai ser essa disputa no Olympa esse ano se ele for classificado.

Abraços....

cara sei qual é a revista mas não essa que ele saiu na capa não...

acho que ele ta bem, mas não para ganhar o olimpia, sei lá...

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

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Dead Lift Fan #13

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NÃO INSISTAM.

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  • Autor

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação

fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados

jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos

Dead Lift Fan #13

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NÃO INSISTAM.

Postado

branch é foda...

tem um video q ele tem veias até na cabeça... parece ate dragon ball Z. huaheha

a metroflex gyn e foda tbm...

kakakakakaka... risada de ogro

CHAT COMANDA!

Postado
Coronha, sabe a revista que ele saiu na capa? É a Muscular Development....eu comprei, é boa mesmo....ele ta fazendo uma porrada de propaganda da Muscletech!

O Branch Warren ta realmente se destacando cada vez mais no bodybuilding cara, impressionante.

Acho que como ano passado ganhou o Arnold Classic agora ta famoso e eu quero ver como vai ser essa disputa no Olympa esse ano se ele for classificado.

Abraços....

Esse ano ele tá classificado sim, pelo Arnold Classic 2009:

1. Kai Greene, USA

2. Victor Martinez, Dominican Republic

3. Branch Warren, USA

4. Toney Freeman, USA

5. Silvio Samuel, Spain

6. Moe Elmoussawi, New Zealand

Tomare que ele não se arebente igual ano passado que zico o triceps.

O olympia deste vai estar muito disputado, sem favoritos!

Mas com certeza o Branch fica entre os 10 primeiro, junto com o Markus RUHLLLLLL

SE VOCE TAMBEM COMO O MESTRE ARNOLD E A FAVOR DE SE FAZER UM TREINO BRUTAL,

AQUELE VC ACORDA NO OUTRO DIA SENTE ,

QUE ESTA DESTRUIDO TAMANHA A DOR QUE O TREINO INTENSO LHE PROVOCOU.

SE VOCE SENTE QUE AS VEZES QUASE VOMITA NOS TREINOS,

SENTE TANTA DOR E ISSO TE DA MAIS VONTADE AINDA DE TREINAR E AE VC

VAI LA E METE MAIS PESO AINDA...AO CONTRARIO DE ALGUNS COVARDES QUE

A DOR O DESANIMAM,ELA NOS FAZ VER QUE O TREINO ESTA SENDO OTIMO,

QUE SEM DOR ,NAO HA GANHOS MUSCULARES,SE VC E CONTRA FRESCURAS EM ACADEMIA.

TIPO TV LIGADA COM CLIPZINHO NA MTV,

UM MONTE DE PATY E PLAY TD EMPEREKETADO COLOKANO CONVERSA EM DIA,

SONZINHO DE MUSICA POP ROLANO,SE VC CURTE AKELA ACADEMIA ,

EM QUE SE VE GRITOS DE TREINO INTENSO E DOR ,

SE VC QUER AQUELA ACADEMIA SEM MAQUINAS TD LIVRE,

SO FERRO BRUTO, ROLANDO UM PANTERA..

E CLARO METENO PESO E URRANO COMO NOS TEMPOS DE ARNOLD SCHWARZENEGGER..

DIGA NAO AS FRESCURAS NAS ACADEMIAS...SOMOS PUMPING IRON,

SEGUIDORES DO SISTEMA ANTIGO E BRUTAL DO MESTRE ARNOLD.

Postado

freak!!!!!!

mt bom

vem que vem mr.o ;D

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

Curto ele, monstrão mesmo!

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

bah... muito massa o video xD as cargas que ele uso no triceps pulley deu medo DHASUDHAUS

só fiquei com uma duvida, nas sessões eu reparei no triceps pulley, ele começo com uma carga média fez 12 rep lá dai na segunda sessão ele aumento o peso demasiadamente e fez 12 ou 10 rep, na terceira diminuiu fez 15 rep, e na quarta diminuiu mais ainda fez 15 rep... vcs acham isso correto? o que explicaria isso ser bom pra ele e tal?

não seria melhor sempre aumentar a carga e tal?

Homem que se considera macho, toma albumina salto's com malto sem sabor quando acaba o WHEY!

Postado
  • Autor
bah... muito massa o video xD as cargas que ele uso no triceps pulley deu medo DHASUDHAUS

só fiquei com uma duvida, nas sessões eu reparei no triceps pulley, ele começo com uma carga média fez 12 rep lá dai na segunda sessão ele aumento o peso demasiadamente e fez 12 ou 10 rep, na terceira diminuiu fez 15 rep, e na quarta diminuiu mais ainda fez 15 rep... vcs acham isso correto? o que explicaria isso ser bom pra ele e tal?

não seria melhor sempre aumentar a carga e tal?

o que ele fez em algumas sessões ali foi dropset e acredito que foi isso que tu viu...

da uma lida neste método de treino cara..

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação

fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados

jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos

Dead Lift Fan #13

não respondo MPs de dúvidas esclarecidas no site...

não respondo MPs de pessoas querendo saber opinião sobre ciclos..

NÃO INSISTAM.

Postado

Ele e o Rhull são os Maiores Ogros dos últimos tempos ,o cara é cruel e treina doído.

JESSE MONSTRO TREINANDO

TREINANDO TRÍCEPS

Se quer moleza vá procurar outro esporte, musculação é pra quem leva o corpo ao extremo e acredita que o treino de amanhã vai ser muito mais pesado e intenso que o de hoje ,se concorda vem comigo,se não CAIA FORA SEU RATO . tttttttttttttttttttttttx.jpg

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