joaosant Postado Julho 22, 2013 às 02:12 Postado Julho 22, 2013 às 02:12 (editado) vou comecar a tomar o jack e uma cafeina em capsula, tem algum problema de tomar os dois juntos? oq vcs recomendam, tomar os dois juntos antes de treinar? quanto tempo antes? obg pelas dicas! abracos. ----@closed aqui. achei ja a informacao no forum! desculpe... Editado Julho 22, 2013 às 02:58 por joaosant
ZOOM Postado Julho 23, 2013 às 03:24 Postado Julho 23, 2013 às 03:24 Jack3d, creio eu, que já tem cafeína... Primeiro toma só o Jack3d... Depois experimenta adicionar 100mg de cafeína e tente sentir a diferença... O único problema é você fazer uma superdosagem e acabar ficando o dia inteiro passando mal rsrs..
Mvils Postado Julho 23, 2013 às 14:38 Postado Julho 23, 2013 às 14:38 Eu tomaria o Jack3d no pré-treino e a creatina no pós-treino, cuidado com a dosagem do Jack3d, segundo relatos uma alta dosagem atrapalharia a absorção da creatina e sua retenção.
romario_xtz Postado Julho 23, 2013 às 14:47 Postado Julho 23, 2013 às 14:47 Eu tomaria o Jack3d no pré-treino e a creatina no pós-treino, cuidado com a dosagem do Jack3d, segundo relatos uma alta dosagem atrapalharia a absorção da creatina e sua retenção. Não cara, para, é serio isso?
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