vai mais relatar não mano ?

na tpc nao precisa, nem eh importante né

foda os relatos daqui, sempre acabam com o ciclo, tpc os cara some!!!

só se eu morrer kkkkkkkkk

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

acompanhando irmão, ÓTIMOS ganhos !!

na tpc nao precisa, nem eh importante né

foda os relatos daqui, sempre acabam com o ciclo, tpc os cara some!!!

morrem?

não tem mais nada legal pra relatar.

das duas uma:

ou entram em depressão severa

ou morrem mesmo

Indice de falecimento por relatar no forum hipertrofia 'e elevado!

Rapazeada não perdoa né ahahhaaa

kkkkkkk que isso galera to de boa, treinos bons, ganhos razoáveis e progressivos. pacientes. se eu parar de relatar é por que morri mesmo lol. tomando clemb 5ml + asmofen as vezes, dura e bold 500mg cada. dei uma engordada esses dias, vacilei uma semana nos hábitos alimentares, muito chocolate, pao.

foda, quando saio do hábito assim, parece um samurai, como desesperadamente, até sem vontade, só por comer. 500g de diamante negro vai num susto. pao, bolacha de agua e sal LOL.

tirando os vacilos, auto estima lá em cima, saindo muito sem camisa, muita cachorrinha vindo me visitar a noite FUUUUUAARK

negócio pega, andar sem camisa nas baladas. os otários invejosos tiram e tals, mas o importante são as vadias mesmo LOL

vamo que vamo!

tá zyzzando nas balada ?

AEHIUEHIUAHUIAEHUHE

mas continua relatando e nao morre nao HEUIHAIUAUEe

tá zyzzando nas balada ?

AEHIUEHIUAHUIAEHUHE

mas continua relatando e nao morre nao HEUIHAIUAUEe

pora mano to sim, não to com o bf tão baixo, mas chego lá, uns dias tropeçando, uns dias melhor, a caminhada é eterna.

não tenho nenhuma pretensão de competição, negócio é exibicionismo mesmo, cru e curto lol

Sou desses também... só vou competir se um dia for abençoado com o dom do milionarismo... daí sim HAIUHAIUHAIUha

Sou desses também... só vou competir se um dia for abençoado com o dom do milionarismo... daí sim HAIUHAIUHAIUha

2x

po, pela foto o shape tá massa mesmo.

Sou desses também... só vou competir se um dia for abençoado com o dom do milionarismo... daí sim HAIUHAIUHAIUha

² amém mano, amém!

Acompanhando aqui maninho !!!

Parabéns pela evolução !!!

é nóis

Shape ta maroto manolo, relata mais para nos ae!

superior ta show bola!!!! parabens

pora manim, to segurando a dieta, nada de fazer bulk usando desculpas pra comer qualquer lixo, como normalmente arroz, frango, batata doces, aveia, leite, café, adoçante, ovos inteiros. é isso o que como na dieta, supro os micro nutrientes com polivitaminico.

pesei hoje to com 86,5. pra mim está ótimo, 6 semanas de ciclo.

perna é o caralho viu, to um pouco definido nos braços e barriga, mas nas pernas não aparece nenhum risquinho kkkk que merda

mas vamos com fé ae, boa sorte pra nós.

tirando uma onda sem camisa num show aqui na cidade kkkkkkk

é impressionante, quando vc é gordo e liso como eu sou, vc não tem uma auto estima elevada, quando vc começa a notar a diferença no seu corpo, e vc consegue mostrar isso, vc se sente muito bem. e daí que seja exibicionismo, o que não é?

carro, dinheiro, 900cc, som alto, tudo isso é exibicionismo. quem tem o que exibir, faça. isso não tem haver com humildade e sim com falsa modéstia.

isso não tem haver com humildade e sim com falsa modéstia.

Eu ia zuar, mas li isso aqui e curti! o/!

Eu ia zuar, mas li isso aqui e curti! o/!

boa man kkk claro que as mulheres ai não são princesas, mas a ideia é melhorar em kkkkk

kkkkkkkkkkk tá certo.

li inteiro, concordo com o que vc falou

todo mundo exibe que tem pra exibir, seja rosto, cabelo, altura, carro, inteligencia, celular, musculos...

seus abdominais obliquos estão bem pra trás em relação ao 6-pack

e as vadias adoram os obliquos, então bora aumentar o treino dos obliquos

li inteiro, concordo com o que vc falou

todo mundo exibe que tem pra exibir, seja rosto, cabelo, altura, carro, inteligencia, celular, musculos...

seus abdominais obliquos estão bem pra trás em relação ao 6-pack

e as vadias adoram os obliquos, então bora aumentar o treino dos obliquos

desculpe a ignorância man kkkk, quais são os obliquos ? e quais exercícios pegam melhor eles ?

obs: ainda tenho gordura abdominal, essa pochete em cima da rola

Editado 17/08/2013 às 04:22 08/17, 2013 por flavianojr (veja o histórico de edições)

pora manim, to segurando a dieta, nada de fazer bulk usando desculpas pra comer qualquer lixo, como normalmente arroz, frango, batata doces, aveia, leite, café, adoçante, ovos inteiros. é isso o que como na dieta, supro os micro nutrientes com polivitaminico.

pesei hoje to com 86,5. pra mim está ótimo, 6 semanas de ciclo.

perna é o caralho viu, to um pouco definido nos braços e barriga, mas nas pernas não aparece nenhum risquinho kkkk que merda

mas vamos com fé ae, boa sorte pra nós.

tirando uma onda sem camisa num show aqui na cidade kkkkkkk

é impressionante, quando vc é gordo e liso como eu sou, vc não tem uma auto estima elevada, quando vc começa a notar a diferença no seu corpo, e vc consegue mostrar isso, vc se sente muito bem. e daí que seja exibicionismo, o que não é?

carro, dinheiro, 900cc, som alto, tudo isso é exibicionismo. quem tem o que exibir, faça. isso não tem haver com humildade e sim com falsa modéstia.

mano tá giga veio ! nessa foto saiu com o braço giga, ta com quanto de braço ? uma duvida aqui bold Equi-boost são quantos mg por ml ? conseguiu de loja veterinaria mesmo foi ?

obliquo é o musuclo abdominal lateral

Editado 17/08/2013 às 14:44 08/17, 2013 por planeta (veja o histórico de edições)

Texto bom aquele, haha, penso seriamente em mandar apenas testo, 8 semanas de propionato, dizem que é bom para um cutt, já que minha bf estagnou, vou tentar umas dieta diferentes para ver no que da, a respeito das pernas, até onde eu sei mulher gosta de pernas grossas, eu tenho 62cm de perna, não é riscada mas é dura, mulher gosta tbm =P

Também não acho falta de humildade nem mostrar ser superior. Apenas o reflexo da dedicação. O que estás achar do ciclo? Sem retenção ou com alguma?

Tá bem foda o shape mano

mano tá giga veio ! nessa foto saiu com o braço giga, ta com quanto de braço ? uma duvida aqui bold Equi-boost são quantos mg por ml ? conseguiu de loja veterinaria mesmo foi ?

man a foto rouba vc tá ligado né kkkkkk to com 41 frio man, tenho bíceps fraco mas o tríceps é razoável. a equiboost é 50mg man. sim, com um vet brother

obliquo é o musuclo abdominal lateral

mano valeu vou tentar trabalhar isso ae, também preciso perder uma banha na pança que tá fodaaaaaaaa,

Texto bom aquele, haha, penso seriamente em mandar apenas testo, 8 semanas de propionato, dizem que é bom para um cutt, já que minha bf estagnou, vou tentar umas dieta diferentes para ver no que da, a respeito das pernas, até onde eu sei mulher gosta de pernas grossas, eu tenho 62cm de perna, não é riscada mas é dura, mulher gosta tbm =P

mano reza a lenda que a testosterona é ótima pra queimar gordura em. com certeza mano, quanto mais partes que impressionam melhor, não há dúvida. mas perna é foda em lol

Também não acho falta de humildade nem mostrar ser superior. Apenas o reflexo da dedicação. O que estás achar do ciclo? Sem retenção ou com alguma?

Tá bem foda o shape mano

mano to curtindo, apesar de achar que ainda não atingiu o ápice das drogas. vou entrar com dianabol possivelmente na décima semana, o ciclo já decidi, vou estender a perder de vista lol. quanto a retenção man, estou tendo, porém bem pouco eu acredito.

A partir de qual semana comecou a dar resultado a bold?

o mano já estive bem gordinho antes do clemb, olha só. aqui antes de dieta e clemb, só na cachaçada e doces \/

aqui com clemb+dieta em mais ou menos 4 meses, sem uso de ae´s

é a primeira vez que estou utilizando ae´s. vamo que vamo valeuuu

Affff tu tava top d+ ja!!