Jackson Dexter 1323 Postado Março 20, 2014 às 18:05 Compartilhar Postado Março 20, 2014 às 18:05 huaeahhusas vcs moram na favela? LOL Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Março 20, 2014 às 18:11 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2014 às 18:11 - Recuperação do tecido muscular pós-treino fica muito menor quando o ambiente é hormonal catabolico (tipicamente no pós-ciclo ele fica muito catabolico), como por ex> e2 relativamente alto, testo total/livre baixa (ai entra igf e tudo mais que se alteram também, shbg, etc) - Com testo mais alta você tende a ter uma hidratação celular melhor (famosa retenção intra-muscular), isso contribui pra força e recuperação) - Foco, esse é mais psicologico, mas com a testo alta você tem uma facilidade pra se focar na execução do exercicio, colocar sua real força nele. - Obviamente, níveis maiores de androgenos levam a capacidade de força muito superior, isso é pura logica entre outros acho entao q vou fazer a off b off a off b off etc huaeahhusas vcs moram na favela? LOL nao vende drogas perto da sua casa ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Broly75 297 Postado Março 20, 2014 às 18:13 Compartilhar Postado Março 20, 2014 às 18:13 acho entao q vou fazer a off b off a off b off etc nao vende drogas perto da sua casa ? Ele é um menino requintado (hjr_10), não tem esse tipo de coisa lá no alphaville. planeta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Março 20, 2014 às 22:52 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2014 às 22:52 véi, tá doendo kkkkk outra coisa, acho que ontem comi pouca proteína Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Março 20, 2014 às 23:13 Compartilhar Postado Março 20, 2014 às 23:13 O que ta doendo os músculos ? Uma curiosidade se voce treina numa praça , como faz supino ,militar , elevação lateral , etc ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Março 20, 2014 às 23:18 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2014 às 23:18 sim, tá doendo, abs tb, agora peitoral ta mais de boa mas quads e panturrilha tao dilacerados, rsrs supino não faço faço apenas flexões... ... faço um overhead press bodyweight segurando uma barra ... quase uma flexão mas as mãos ficam na horizoantal, e tenho uma barra com pesos de concreto, que faço umas séries extras qdo chego em casa... elev lateral eu tniha uma sanilhas emprestadas comigo durante o ciclo mas que agora já não estão aqui, mas tb tenho 1 peso pequeno de concreto e vu usar ele, fazendo 1 mão por vez vai treinar obliquo tb né Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Março 20, 2014 às 23:26 Compartilhar Postado Março 20, 2014 às 23:26 Improvisa Levantamento Terra com a cama... Faz uma Sandbag ( pega um saco e enche de areia, da pra fazer tudo ) planeta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Março 21, 2014 às 05:46 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2014 às 05:46 tomar a Sibutramina? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5928 Postado Março 21, 2014 às 13:58 Compartilhar Postado Março 21, 2014 às 13:58 Manda um cruise logo . planeta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Março 21, 2014 às 15:03 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2014 às 15:03 6 meses com 200mg/sem de cipionato ... rsrs a testo vai ficar acima de 1.000 no sangue ... ontem fiz umas paradas aí agora é certeza meu eixo já está LIGADÃO será que com cipionato dá pra injetar só 1x por semana sem ter muias oscilações ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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