Treinar Com Febre

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Eai pessoal, tive uma febre hj do **** ...

Tomei um banho gelado, to melhorando..

sera que ainda posso treinar ? ou deixo pra amanha ?

Odeio faltar no treino

Ah, mais uma coisa ... to com receio de comer passar mal !

o que faço pra nao catabolizar ?

tenho um bcaazinho aqui... whey etc

[Keeeew]

Acho que não é interessante ir.

Por que seu corpo pra produzindo anticorpos pra combater a febre, e se você for treinar ele vai ter que digamos... "curar" as microlesões no seu músculo.

Espera ficar 100% haha

Abraços e bom treino.

[TsuG]

Po fica em casa relaxa e espera melhorar.

seu corpo vai estar debilitado por conta da febre, entao o treino nem vai ser produtivo.

Sem contar que vai meio que acontecer o que ele ai de cima disse.

entao o melhor é deixar de noia e descansar.

[Like a ninja]

Valeu pelo apoio ai galera !

To com pneumonia.. :/

E sobre perder massa muscular ? o que eu faço ?