big mano 80 Postado Junho 7, 2013 às 22:32 Compartilhar Postado Junho 7, 2013 às 22:32 (editado) todo mundo fala do militar em pé, esse movimento quem ja fez ele em pé , deixa ai seu relato abraços vlw galera Editado Junho 7, 2013 às 22:32 por big mano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Junho 7, 2013 às 22:40 Compartilhar Postado Junho 7, 2013 às 22:40 nao vejo problema nenhum.. mas se for uma carga grande vai ser dificil posicionar os halteres em cima de vc... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucaas__xD 11 Postado Junho 7, 2013 às 23:09 Compartilhar Postado Junho 7, 2013 às 23:09 Em pé eu fasso com barra, sentando com halter. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diemag 327 Postado Julho 6, 2013 às 14:05 Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 14:05 Não me sinto seguro fazendo ele em pé, prefiro sentado e se possivel com encosto(Sai satanás) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coach.Wagner 4212 Postado Julho 6, 2013 às 14:19 Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 14:19 militar e desenvolvimento com halteres sao coisas diferentes, com halteres só (fazia, nao faço mais) sentado. agora o militar é muito completo e muito bom, é um excelente composto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diemag 327 Postado Julho 6, 2013 às 14:27 Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 14:27 militar e desenvolvimento com halteres sao coisas diferentes, com halteres só (fazia, nao faço mais) sentado. agora o militar é muito completo e muito bom, é um excelente composto É o exercício dos campeões do passado. Também gosto muito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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