Antes 240Kg / Durante 99Kg

[Sandro Waskiewicz]

Ele disse que sem problemas, mas tenho de treinar com uma faixa no abdomen

pra manter firme durante o treino.

[Saintgraal]

EITA PORRA

eu não tinha visto esse tópico

e olha que sou viciado nesse fórum eim!

PQP

evolução SINISTRA

cara, meus parabéns pela dedicação

me perdoe a pergunta, ja devem ter perguntado 1241872074120 de vezes

vai fazer uma cirurgia para remoção desse excesso de pele?

cara tu é um vencedor, demais mesmo

[Kiki22]

PUTA QUE PARIU

PUTA QUE PARIU

PUTA QUE PARIU

PUTA QUE PARIU

É o que eu consigo dizer...

[Sandro Waskiewicz]

De acordo com meu médico (mas vai depender da liberaçao do plano de saude tambem)

eu faço a ABDOMINOPLASTIA, e junto a retirada da hernia abdominal que apareceu.

Se deus quiser!

Peço ajuda de vocês ae galera, avaliem as outras fotos do concurso e se acharem que a minha merece,

é so CURTIR A FOTO, a mais curtida vai ganhar alguns suplementos, deste concurso aqui da minha região!

OBRIGADO

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=526729077393376&set=a.371247452941540.88842.371162096283409&type=1&theater

[Sandro Waskiewicz]

[nago]

Parabéns novamente.

[Zanon !]

Muleque , este video me deixou arrepiado , muitooo bom cara. Segue firme.

[Eduardo Gimenez]

Caramba cara, parabéns mesmo.

Eu também ja fui bastante gordo, cheguei a pesar 120 kgs, hoje estou com 72,5 kgs. Pra mim já foi muito difícil, imagino pra vc cara. Parabéns um verdadeiro guerreiro. Quando vejo tópicos assim me dão mais motivação ainda, ja que eu quero definir também ^^

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130065-evolucao-de-um-ex-obeso-com-fotos/#entry1674832

Aqui o meu tópico se quiser dar uma olhada de como eu era antes rs

[netomarquis]

Parabens cara, comecei minha luta com 150, estou com 102 hoje!

Renovei minha motivação só de entrar nesse topico, poderia dizer que te entendo, mas mesmo eu no peso que cheguei não devo fazer ideia do que voce passou, se pra mim foi dificil, imagino pra voce, apesar de nao ter feito cirurgia.

Todos deviam beijar seu pé só de te encontrar rsrs

Parabens mais uma vez!

[Xtrem3Fl]

Serve de inspiração pra qualquer um, pqppp SHOW DEMAIS !!!!!!!!!!!! PARABÉNS

[Sandro Waskiewicz]

Vlw pessoal, muito obrigado pelos elogios, a transformação continua..

espero chegar muito bem até o final do ano!

[LlOlL]

Parabéns, és um verdadeiro campeão! Siga com essa garra sempre!

[Victor Hugo_73071]

quem sou eu para falar nesse tópico... vc nasceu de novo.

lá vai as dicas... sei que é difícil, vc comer sem ter akelas neuras que vai engordar.

Seu papel agora vai ser, ir em uma nutricionista esportista, colocar músculo nessa carcaça, entrar na faca tirar pelo menos a pele da barriga e do torax e por fim...

Pegar muita cocotaaaaaaaaa, sim aquelas que te desprezaram, vei tu é um exemplo, galera aki se matando para perder gordurinha localizada, e vc nasceu de novo.

espero que as meninas não venham e me lasque com meu comentário, mais é a verdade tem umas que vão pela aparência, e sei que vc passou por isso.

boa sorte vencedor ai na próxima etapa.

[douevenlift]

demaissssss cara. parabens velho! sem palavras pra tua dedicação...

[Sandro Waskiewicz]

Tive algumas semanas conturbadas, a cabeça esta fraca e consequentemente tudo vai por água a baixo, comi um monte de besteira, vomitei pra caralho, faz 2 semanas que não consigo seguir uma dieta planejada, correria atrás de trampo e etc. Minha cabeça a ponto de explodir..

Mas basta!

Comecei hoje novamente, a minha Reeducação alimentar e treinos focados para a hipertrofia, como eu tenho uma enorme facilidade, para engordar, certamente vou ver os resultados amanhã, na balança da academia...

Vou me erguer de novo e agora manter o foco, e evoluir mais que nunca!

[Sandro Waskiewicz]

Outro ponto negativo que vem encomodando é a Hernia abdominal, que a cada treino puxado, fica muito inchada minha barriga, e as vezes causando até dor, o que não me permite "forçar" nos treinos, vou treinar focado em mais repetições do que propriamente o peso, ja que se eu acabar forçando muito, é capaz de trazer sérios problemas, mesmo treinando com a faixa abdominal recomendada pelo meu médico, ja cheguei de treinos, sentindo colicas no local, uma vez fui pedalar e creio que forcei de mais na pedalada, passei uma noite muito mal devido a hernia, quase fui para o hospital pq a dor nao passava, e só irei retirar a mesma, no final do ano de acordo com o meu médico, já junto com a sobra de pele abdominal, a chamada Abdominoplástia.

[ACLA]

Aeh, Sandro, simplesmente parabéns.

[helb4o]

O valor da sensação de vitória ao olhar uma nova imagem aparecendo no espelho. Imagino seus olhos reconhecendo você como outra pessoa ali! Cara, só me vem um sorriso ENORME à mente.

A luta continua, mermão! Se o preço da liberdade é a eterna vigilância, vamo que vamo! Mais que elogiar o resultado, o que impressiona é o ESFORÇO, incrível!!!!

Parabéns!

Enviado de meu X21 usando o Tapatalk 2

[Micthz]

carai hein mano, desliguei até o funk ostentação bolado que tava ouvindo aqui pra prestar atenção no vid

escorreram lágrimas anabólicas aqui :crying_anim:

superação demais, é isso ai, segue firme que o pior já passou, imagino a barra que vc passou

parabéns!!!

[Saintgraal]

Outro ponto negativo que vem encomodando é a Hernia abdominal, que a cada treino puxado, fica muito inchada minha barriga, e as vezes causando até dor, o que não me permite "forçar" nos treinos, vou treinar focado em mais repetições do que propriamente o peso, ja que se eu acabar forçando muito, é capaz de trazer sérios problemas, mesmo treinando com a faixa abdominal recomendada pelo meu médico, ja cheguei de treinos, sentindo colicas no local, uma vez fui pedalar e creio que forcei de mais na pedalada, passei uma noite muito mal devido a hernia, quase fui para o hospital pq a dor nao passava, e só irei retirar a mesma, no final do ano de acordo com o meu médico, já junto com a sobra de pele abdominal, a chamada Abdominoplástia.

PUTA QUE PARIU!

não canso de te dar parabéns cara....

ps: já ouviu falar em veet? HAHAHA

[ThorVi]

APAVOROWW!!! força... keep walking...

[Sandro Waskiewicz]

Alguem poderia me ajudar a respeito de flacidez?

Alimentos que possam firmar, exercicios especificos, para coxas, peito, abdomen e abaixo do triceps?

onde ocorre a maior parte da flacidez, sei que dificilmente a pele vai voltar sem plastica reparadora, mas quero ao menos minimizar um pouco, tentar firmar o possivel.

Obrigado

[Sandro Waskiewicz]

[Johnn]

Porra.

[VitorT]

Parabéns cara, muito foda!

sobre a pele... já vi gente usando gh pra isso, mas era pouco excesso de pele, não sei se resolveria muito pra vc.. vale a pena ver se vc acha algo sobre

[Orphee13]

Putz parabéns cara, já fui acima do peso,pesava 103 e já estava obeso, fui pra 84,mas nem se compara, tu é guerreiro.

[Sandro Waskiewicz]

[MacMiller]

Boa rapaz!

Agora sim tu vai poder curtir Tramandaí (foto do video) pra valer Hahahah

Continue firme.

[Sandro Waskiewicz]

pretendo curtir esse verão, como nunca pude antes

[reehfernandes.fs]

parabéns mano vc é um grande guerreiro foda....